Фигура) — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки, за беременность набрала 16 кг. Сейчас сбросила уже 10, осталось 6. Живот, естественно остался, не большой, но он есть. Пока мы на смешанном питании, молока очень мало, но хотя бы один раз в день я ей даю мое молоко. Скажите, когда можно начинать крутить обруч, качать попу и т.д.? Пока не перестану кормить? Или в принципе еще рано после родов? Родила 20.09...

Ответы

Ирина11 октября 2012 г.

сбросила ты очень даже неплохо, а молочка с самого начала было мало??? один раз для такой малышки - это почти ИВ :-((( прикладывай чаще - еще все можно наладить! вообще не рекомендуют пресс качать, обручи и тд до 2-х мес, тк органы еще не заняли свое место, мышцы растянуты и может случится, что из-за перенапряга мышцы разойдуться, не помню, как называется, но в мышечно корсете будет типа дырки на животе, лучше пока не торопись.

Настя11 октября 2012 г.ответ для Ирина

Ооо спасибо за информацию, да, наверное лучше потерпеть... А молока да, с самого начала мало, она грудь вообще у меня не берет, сцеживаю в бутылочку...

Ирина11 октября 2012 г.ответ для Настя

а совместный сон? тут есть сообщество про ГВ, там помогают мамочкам наладить. будет трудновато, тк ребенок уже привык к легкой еде, но лучше попробовать, если есть желание-силы. грудь начнет вырабатывать по запросу, но главное ребенка приложить...

Настя11 октября 2012 г.ответ для Ирина

Спит она у нас в кроватке..

Ирина11 октября 2012 г.ответ для Настя

это прекрасно, я тоже сразу приучала. но тут уже речь о гв - насколько вы хотите его наладить! существует вообще момент "гнездования". на несколько дней мать закрывается с ребенком в комнате, никаких бутылок, сосок и тд. всех советчиков и нервных сразу предупредить и удалить. и предлагать ребенку только грудь. будет орать, сильно, но только грудь. если это перетерпеть - многие матери даже через неск мес, после завершения гв могли полностью восстановить гв. а молочко придет :-)

СказочнаЯ11 октября 2012 г.

Я качаюсь со 2 недели после родов, ЕР. За первый месяц сбросила все 26 кг)))

Настя11 октября 2012 г.ответ для СказочнаЯ

Ничего себе))) Вы герой)))!!!

СказочнаЯ11 октября 2012 г.ответ для Настя

Это мой долг-выглядеть шикарно всегда и чтобы не случилось:)))

Настя11 октября 2012 г.ответ для СказочнаЯ

Полностью с Вами согласна ;))))

Еленка11 октября 2012 г.

Моему кисуленку 1,5 мес. было,когда я начала пресс качать, сначала нижний понемногу, а потом уже всяко-разно)))Начинать можно, наверное, ориентируясь прежде всего на свое самочувствие ну и на рекомендации врача конечно.

Настя11 октября 2012 г.ответ для Еленка

Спасибо)) Просто так хочется все подтянуть уже побыстрее...

Елена11 октября 2012 г.

вобще через 40 дней примерно. сходите к врачу, если все в порядке то можно

Настя11 октября 2012 г.ответ для Елена

К врачу 26-го. спрошу у нее, спасибо))

Ольга12 октября 2012 г.

вообще нельзя при ГВ заниматься спортом. Я с первым, молока мало было, и когда ему было 3 месяца было, пошла в спортзал, так после тренировки молоко тупо пропало.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти