Фитнес — обсуждение в Послеродовое восстановление

После родов хочу заняться фитнесом, малыша смогу оставлять папе...фитнес клуб через 2 дома - удобно! чем можно заняться? йогой? хотела бассейн...может восточные танцы..?

Девочки, посещали ли вы фитнес клуб? на что именно ходили?

Ответы

Дарья29 августа 2012 г.

Пошла на йогу,выматывает.хуже тренажеров,боюсь потом за руль садится,все дрожит :) но эффект в ней пол года минимум,если похудеть-пилатес,бассейн. Мне лично бассейн ближе,при купание как при беге,все мышцы работают и очень правильно! А лучше совместите! День бег,день бассейн. Эффект будет потрясающий!

♥Ксюндель♥29 августа 2012 г.

начала ходить когда дочке месяц исполнился. Больше всего тренажеры люблю ))))

Марина2 сентября 2012 г.

Занимаюсь фигурным катанием три года, на каток пошла спустя три недели после родов.

Пользователь удалён6 ноября 2014 г.

Дeвчoнки oкaзывaeтcя ПOXУДEТЬ нa 7, 12 и дaжe 23 кг зa пapу нeдeль oчeнь лeгкo бeз диeт и нaгрузoк, дaжe пocлe poдoв!Вoт тa нaшумeвшaя cтaтья c Пeлaгeeй из жуpнaлa "Пpaвдa о звёздax" гду pacкpыли ceкpeт дoмaшнeгo пoxудeния ЧИТАЕМ ТУТ... - дeвчoнки я caмa тaк ПOХУДEЛА нa 11 кг зa 2 нaдaли и этo peaльнo былo пpoщe нeкудa, вceм coвeтую пoпpoбoвaть!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти