Помогите справиться с депрессией.

Доброго времени суток милые мамы.

Как я не хотела признавать, но все таки у меня послеродовая депрессия. Роды были не очень легкие. Схватки продолжались сутки, и отняли все силы у меня, что пришлось полежать под капельницей. Также искрамсали мне промежность (эпизио), и натужила солидный гемморой(.

Сейчас моей Евангелинке 2 месяца. Приехав из роддома я обнаружила дома жуткий бардак(, хотя просила мужа навести порядок т.к. придет педиатр. Муж как раз был в отпуске..чем занимался не понятно. Певрую неделю ревела как белуга. Никто из бабулек помогать так и не приехал. Погрязла в домашних делах. кроме того у нас много живности: кот, пес и черепахи. Ребенок у меня первый что делать не знала.. Боялась, прислушивалась дышит ли..То головка показалась слишком большой. То козявки не вытаскиваются, то незнаю как ей писю помыть. Да и невропатолог сразу услышав что были зеленые воды дочку "забраковал" - "незначительное колличество жидкости в голове", а в апетке когда покупала ей лекарства сказали что "У вас гидроцефалия" Опять в слезы( Вообщем очень сильно за нее переживаю.

Знала что напрягаться не стоит..но все таки пыталась привести квартиру в Божеский вид. В итоге шов на промежности начал потихоньку расходиться( Внутренности видно. Каждый поход "по-большому" как снова в родовую. Кишечник не работал первый месяц совсем. Извеняюсь, какала целыми "грецкими орехами", из туалета выходила всегда в слезах и в согнутом положении. Очень сильно все болело. Да и сейчас болит. Я ходила будто ноги не сгибаются. Села на попу (какое это щастье оказывается!!!) только через месяц. Особенно тяжело было малышку кормить..Лежа не получалось, стоят было не выносимо( В итоге к концу первого месяца ее жизни у меня квадратные пятки и пара-тройка вросших ногтей на ногах( Педикюр не успеваю сделать, ребенок спит максимум 20 минут. Соски она мне в кровь сгрызла еще в роддоме. Измазав 4 тюбика бепантена я забросила..К боли уже привыкла. Но это вообщем то все не самое страшное..С этим уже смирилась. Ребенка очень люблю и не о чем не жалею.

Муж на работу в 5 утра уходит..Бывает до пол 11. К нему, как к папе, у меня нет никаких претензий. ТТТ дочку любит, как есть время возиться с ней. Но мне все время кажется что охладел ко мне. Я очень плохо выгляжу( Никакого маникюр-педикюра. забыла про шампунь. грудь треснула в один момент в роддоме когда молоко пришло. Да и соски очень страшные( Животик само собой. Попы нет совсем. Про свою страшную истерзанную промежность я совсем молчу( Чертов шов с каждым днем расползается. Попробывали секс - ОЧЕНЬ больно! Я думала влагалище станет наоборот большим после родов. а туда прошу прошения даже палец мой с трудом пролазиет( Пробовали орально - почти ничего не чувствую( Неужели так будет всегда?:( Уверенна что мужу абсолютно неинтересно меня слушать. Упрекнуть его не в чем. Кого волнует как я весь день меняю памперсы и пытаюсь достать козявки из маленького носика. Вообщем самооценка моя ниже плинтуса( Совсем не то когда я работала и хорошо выглядела( За что природа так с нами? За самое святое дело на земле..на тебе кучу проблем((( Но самое страшное из-за своей самооценки я стала жутко мужа ревновать( По любому поводу. Лишний раз набрызгался духами или одел новую рубашку( Устраиваю жуткие скандалы. Я бы не сказала что он дает повод. Было раньше конечно, у кого не бывает. Сейчас вроде нет..Хотя откуда мне знать, сижу дома как в тюрьме. Масло в огонь еще подливает то что муж прилично моложе меня. А я выгляжу как чучело. Приехать мне помочь некому, чтоб было время на себя. Скандалы и мои истерики каждый день, он абсолютно игнорирует. Говорит только что я истеричка..Припоминаю старые обиды, хотя знаю что этог делать нельзя.Садится за круглый стол переговоров он со мной не хочет. А мне то всего нужно чтоб он хоть чуть чуть меня успокоил и поддержал. Стала смотреть с завистью и ненавидень красивых и не рожавших девушек( Ну как мне с этим справиться..Так же нельзя..еще совсем недавно и сама была такой же милой и жизнерадостной, с интересной работой и всегда в хорошем настроении, у которой все в порядке с нервами. Но как предстиавлю что такая вокруг него вьется на каком нибудь его корпоративе пока я дома с дитем - кровь кипит..и я себя не контролирую. Разнесла уже пол квартиры(. Ведь в любом коллективе всегда найдется Ш которая только и смотрит где, чей муж плохо лежит.

Ну и конечно самое страшное - молоко стало пропадать( С каждым днем все меньше. Сижу реву, и дочь со мной вместе( Не хочу лишиться молока, но ничего поделать не могу(

Поговорите кто нибудь со мной( Я на грани уже