Хандра!

История знакомая только я еще в ожидании,но работу бросила тонус был,живу у мужа в городском поселении)в мо.но друзья в Москве а тут я одна.не переживай,ты не одна!!!это гормоны у тебя шалят,хотя представляю как тебе тяжело,но главное что теперь у тебя есть человечек который без тебя не появился бы на свет и он без тебя не сможет ты его мир! Скоро эта хандра закончится уверяю,потерпи чуть-чуть!

Нам 2 месяца. У меня тоже была хандра, ныла каждый день, малая тоже беспокойная животик никак не наладится, вплоть до того, что у меня пропало молоко. Но где то после месяца я потихоньку начала приходить в себя. Посмотрела на своего ребенка и поняла какое это счастье и что ребенку нужна здоровая, красивая и жизнерадосная мама, ведь я жизнью своей отвечаю за эту кроху, она такая маленькая, беззащитная и прежде всего все чувствует, все ваши переживания. Мы стали выходить гулять практически каждый день. Если у вас есть такая возможность, то выходите гулять почаще. Идите гулять там где собираются мамочки, может найдете подругу. Может быть стоит изменить что то в себе, например подстричся. Купите себе какую то обновку. Не забывайте, что скоро весна, а затем лето, тепло, солнце и вообще жизнь прекрасна. Если уж вообще "руки опускаются", то постарайтесь через силу заставлять себя делать то, что планировали или хотели, а когда увидите результат будете гордиться собой и настроение поднимется. И не забывайте, что вы не одна такая. И хандра эта полюбому заканчивается, просто у кого то раньше, у кого то позже. Желаю вам и вашему малышу крепкого здоровья и ХОРОШЕГО настроения!      

Подумайте о том, как вы реально можете начать потихоньку решать свои проблемы. Если у ребенка все хорошо со здоровьем, то это несложно. Ездите в гости сами, зовите друзей к себе, освойте слинг, ходите по магазинам, больше гуляйте. Наладьте общение в интернете, найдите новых друзей, начните подрабатывать на дому (не столько ради денег, сколько ради саморазвития и интереса), научитесь чему-то новому, освойте детский массаж, гимнастику или какую-нибудь развивающую систему. Делайте несложные физические упражнения, каждый день по 15-30 минут, танцуйте под музыку, начните готовить и есть здоровую правильную пищу. Это вот просто первое, что мне в голову пришло. В мире столько всего интересного! Даже когда вы дома сидите)

у меня такая же истоия...была..хотя иногда она опять всплывает..у меня была послеродовая депрессия.примерно 2 месяца.. потом я пошла доучиваться на права, потом стала с малышом ездить на машине за мужем на работу,общалась с его коллегами,т.к. там же работала,но в кредитном отделе. всегда стараюсь выглядеть хорошо, перед выездом обязательно привожу себя в порядок, иногда.конечно,нападает хандра,все лень,кажется,что жизнь закончилась...к слову,родители мои тоже живут в другом городе, иногда приехжают сами,иногда езжу я к ним,когда сынульку укладываю,могу пойти к подруге пообщаться, да и тут я обрела новую подругу, переписываемся,общаемся....в общем стараюсь выводить себя из подобных ситуаций

Зашла такой же пост написать.... Постою послушаю...🙂