когда можно крутить обруч? — обсуждение в Послеродовое восстановление

девочки,живот ужасный,прошло полтора месяца,внешний шов тьфу тьфу всё хорошо,а на внутренних швах врач говорила рассосутся нитки только через 90 дней.когда можно начинать пресс качать или крутить обруч?🙂(обруч тяжелый с массажными шариками)

Ответы

Алена22 октября 2012 г.

Я начала качать пресс и крутить обруч через 2 месяца. Правда шов только наружный был. Я думаю, что можно, только постепенно начинать.

Александра22 октября 2012 г.ответ для Алена

а обруч тоже тяжелый?у меня кесарево...

Алена22 октября 2012 г.ответ для Александра

нет, тогда лучше подождать хотя бы до месяцев 3-х, а обруч у меня тоже тяжелый - 1,8 кг.

Александра22 октября 2012 г.ответ для Алена

скорее бы уже🙂

Pakita31 октября 2012 г.

Я до беременности постоянно обруч крутила. Уже больше года прошло после КС, и вот, принялась за дело - крутила по 30 мин в день. Через недельку у меня заболел внутренни шов (!), он не болел целый год. Я точно не уверенна, из-за обруча ли это, но завязала с этим делом!

Танита Пантелеймоновна7 ноября 2012 г.

я бы с обручем не спешила.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти