гречневая диета

Yulia Flower15 августа 2012 г.18 ответов

девочки, кто сидел на ней отзовитесь... как вам? какой результат? пока второй день сижу думаю чтоб не за зря...

кстати может кто поделится, как вы худеете???

и как убрать послеродовой животик?((( внизу прям заметно висеть стал(((

заранее всем очень благодарна за ответы!!

Ответы

Наталия15 августа 2012 г.

я в свое время на ней сидела. похудела. но потом сразу набрала.

Мари15 августа 2012 г.ответ для Наталия

эээх, значит и потом придется как то придерживаться

Наталия15 августа 2012 г.ответ для Мари

там дело не в том что потом жрать начинаешь))) такое однообразное питание просто вредно. лучше уж спорт по мере сил. и просто правильное питание

Maleficenta22 августа 2012 г.ответ для Мари

А вы грудью кормите????Если да, то о какой диете речь???

Мари25 августа 2012 г.ответ для Maleficenta

нет, мы не на грудном

Maleficenta31 августа 2012 г.ответ для Мари

У меня на ГВ, диеты никакие никак.После трех месяцев стала качать пресс немного, и так легкая гимнастика. Стараюсь вечером не есть! Однообразное питание и правда вредно,да и мясо нужно организму. Гречка плюс мясо или котлетки на пару не на много больше калорий, результат точно будет, плюс никакого сладкого!

Мари31 августа 2012 г.ответ для Maleficenta

бросила я это дело с гречкой, скажу что результат какой никакой -4 кг за недельку... но дошло до того что в глазах часто темнеть стало и самочувствие постоянно угнетенное какое то... перешла я на систему -60, кстати и тем кто на грудном вполне можно на эту системку, там и голодом морить не надо себя, и питание что не есть самое разнообразное)) наверное я на ней теперь пожизненно))))

Maleficenta2 сентября 2012 г.ответ для Мари

А можно ссылочку?Что эта за диета такая?)

Yulia Flower15 августа 2012 г.

У меня свой сбособ) Живот ушел за 2 недели и через месяц пропала дряблость) Каждый день в душе массажером по часовой или против) прошлась минут пять, далее контрастный душь по 30 сек раз 5 гор потом холодной водой. Далее после душа щипковый массаж ( пальчиками животик пощипываешь) и любым маслом или кремом увлажнила! После трех месяцев начала качать пресс) сейчас даже не скажешь, что родила! Удачи)))

Мари15 августа 2012 г.ответ для Yulia Flower

Здорово как!!! спасибо большое, будем пробовать))

Umm Dzhalil15 августа 2012 г.

на гречке я сидела еще на втором курсе универа, и сбросила килограмм десять или больше. Но тогда я чуть анорексичкой не стала, иммунитет убила, за что он мне позже неслабо отомстил... После родов тоже на гречу подсела, и железо в ней как раз, чтоб поднять гемоглобин. У дитя какашки были сплошь зеленые, на что только не грешила, сменила диету - цвет поменялся. Похудела на 6 кг, до своего обычного веса, и все.

Yulia Flower15 августа 2012 г.

И на счет диеты! Я считаю нужно кушать все) и все в ограниченных количествах! Лучший способ похудеть - это просто забыть покушать))

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)16 августа 2012 г.

На гречке скинула 5 за 4 дня. Были колики. Но самая эффективная это диета дюкана, вес узодит не быстро, но зато "что бы еще съесть что бы похудеть" это как раз про нее. Ну и потом не вернется

СказочнаЯ16 августа 2012 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Колики были у дочки от гречки???

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)16 августа 2012 г.ответ для СказочнаЯ

У сына тогда уж :) нет, гречкой я с ними как раз боролась

СказочнаЯ16 августа 2012 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Ой, простите))) тоесть если маме есть гречку то колики у малыша будут меньше?

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)16 августа 2012 г.ответ для СказочнаЯ

Да, гречка вместе с отварной говядиной и индейкой входят в топ безколиковых продуктов

Талия5 декабря 2012 г.

Поверьте, лучше спорта ничего нет. Это и безвредно и сам собой доволен становишься. Можете посмотреть сайт о правильном питании здесь trenermsk.ru

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти