КАК НЕ ЖРАТЬ???

Мария25 декабря 2012 г.49 ответов

Девочки +5тирэ 6 лишних кило весит после родов! Как родила так и остается! Я ЖРУ КАК СЛОН! И каждый за день могу на 2 кг поправиться ПИПЕЦ БЛЯТЬ!!!

Простимулируйте меня а??? как не жрать??? я никогда в жизни не сидела на диетах, но и не жра как угорелая (как сйчас), у меня ГВ, и чувства насыщения никогда нет! Как вы не едите??? И что едите в течении дня?

Ответы

Алекса25 декабря 2012 г.

я тоже много ем, постоянно голодная и хочется что-то грызть постоянно. но попроавляюсь, если срываться на сладком и мучном - это зло))

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Алекса

во-во! а я стараюсь не есть не есть..а потом как сорвусь как наемся конфет, тортов и всего остального!

Алекса26 декабря 2012 г.ответ для Мария

в этом вся беда! у тебя ГВ?

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Алекса

Ага...но это меня не смущает...я могу съесть столько печенья, сколько будет в доме)))

Алекса26 декабря 2012 г.ответ для Мария

я сама недавно 1,5 кг печенья за 2 дня съела....капец:(( такое вкусное было:))

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Алекса

Ха-ха)) теперь я не покупаю ничего, муж иногда что-нибудь приносит или гости - совсем мою фигуру не жалеют)

Алекса26 декабря 2012 г.ответ для Мария

аналогично))а у меня мама как в гости приедет, так обязательно шоколадок всяких привезет и зефира в шоколаде или еще каких сладостей, я ей говорю НЕ НАДО СЛАДКОГО ВЕЗТИ, нет ведь, издевается надо мной))))

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Алекса

Мамы они такие!!!!)))) Так я в ужасе представляю новый год!!! Едем к родителям на все праздники!! УУУУУУ..))))

Юлия25 декабря 2012 г.

мне тоже интересно КАК сбросить 4 лишних кг. знаю, что если перестану жрать- скину за пару недель. но нельзя... а я еще так люблю сладкое и мучное....

Мария25 декабря 2012 г.ответ для Юлия

воооот...и я не могу себя пересилить есть ток овощи и пить кефир с гречкой.(((( Эх...Но надо-надо! Может с вами до нового года схуднем? Завтра например у нас будет кружка гречки и салат в рационе? Ну и пара бутеров с утра? М? Или овсянка?)) А завтра вечером тут отчитаемся че сожрали за день))

Юлия25 декабря 2012 г.ответ для Мария

отлично!!! значит,договорились))) только за 5 дней вряд ли уйдут столько кг...но мы постараемся!!!!! и если честно мне от овсянки есть еще больше хочется(

Мария25 декабря 2012 г.ответ для Юлия

мне от всего есть охота))) Ну короче значит завтра будем есть мало! И составим спиок вечером тут,что ели) Ну хотябы на 2 кг будем надеяться!!!!)

Алиса26 декабря 2012 г.ответ для Мария

сижу, значит, читаю вас, девочки, и уминаю с чаем профитроли. и что-то мне так стыдно вдруг стало)))) тоже надо завязывать с мучным и сладким, но не могуууууу! настроение сразу портится, вот.

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Алиса

Давайте тоже пишите отчет сюда , что съели за день))

Алиса26 декабря 2012 г.ответ для Мария

Моя еда совсем не походит на диету для кормящих матерей)

Анна25 декабря 2012 г.

Мамочкам нельзя всякие копчености и сладкое, очень вредно для ребенка! У ребенка куча болезней от этого может быть! Ты ж не враг своему ребенку) можно фрукты, овощи, каши, молочку несладкую и мясо отварное в любом количестве) с таким рационом не зажиреешь, гарантирую) проверяла лично) и с ребенком 2 раза в день гулять! Не прогуливать) все гениальное просто)

Мария25 декабря 2012 г.ответ для Анна

Ой , не знаю...я ОЧЕНЬ много ем, могу хлеб, могу сыр, могу мясо, и сладкое ем без меры, могу торт слопать одна, Не могу ж я мужа тоже ток вареным мясом кормить)) Могу гречки себе кастрюлю сварить и за раз всю слопать, а потом еще ходить что-нибудь жевать. Если б я не гуляла, то вообще бы уже каталась как колобок , а не ходила))) Ну короче все! Завтра начинаю есть только то что можно мамочкам! Спасибо)

Алиса26 декабря 2012 г.ответ для Мария

Маша, неужели на ребенке не отражаются ваши тортики?

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Алиса

неа))) Ну конечно я не пью колу и не ем сладости с содержанием всяких Е и т.д., но вот домашний тортик, ням ням! Или банку сгущенки могу с чаем съесть!

кристина25 декабря 2012 г.

когда просто хочется пожевать - жуйте яблоки или огурцы я родила весной - целыми днями гуляла (тяжолая коляска), и спецально не брала с собой лишних денег (но молоко у меня было оч много, и жирное) то есть 1. подальше от собственного холодильника 2. когда просто хочется грызть - яблоки

Мария25 декабря 2012 г.ответ для кристина

Эх надо-надо! Сейчас вот комментов начитаюсь и вдохновлюсь!))))) Спасибо! Я тоже ,когда минусов таких не было ооочень много гуляло, от этого я наверное не набирала а держала стабильно !))

Алиса25 декабря 2012 г.

Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать ©

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Алиса

это тооочно!))

Юлия26 декабря 2012 г.

значится так. за сегодняшний день мною съедено: два небольших кусочка курицы,рис, две сардельки, два блина с творогом, 3 киви,творожный сырок, 3 конфеты и штук 10 палочек бамбука. а, еще полтора бутера (половинку съел кот,когда я уходила переодевать малую). но еще 4 часа до укладывания малой спать,поэтому я наверняка что-то схомячу. как ваши обстоять дела?

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Юлия

Тааак у меня так: Завтрак - три бутера с сыром и чай с сахаром Обед - 2 миски гречки с молоком ужин - печеная курица и картоха! Яблоко Еще сейчас слопала три конфеты, 2 печеньки! +еще 3 кружки чая с сахаром! Интересно от нашего рациона можно похудеть?))) И что за палочки бамбука??

Юлия26 декабря 2012 г.ответ для Мария

знаете как раньше был Мажор-палочки,а внутри наполнитель, а бамбук-это маленький Мажор))) а насчет похудеть лично я сомневаюсь.( мне чтоб не жрать нужно находиться вне дома. да и на пустой желудок малую кормить синим молоком тоже не хочется...

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Юлия

ААА)) знаю такие! Это зло! Но все равно будем отчитываться) Я вот еще за это время яблоко съела и еще 2 конфет, чтоб их

Валерия6 февраля 2013 г.ответ для Мария

счастливая конфетки трескаете!мне шоколад ночами сниться! моего когда обсыпало за пару дней минус три кг! вообще есть боялась! ела чай с галетами

Мария6 февраля 2013 г.ответ для Валерия

Вот воля то!!!! Я не.могу не есть((( мне кола и шампанское снится)))

Валерия6 февраля 2013 г.ответ для Мария

так что кушайте на здоровье!

-Piratka-26 декабря 2012 г.

попробуйте уменьшить порции. я первое наливала в пиалку, а второе на блюдце клала. первое время не привычно и тяжело, но потом привыкаешь. главное не кусочничать.

Мария26 декабря 2012 г.ответ для -Piratka-

а мне так вообще тяжко...эх...но надо полюбому что-то делать..я вот сейчас съела 2 миски гречки!

-Piratka-26 декабря 2012 г.ответ для Мария

Я как-то тоже жрала, жрала, а потом увидела себя в зеркало... Пошла купила весы и была в аху в шоке. Лишние7-9 кг. Вот тогда я и стала жрать меньше. Как бабка отшептала)

Мария27 декабря 2012 г.ответ для -Piratka-

И как это меньше?? я вот роде как мне кажется ем меньше, а толку никакого...эх. Я вот тоже иногда встану на весы и вижу что уже +6!!!! День держу себя в руках доходит до +4, и я опять заново объедаюсь, как ненормальная чесслово!

