как убрать попу!!!! — обсуждение в Послеродовое восстановление

после кс прошло больше 2 недель, живот потихоньку приходит в себя! а попа нет! за бер выросла на 2,5 размера и не сходит!как ее убрать. за все время набрала 23 кг, пока скинула только 12. как быть хочу вернуть былую фрму! помогите!!!!!!

Ответы

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 ноября 2012 г.

Не надо бедать вперед паровоза, правильно питайтесь и скоро все придет в норму. Вы скинули УЖЕ 12 кг, за такой срок это много.

настя8 ноября 2012 г.

и я согласна что нужно время. быстрая, ежедневная хотьба со скоростью 5,5-6 км\ч ну или бег сделаю свое дело. но вам пока рано такие занятия

Mylove8 ноября 2012 г.

подожди немного,еще рано пока об этом думать.

Ириша9 ноября 2012 г.

Кормите грудью и она не просто уйдет, а бегом убежит. У меня до бер-ти была попа 85, за беременность отъелась до 90, сейчас (нам 6 мес.) уже 80 (никаких упражнений не делаю, ребенка особо не таскаю), теперь думаю, как попу обратно вернуть ))

Мариша11 ноября 2012 г.

у меня сбежала попа.ее вообще нет,брюки висят.так что 2 недели маловато)))через месяц будет норма🙂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти