Живоот!!))

Вот и меня коснулась эта тема,наверное это связано с тем,что разница между родами год и 8,как-то быстро.После первого у меня сразу живот ушел,еще жара тогда страшная стояла,у мен живота вообще не было плоский такой,потом конечно ,то поправлялась,то худела,но вцелом все нормально,но вот после второго,живот не уходит,хотя набрала так же 10-12,как и с первым,но видно ткани уже растянулись и никуда он не уходит,особенно когда сидишь и видишь ,что висит,это кошмар просто,надо делать какие-то упражнения что ли,но как заставить себя? рот на замок конечно не помешает,но как на зло бешаный аппетит на гв появляется,особенно хочется всякое запрещенное,печенья,булки,хлеба,благо сейчас лето и удается,как-то на фруктах иногда перебиваться,а что ж зимой будет,прям противно на себя смотреть,лицо худое,а живот и бока((((Подскажите я не одна,кто еще парится по этому поводу,мож какие упражнения не затейливые подскажите,диет я конечно не сторонник,единственное.постараюсь,вечером не нажираться))