хочу убрать бока...как?! — обсуждение в Послеродовое восстановление

привет,девчат!можете поделиться упражнениями ,которые способствуют уменьшению этих противных боков....знаю,что наклоны делают,но этого маловато.круг помогает,кто им пользовался?

Ответы

Ксения МатьВкубе14 января 2013 г.

мне LPG помогло...и бока и живот и попу подтянуло обьёмы оно хорошо убирает...

Настя14 января 2013 г.ответ для Ксения МатьВкубе

это массаж такой?

Ксения МатьВкубе14 января 2013 г.ответ для Настя

да надо делать курсом помогает очень хорошо..кожу подтягивает вобще отлично..

Невероятная Эн14 января 2013 г.

обруч утяжеленный+массировать их до красноты

Настя14 января 2013 г.ответ для Невероятная Эн

чудо банкой может попробовать?

Невероятная Эн14 января 2013 г.ответ для Настя

ну не знаю....говорю-что пробовала и что помогло мне

Настя14 января 2013 г.ответ для Невероятная Эн

а,понятно.спасибо.

KrissMerigold14 января 2013 г.

Обруч помогает, но его надо крутить минут по 10-20 в день. У меня массажный так вначале даже синяки были.

Настя14 января 2013 г.ответ для KrissMerigold

у меня обычный металлический(но тоже тяжеловатый),так тоже синяки были

KrissMerigold14 января 2013 г.ответ для Настя

У меня у мамы тяжелыйй металлический так я его вообще крутить не могла. Больно!

Валентина14 января 2013 г.

Утягивающий бандаж можно поносить. Сколько после родов прошло? может ничего и не надо? У меня к 3 месяцам все наладилось и бока сами исчезли и без бандажа.🙂

Настя14 января 2013 г.ответ для Валентина

после родов почти 4 мес прошло,но лишние кг еще есть(((((((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти