Йога и ГВ — обсуждение в Послеродовое восстановление

Говорят, что при ГВ нельзя заниматься спортом... типо нагрузки сильно влияют и можно остаться без молока. А что на счет йоги??? Тоже нельзя или можно?

надеюсь, подходящая категория...

Ответы

Даша1 октября 2012 г.

бред! все можно. разве что не до седьмого пота себя изнурять

Саша1 октября 2012 г.ответ для Даша

Отлично)) Спасибо))

Аннушка1 октября 2012 г.

А я вот тоже в замешательстве, когда можно в клуб спортивный, а то уж больно подзапустилась за Б.

Маша-сатеряша1 октября 2012 г.

Вы же не сутки в впорт зале проводить будете?

Инга23 ноября 2012 г.

Я жду чтобы прошел хоть месяц после родов и начну заниматься йогой дома. Если делать аккуратно и не перенапрягаться, то все будет отлично. А вообще после 1,5 мес после родов можно хоть на сноуборде кататься, только осторожно:) А для груди нужен просто хороший бюстгальтер.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти