Ох уж этот животик.... — обсуждение в Послеродовое восстановление

После родов прошло 8 недель. Сбросила 13 кг ( набрала 10), все хорошо -и талия , и попа.... но вот пузко.....(((🙂...........недель на 18-20 🙂

Вчера проверила белую линию живота- она еще не сошлась((( , т.е. пресс качать нельзя🙂

Правда после КС еще не прошло онемение между пупом и швом, и уплотнение над швом еще имеется, но надеюсь все таки к лету прийти в форму. Во все добеременные штаны и юбки влажу без проблем, а из-за живота застегнуть не могу, вернее из-за этого гадского уплотнения(( "Беременные штаны" носить не могу- висят как на вешалке, трындец короче. Одевать нечего- только есть полуспортивные штаны (я в них на фотках), длинная юбка ("приличная" как выражается муж) и "беременная" юбка. Так что обновить гардероб при всем желании ну никак!!!! Радует что зима впереди и это не так видно под кучей одежды

Осталось сходить к Г на проверку, надеюсь хоть "там" все в порядке!!!

Ответы

Пельмешка1 декабря 2012 г.

Я себе 1 брюки купила месяц назад.Так они мне велеки стали((Вот к НГ планирую пододется))Слава Богу,что в доБ все влезаю,но душа требует новинок)))Не ссыкуй!К лету красотками будем!!(мне 3 кг осталось сбросить и попу подкачать)))

Александра1 декабря 2012 г.ответ для Пельмешка

так мне ж не сбрасывать нужно, а подтянуть живот!! утешаю себя что еще мало времени прошло!!! эх лето....................сегодня только первый день зимы))) Вау!!!!!!!!!!...........так у меня еще полгода в запасе 🙂

Дарья2 декабря 2012 г.

Пресс качать можно и даже нужно, причем можно сразу после КС, только не как мы обычно это делаем, а делать ногами лежа на спине "велосипед" и "ножницы", и не бойтесь))) А животик пройдет. это ведь не жир. а матка ваша растянутая еще и оргнаы внутренние, которые все сместились во время Б, а теперь постепенно на место встают, времени еще мало прошло, скоро все вернется)))

Та Ню Ша3 декабря 2012 г.

мне очень пригодились корректирующие трусы из бон прикса. заказывала давно, лежали без дела, а тут выручили, влезла, живот подобрался - лучше всякого бандажа

Naty6 февраля 2013 г.

у меня до сих пор пузо...(((( если вдохнуть его, то даже пресс виден!!! а если выдох-то месяц 5... я не знаю что делать(( и вообще даже где искать и как это называется!!! помогут ли вообще обычные упражнения на пресс...?!?!?!?!

Александра6 февраля 2013 г.ответ для Naty

Мне посоветовали пресс качать, не спину и плечи поднимая, а ноги, и не опускать их до конца. Одни джинсы меряла, нормально уже застегиваются и шов не такой плотный уже, начал потихоньку рассасываться, но пузец небольшой есть ((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти