Как избежать растянувшивося живота после родов?

Танюшка15 сентября 2012 г.17 ответов

Здравствуйте девушки 🙂

Я еще не родила, но уже беспокоюсь о растянувшимся животе после родов. Начиталась что у многих после родов кожа на животе становиться как тряпочка. Можно ли этого както избежать? Слышала что сразу после рождения ребенка нужно живот затянуть эластичным бинтом, правда ли это?

Боюсь что у меня тоже живот висеть будет так как я сейчас на 34 неделе, а в весе прибавила 22 кг и думаю что пару килограммов еще набрать успею.

Ответы

Анна15 сентября 2012 г.

кожа живота будет как тряпочка только если есть растяжки, но увы если они есть то никакой бандаж и утяжка живота после родов не поможет.

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)15 сентября 2012 г.ответ для Анна

🙂что есть,то есть.согласна

Привалова Евгения15 сентября 2012 г.

после кесарева сразу одела сначала передник дали прямо в роддоме. потом утягивающее белье носила почти не снимая...если бы не оно висел бы карман до колена. прибавила за бер примерно как и вы....до беременности было 48-50 затем почти 80...счас 56, животик почти подтянут...но процедуры делаю и по сей день и белье ношу еще....хотя если родите сами должно подтянутся быстрее....

Катерина15 сентября 2012 г.

Кожа постепенно восстановится, + если делать массаж + скраб + крема увлажняющие, восстановление пройдет быстрее, не утягивай ничего! Мышцы должны сами прийдти в тонус без помощи утяжек и бандажей! После моих родов прошло 22 дня, а животик уже как до Б!

NATA15 сентября 2012 г.

С первым мне мама в р/д посоветовала затянуть живот простыней туго-туго, со вторым через 11 лет сама так сделала без подсказки, живот не обвис совсем!

Yanka15 сентября 2012 г.

я утягивалась пеленкой детской. целый день с ней, а на ночь снимала. нам уже 9 дней. живота нет

ana25515 сентября 2012 г.

родила,на следущий день одела и не снимала почти корсет трусы,ничего не оставалось не разу,ну правда вес не большой набирала

Fideliy15 сентября 2012 г.

с корсетом не торопитесь, я одела и из-за него плохо отходила из матки кровь - в итоге 2 чистки. родите и всё подтянете когда можно будет

Кристина15 сентября 2012 г.

Боюсь, что с такой прибавкой не просто будет. Я набрала 7,5 кг и живот после родов был оооочень плоский. Но послеродовой бандаж купите обязательно.

Ксения15 сентября 2012 г.

привет ) корсет послеродовой неплохое средство ..но окончательно вряд ли их можно избежать..

Танюшка15 сентября 2012 г.

Избежать вряд ли получится) но можно попробовать бандаж послеродовой

Татьяна16 сентября 2012 г.

Мой опыт,после двух детей: бандаж+ скарб кофейный+ диета( не жрать!!!) И массаж через 3 мес. после родов. Ну и физ. нагрузка,хотябы обруч и диск здоровья,минут по 10 в день. А вообще посоветую сейчас,пока беременная диету соблюдать, чтобы лишнего не набрать,а то набирается намного легче,чем потом уходит)

Олька***24 сентября 2012 г.ответ для Татьяна

Татьяна здравствуйте1 вот вы пишите не жрать)) ну а если я кормлю грудью,нужно же полноценное питание и дополнительные калории..разве нет? я тоже хочу похудеть,может какие то определенные продукты не ели вы? напишите поподробнее про вашу диету пожалуйста.

Татьяна24 сентября 2012 г.ответ для Олька***

Я тоже кормлю грудью! И уже стройнее чем до беременности, только низ живота торчит чуть чуть( Вообще самое главное питаться правильно, без обжорства и не наедаться на ночь. Утром кашу+ фрукт( я ем персик,грейпфрут или яблоко) на обед суп с мясом,это когда прям похудеть нужно, а потом на обед можно и второе,только желательно не жирное. А на ужин салат из сырых овощей и стакан кефира. Ужинаю не позже 18.00, перед каждым приемом пищи и утром натощак обязательно стакан, в идеале 2 стакана воды. Если вкусненького захотелось,ем на завтрак. Пью много воды и зеленый чай(3-4 стакана) Молока полно,сын в весе набирает очень хорошо. Вроде все написала,если что спрашивайте)

Олька***25 сентября 2012 г.ответ для Татьяна

спасибо Татьяна,по идее все доступно,не сложно и не вредно...я обязательно поробую такую диетку)))

Татьяна25 сентября 2012 г.ответ для Олька***

Не за что! Пробуйте)

Анастасия19 сентября 2012 г.

Бандаж одела на 2й день, через неделю была уже стройняшкой :)) Реально подтягивает, я сама покупала его на всякий случай, не веря, что поможет. С диетами осторожнее - для молока не полезно.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти