Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Не было печали...

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.43 ответов

После родов, когда качала пресс, заметила у себя "щель" посередине живота, вдоль белой линии. Заметила, но совсем не подумала, что это диагноз!

Пока сегодня не позвонила подружка в панике, что она нашла у себя диастаз...

Почитав про него я поняла, что это и мой диагноз тоже.

Пресс качать при этом диагнозе нельзя, а я это делала каждый день после родов на протяжении месяцев 3!

Как ни странно, щель стала меньше, но все равно есть еще.

В целом живот подтянут и претензий к нему больших нет (правда и совершенству нет предела).

Девочки, кто с этим сталкивался и как убирал (операция сразу нет)?

Ответы

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)16 ноября 2012 г.

а у меня тоже есть такая щель.не сильно она видна была.правда.а сейчас и вовсе не видна,как живот вырос.но.меня то врач видел и до живота,я думаю,что сказал бы,если б что плохое.так что и ты не накручивай!не приписывай себе диагнозы,пока к врачу не сходишь

Екатерина16 ноября 2012 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

Я полностью поддерживаю Дашу! Не стоит себя накручивать. Диагноз ставит врач.

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Екатерина

Это понятно, сама согласна-но к врачу идти пока совсем не получается...

Екатерина16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

Танюш, надо выиграть время! От того что ты станешь себя накручивать легче не станет. Может и нет ни чего страшного... а нервов сколько потрачено будет? ... Я не совсем поняла, что за щель такая?

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Екатерина

Я не накручиваю, честно говоря, просто думаю какие упражнения поделать. Это расхождение мышц Как проверить себя на наличие диастаза Лягте на спину, согните ноги в коленях, стопы упираются в пол. Приподнимите голову и кончиками пальцев прощупывайте середину живота сверху вниз или снизу вверх. Вы можете почувствовать ложбинку между двумя прямыми мышцами живота.

Екатерина16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

У себя подобного я не нащупала! Главное этими упражнениями не навредить себе.

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Екатерина

Ну и отлично, что не нашла!

Tanushka16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

мне доктор ещё после операции сказала, что это нормальное явление. Что нельзя упражнения на пресс делать как минимум 3 месяца. Каждый день , когда ходите пешком нужно втягивать живот и стараться у держивать ненадолго, так будут мышцы работать и сходиться постепенно.

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Tanushka

А мне сказали еще в роддоме-качай пресс.

Tanushka16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

Плюнь в лицо тому, кто это сказал.... Мне объяснили, как всё происходит. как эти мышцы расходятся, как они должны сойтись. Это очень важный физиологический процесс. Я может немного грубова-то написала. Но странно, таоке ощущение, что наплевать на здоровье мамочки.. Пресс качай! Ну и врачи.Танюш, решай сама, конечно, но я бы посоветовала пока с качанием повременить.

Танька-Тараканька18 ноября 2012 г.ответ для Tanushka

Спасибо! Я не качаю пока, сначала к хирургу сгоняю!

Tanushka18 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

правильно.лучше у специалиста проконсультироваться

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

Осталось к врачу выбраться) У меня визуально то вообще не видно, только рукой прощупывается.

Невероятная Эн16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

тоже только рукой.

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

честн.я б не заморачивалась вообще..

Odri16 ноября 2012 г.

знаешь, я б сама себе такой диагноз не ставила б. у меня была такая дырка, но небольшая. сейчас уже все затянулось.

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Odri

Ставь-не ставь, а возможно он есть-надо наблюдать.

Odri16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

я имею ввиду что, наверное, нужно сходить за диагнозом к врачу

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Odri

нет возможности

Анастасия16 ноября 2012 г.

Апоневрозы широких мышц живота, сходясь и соединяясь друг с другом по средней линии, образуют между прямыми мышцами сухожильную полосу, так называемую белую линию, linea alba, которая тянется от мечевидного отростка грудины до лобкового симфиза. В верхней своей части белая линия довольно широка (2-2,5 см на уровне пупка).Внизу же на некотором расстоянии от пупка она быстро суживается, но зато утолщается в переднезаднем направлении. вот что я нашла в интернете сегодня.получается эта дырка норма)))у самой тоже есть такое,где-то 2 пальца влазит на уровне пупка,после родов 9 месяцев прошло

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Анастасия

Спасибо! Просто раньше я ее не замечала, заметила после родов только. Может это норма для меня)

Феня16 ноября 2012 г.

у меня первый год огромная была,да еще и живот после родов не особо хотел востанавливатся,сейчас практически нет щели.

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Феня

О, отлично!

Феня16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

я когда обнаружила,то было просто в диком ужасе,что у меня дыра в животе! а потом узнала,что после берем у всех так,так как живот был и мышцы растянулись,но вот у всех по рзному сходятся и бывает диастаз мышц.

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Феня

То есть у меня его может и нет, просто все еще в процессе. Спасибо!

Лиська16 ноября 2012 г.

Танюш,мышцы еще восстановятся,им можно кстати помочь,делая массажик сама себе постукивающими движениями,это приводит их в тонус!Операция обязательна только в запущенных случаях,если б у тебя такой был,ты бы давно у хирурга побывала бы!

Лиська16 ноября 2012 г.

Вы как себя чувствуете?Выздоровели?

Невероятная Эн16 ноября 2012 г.

к врачу идти-1300 прием хирурга. поэтому постою послушаю... а ты прикинь я это ночью обнаружила...и не спала(((( переживала. ща спать охота.

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Невероятная Эн

А я даже внимания не обратила на это.

Невероятная Эн16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

а я чо та ради любопытства решила почитать про этот диастаз....вот долюбопытничала. ща у Лены еще спрошу у массажистки

Ксюша16 ноября 2012 г.

Таня, так мало времени после родов прошло, может, восстановится еще?

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Ксюша

Может и восстановится, но позаниматься бы не мешало)

Ксюша16 ноября 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

эт само собой

***Nadin***16 ноября 2012 г.

Тань, подожди диагноз себе ставить, без врача. Попробуй сходить к хирургу. Может к платному или по записи. Иди с Зоей, можт добрый народ без очереди пропустит))

Танька-Тараканька18 ноября 2012 г.ответ для ***Nadin***

Да то понятно все, просто хирург если диагноз поставит,то скажет операцию делать(100%.),а я бы хотела без вмешаткльств обойтись.

Mama Dasha16 ноября 2012 г.

Тань..мне кажется что лучше чтобь врач диагнез ставил такой..хирург навреное? а как ты ее нашла, нащупала или как?

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Mama Dasha

Да я давно нашла вообще ее, нащупала когда пресс смотрела в каком состоянии. Реально ощущение, что дыра между мышц-подумала у всех так, даже не заморачивалсь. Сейчас она меньше стало гораздо, но есить.

Вредина16 ноября 2012 г.

я так и не поняла,это сильно плохо?

Танька-Тараканька16 ноября 2012 г.ответ для Вредина

Плохо, если будет развиваться. Может быть грыжа по белой линии, которую уже точно только хирургическим путем удалять. Еще у многих живот не втягиваеся после родов-остается брюшко (но у меня живот почти плоский-не идеально, но примелимо).

Та Ню Ша3 декабря 2012 г.

у меня окно после первого ребенка. не беспокоило, второго выносила без проблем, оба кс, сейчас обруч кручу. в ходе перации слышала врача "я ща белую линию совместить хочу", что это значило, интересно...

Танька-Тараканька4 декабря 2012 г.ответ для Та Ню Ша

скорее всего подправили диастаз. Меня тоже никак не беспокоил. Была у врача-диастаз в легкой форме, в след беременность носить поддерживающее белье.

Та Ню Ша4 декабря 2012 г.ответ для Танька-Тараканька

спасибо за информацию; упражнения на пресс окажутся полезны?

Танька-Тараканька4 декабря 2012 г.ответ для Та Ню Ша

только статические, там ниже ссылки есть-почитайте!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти