Как я поборола депрессию

16.08.12 появилась на свет моя капашилка.

Легкие партнерские роды, первые прикладывания, улыбка мужа, который первый взял малышку на руки и она тихонько засопела... На 4-ый день собиралась домой, но... неожиданно для всех мои анализы заставили нас с малышкой задержаться в РД на неделю. Рыдать начала еще там: жутко хочу домой, не понятно отчего колют антибиотики, грудь разжевана в кровь, каждое кормление сквозь слезы. Ушла под подписку...

Так как всегда считала, себя сильной, самостоятельной и тем более рядом был адекватный муж, то мамам заявила еще до родов, что жду их в гости на неделю и все. ПОГОРЯЧИЛАСЬ)))... Через неделю начался у дочки насморк (перекутывала), потом животик и проблемы со стулом, бессоные ночи, постоянные мои слезы и истерики.... Спустя полтора месяца созвонилась с подругой, которая начала рассказывать о своих детях, как они делают то, другое и меня словно озарило - а я-то за своей только механически ухаживаю. В тот же вечер, вернее ночь), написала список дел (уход за малышкой, привести себя в порядок, дом, муж).

И так... первым был приклеен стикер в ванной для дочки:

Утро

1.Снимаю пеленки, мою попу, мазу тальком и проветриваем попсик.

2. Протираю личико

3. Чищу носик и ушки

4. Проверяю ноготки

5. Одеваемся

Вечер

1. Купание

2. Чистим носик

3. Мажем попку и складочки

4. Заклеиваем пупок

5. Даю витамин Д

Потом повесила напоминалки над кроваткой:

1 Завтрак

2. Умывание

3 Выложить на животик

4. и т.д

Появились в нашей жизни гимнастика, массаж, игры-развивалки, прослушивание песен, фотосессии.

Т.е. я перестала думать "как я устала от криков", заменив на мысль "как отвлечь от крика". В первое же воскресенье поехала в салон, встретилась с подругой и купила красивый ежедневник. На глазах дочка становилась спокойнее, выяснили причину наших криков и стали лечить. Дома стало как-то теплее. После первого секса, вообще вернулась уверенность в себе)))