опущение мочевого пузыря

Опять у меня проблемы🙂Я думала у меня цистит, а час порылась в инете, симптомы не те, а опущение мочевых путей, пузыря. Часто бывает после родов, у меня такой дизкомфорт, я не могу гулять нормально, вообще боюсь находится там где нет туплета(прощу прощения), ежедневку меняю постоянно и постоянно кажется что я хочу по маленькому, вроде только сходила и опять. Как вылечится незнаю, очень боюсь, там написано вплодь до хирургического вмешательства. У меня паника, я плачу, нервничаю, как быть🙂Может кто сталкивался.... написано не поднимать тяжелое, а как? ведь ребенок, коляска. Как же я до сех пор не могу стать человеком после этих родов, что уже только не было, теперь эта проблема, у гинеколага еще не была, боюсь жуть(((