-Piratka-27 декабря 2012 г.ответ для Мария

Ну за один день не изменится все. Порцию я урезала ровно в половину. Месяца через 2 результат появляться начал. Ну и плюс спорт конечно.

Мария27 декабря 2012 г.ответ для -Piratka-

ооооо...горе мне горе)) спасибо вам)

Олеся26 декабря 2012 г.

кусотничать и у меня появилась привычка. из сладкого ем только пять фиников в день' творожок' и пару печенек топленое молоко. все остальное крекеры, как на кухню зайду сразу их в рот тащу, это же мучное все таки.а кушать хочется всегда!!!!

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Олеся

вот у меня так с сушками. пакет могу слопать за пол дня, а если будет два, то два съем

Оксана26 декабря 2012 г.

Когда ребенок на ГВ, я думаю, что это нормально. Я все время пью чай с печеньем, меня это спасает. Вот когда перестанете кормить, тогда и подумаете о том, чтобы похудеть, если этот вопрос еще будет актуальным.

Мария26 декабря 2012 г.ответ для Оксана

я могу тонну печенья с чаем съесть)) мммм...вкуснятина! Я вообще никогда не старалась похудеть, никогда не сидела диеты, у меня был отличный вес и ела я как хотела! А сейчас ладно бы я ела как хоч, так у меня живот как у беременной на первых сроках((

Инна18 января 2013 г.

Если на ГВ, тогда понятно, почему так тянет есть) Я взяла себе за правило выпивать по 1.5 л воды в день: поставлю бутылку воды и пью целый день понемногу, чуть побольше перед едой. Проверила на себе: так съедаешь гораздо меньше)))

Мария20 января 2013 г.ответ для Инна

Я и так воды много пью....ох это гв..вот мне все так говрят-ты же кормишь!!! Но я ж не жиром кормлю) своим)) Надо рот зашить)

Инна21 января 2013 г.ответ для Мария

Кстати, воды много пить реально помогает!) Когда-то знакомая сказала, что целлюлит боится воды. Теперь верю: за неделю целлюлит заметно ушёл!🙂

Мария23 января 2013 г.ответ для Инна

ОГО)) ну ясно! А я вообще не верю в целлюлит! Это просто особенности соединительной ткани,мне кажется! Есть толстые и без целюлита, и худые с ним!

Инна23 января 2013 г.ответ для Мария

Да, бывает и такое) Сам факт: не понадобились никакие кремы-маски (а как правило хорошие стоят недёшево),какая-то обычная вода!)) Заставляю себя иногда, но пью, оно, оказалось, того стОит)

Валерия6 февраля 2013 г.

у нас диатез почти ничего мне нельзя.ем чай с сушками.один раз в день-основное блюдо(брокколи и свиная вырезка например)

Мария6 февраля 2013 г.ответ для Валерия

Блин,а я все ем и ем,особенно,когда дома торчу

АнастасияП19 февраля 2013 г.

а я вот тоже решила похудеть, после вторых родов набрала 10 кг.... и когда себя в зеркало повнимательнее рассмотрела...... хотелось плакать!!)) сейчас не ем после 6ти вечера и зимаюсь с подружкой моей Синди Кроуфорд...)) И вот: уже 2.5 недели.... ни грамма не ушло.....(((( Но по моему опыту со страшненькой, вес начал уходить только когда 1) пришли месячные, 2) перестала кормить!!! а ведь так хочется похудеть...)) видимо надо пить перед каждым приемом пищи воду, может сожрешь поменьше.....)))

Мария19 февраля 2013 г.ответ для АнастасияП

блииин...я вот тоже стараюсь после 6 не есть..но таааак сложно...я так люблю сладкое! но днем ем МНОГО!!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти