кто уже победил свой лишний вес?

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)6 февраля 2013 г.44 ответов

привет всем. прошло 4 месяца после третьих родов, но ещё остались 5 лишних кг, в беременность набирала 15кг, с родами ушли только 4кг. сами не таят, а целенаправленно худеть что-то пока нет настроя или временно пропал. я вот, собственно, интересуюсь, кто-то, у кого тоже немного с родов прошло времени, победил свои лишние килограммы? каким способом и как быстро, а также сколько набирали за беременность? может, у меня совесть взыграет и уже займусь спортом и откорректирую, наконей, питание.

Ответы

Альбина6 февраля 2013 г.

на учет вставала 62,800,набрала 7,200, из роддома выписавалась 63,500. Спустя 2 мес вес 59кг...потом набрала снова 61,500, сейчас вешу 60, но!!! у меня какая то херня с фигурой. До Б при таком весе ни где ни чего не торчало, а сейчас живот есть, какчаю пресс 2-3 раза по 90 раз в день, сижу на диете, надеюсь к весне животик сброшу) после родов прошло 4,5 мес.

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для Альбина

все такие стройняшки здесь и умнички! а рост какой? у меня только грудь пришла в добеременный вид, так как не кормлю, то бишь сдулась. из-за этого фигура как-то непропорционально смотрится. у меня 60кг мой идеальный вес, рост 171, но вот на 65кг застряла и не чешусь.

Альбина6 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

171, в 2 мес прекратила кормить грудью и мой до беременный 3ий размер изчез, теперь два пупырешка торчит

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для Альбина

вот и у меня пупырышки. только на фоне 65кг-вой попы смотрится ещё плачевнее. а почему кормить перестали так рано. спрашиваю, так как для меня это больной вопрос: кормила 2 недели, потом вдруг гнойный мастит, операция, принудительное избавление от молока. с гв мне после вторых родов веселее худелось, а вот после первых вообще не худела, пока гв не свернула. странно так...

Альбина6 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

мастит был, сын перестал брать грудь, ленился.

Альбина6 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

я вообще была в шоке от того что грудь изчезла, за ночь прям. молоко больше не приходило, все прошло, грудь была как до Б, а тут утром встала, пошла в душ, выхожу голышом и вижу у мужа глаза круглые. я спрашиваю что случилось, а он мне "иди на грудь посмотри", я чуть в обморок не грохнулась, её просто не было, хорошо хоть не обвисла, спустя 2 мес, совсем чуть чуть прибавилось, на 1ку. печально мне(((

баба-Мудаба6 февраля 2013 г.

Через 4 месяца после родов весила 55 кг, рожать ходила - 69 кг. Нормальный вес, в зависимости от сезона, от 52 до 55. Никаких диет, просто много двигалась, все сама делала, без помощников

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для баба-Мудаба

у меня помощников не было с двумя первыми детьми, сейчас с третьим бабушка помогает. но отсутствие помощи никак не сказывалось на моём весе. только спорт и правильное питание и за год побеждала лишнее. а сейчас нет ни сил, ни настроя на похудание.

баба-Мудаба6 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

Может зима на настрой влияет?

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для баба-Мудаба

может. да ещё толком не сплю. раньше мне это особо не мешало фитнесом заниматься. старею, видно.🙂

баба-Мудаба6 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

Устали прост, может отдохнете и займетесь этим вопросом с новыми силами))

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для баба-Мудаба

спасибо за поддержку. надеюсь, что всё скоро наладится.

Ангелина6 февраля 2013 г.

у меня все лишние кило ушли в первый месяц, сейчас уже в минус ушла(( Все из-за жесткой диеты и отсутствия помощников)) Диету мне дочка диктовала, т.к. на щечках высыпает от многих продуктов. Так что мои друзья - это каши на воде, отварная индейка и говядина, сухое печенье)) Сейчас уже, конечно, добавила много продуктов, но ем их по чайной ложке))

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для Ангелина

у меня третий ребёнок искусственник, поэтому отрываюсь на сладостях. после 2 берем фигуру приводила в порядок спортом и правильным питанием, а сейчас какое-то равнодушие, упадок сил, ничего не хочется делать со своими жирами.

Ангелина6 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

упадок сил и апатия и меня преследуют...((( Сладкого тоже ооочень хочется все время! Отрываюсь сейчас на зефире и сушках)) Стала дольше гулять - ходьба тоже дело хорошее, по полтора часа активной ходьбы в день! Ну и отсутствие бабушек-дедушек тоже сказывается... Придет весна и захочется снова быть стройной, красивой и нравиться окружающим - так что ждем март и занимаемся собой)) Кстати, говорят, что помогает не есть, если вешаешь на холодильник свою самую стремную фотку)) Я не пробовала, ну а вдруг?..))))

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для Ангелина

ох, не знаю. у меня муж сейчас в командировке. так я обычно в его командировки и сажусь на диеты, после 6 не ем, никто на вечерние перекусы не подбивает. а в этот раз что-то вообще никак не получается себя в руки взять. а как о спорте подумаю, так дурно становится. даже и не знаю, что со мной. обычно я кайфовала от фитнеса и правильное питание как-то не особо проблемно настраивалось, а тут беда.

Mamadu6 февраля 2013 г.

У меня 10 лишних после родов осталось. Спустя 4 месяца так они и висят на мне Хотя, надо взвеситься, может после больницы я и похудела чуток

oxana(vogel)7 февраля 2013 г.ответ для Mamadu

даже странно, у тебя такой движняк в утра до ночи и ночью тоже, я б, наверное, истощала уже, а так расслабилась - бабушка помогает.

Mamadu7 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

Так если бы ела нормально, а то времени нет, на чае и печенье сижу )))

oxana(vogel)7 февраля 2013 г.ответ для Mamadu

прочитала про Мишутку. какой кошмар!!! у нас здесь прививки от пневмонии делают. как сейчас его здоровье? я, пока с Кристиной в больничке лежала, тоже на 1кг похудела, хотя кормили на убой.

Любаша6 февраля 2013 г.

За Б набрала 12 кг 6 ушло после родов(хотя малыш весом 3400 родился), и еще 3 в род.дме,т.к. не спала и не ела почти..а потом 3 дома в течении недели.Сейчас вес доБ.но сдается мне,что по идее меньше,потому как грудь 5 размера вместо 3. Но вот живот пообвис.надо пресс качать,да ребенка не с кем оставить.Муж работает на 2-х работах

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для Любаша

вот я всегда удивлялась: как девочки чуть ли не по 10кг в роддоме оставляют?! у меня максимум 5 после первых и вторых, после третьих вообще 4 еле-еле, ребёнок 2950 родился. ну пяток ещё дома уходит в домашней круговерти и всё. остаточные 5кг прям насмерть вьедаются и только измором из спорта и диеты взять можно. ну ничего, прорвёмся! а живот у меня в норме, надо подкачать, конечно, так как чувствую слабость мышц, но ничего не весит, торчит. жирок расномерно по всему телу распределился, кроме лица, даже целлюли на ляхах практически не видать. но 5кг на весах мне жить мешают.

Любаша6 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

Оксан,главное ведь желание) а у тебя оно есть)) так что будешь такой,какой хочешь быть,это точно)

Марьям6 февраля 2013 г.

вернулась в свой вес через месяц после родов. Никаких диет,немного спорта. За Б набрала пятнадцать кг

oxana(vogel)6 февраля 2013 г.ответ для Марьям

хдорово! а у меня последние 5кг всегда уходили со скрипом и боем. должно быть много спорта, а сейчас что-то нет настроя совсем...

Настасия Тумэновна6 февраля 2013 г.

За пять месяцев весь вес плюс еще и 5 кг) правильное, двух-трех-разовое питание небольшими порциями, без добавок на одной тарелке без горки, без перекусов, не есть в идеале после 6(за 4 часа до сна). Живот всегда держать втянутым, все 24 часа в сутки)) ну ночь только расслабляйтесь:) тогда сразу будет заметен эффект, подтянется. Мой набранный вес 17,5 в роддоме оставила всего 6 кг. Сбросила всего 25. Добеременный вес 54, сейчас 47

prostoolcha6 февраля 2013 г.

За б набрала 6,5кг,прошло 3 мес вес-49,до б был 52)

prostoolcha6 февраля 2013 г.ответ для prostoolcha

Ходу в зал и на плавание,ем все что хочу

Евгения6 февраля 2013 г.

В роддоме оставила 10 кг Через год встала на весы с ребёнком и наш общий вес оказался-ровно такой как до роддома (За неделю до ПДР мы столько же весели вместе)

Татьяна7 февраля 2013 г.

Девочки, вы меня пугаете прям! С дочей набрала 7,5 кг, в роддоме ушло 10 кг, доча была 3430 гр. Ну потом правда пришло при ГВ 5 кг, сидела на гречке, ходила на всякие массажи, убрала с горем пополам. Сейчас набрала уже 12, обещают крупного мальчика, ну у меня - правда, весь вес в животе, надеялась, что все уйдет, а комменты почитала - и уже не так уверенна в этом 🙂. А моя сестра носила двойню, набрала 22 кг!!! Живот был как фитбол, по-моему. Все 22 кг ушли в роддоме!!! Прям не верится, что такое бывает!!! Животик еще висит у нее, конечно, ну с детками, я думаю ненадолго, тяжеловато с двумя-то!

oxana(vogel)7 февраля 2013 г.ответ для Татьяна

не знаешь_ как организм отреагирует- после первых родов была оч строгая диета из-за аллергии сына_ плюс каторжная домработа_ так как у сына была алергия на памперсы_ а какал он каждые 10минут из-за дисбактериоза_ до полутора лет вообще не спала_ плюс фанатично велотренажёр каждый вечер_ но 5 оставшихся кг победила только через год после родов- после вторых сил не было ни на спорт особо_ ни на проклятущую диету_ но вес слетал_ правда после 5-6 мес- вот и в этот раз жду_ мож_ само уйдёт-

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 февраля 2013 г.

Дюкан. Я скинула 10 кг, мама 15, папа 30, свекровь 25, ее мужчина 35, брат мужа 15 кг.

Ewgenia11 февраля 2013 г.

после 6 мес я вернула вес +- 3кг

oxana(vogel)12 февраля 2013 г.ответ для Ewgenia

ты умничка! спрашивала уже про твой вес. после первого ребёнка у меня было море огромного желания побыстрее прийти в форму, а сейчас это желание где-то задержалось. вернее, оно есть, но вот что-то для этого делать категорически не хочется.

Ewgenia12 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

Но у меня тоже какая-то лень есть... Мы еще на ГВ, и иногда и в 22 покушать шастаю.. Нет чтобы уж дожать себя до желаемого)

oxana(vogel)12 февраля 2013 г.ответ для Ewgenia

какой у тебя вес сейчас?

Ewgenia12 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

У меня 57 при росте 175но я набрала 23кг))

oxana(vogel)13 февраля 2013 г.ответ для Ewgenia

здорово! легко держишь?

Ewgenia13 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

Да, если не нападает жор))))

ольга16 февраля 2013 г.

Я до Б весила 74 кг при росте 170,это я за 3 года поправилась с 56 до 74.Когда рожала была 86 через неделю после родов лишних осталось 3 кг.Через 2 месяца перестала кормить грудью и за1-1.5 месяца стала опять набирать уже вешу 86 и вес все брибывает.Ем 2 раза в день и то тока до 6 часов.После 6 иногда могу скушать бутер.Незнаю что это может быть почему вес все приходит и приходит.

oxana(vogel)16 февраля 2013 г.ответ для ольга

может, гормогальный сбой? я хоть и особо сейчас не худею, так как на спорт нет возможности, но хоть не набираю.

ольга17 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

Ой незнаю.Но мне тоже говарили что это возможно гормональный сбой.А я вот думаю может это щитовидка.Мне рекомендовали пойти на танец живота или на йогу.Вот теперь немогу никак найти время чтоб сходить записаться на занятия.

oxana(vogel)18 февраля 2013 г.ответ для ольга

да, щитовидку надо бы проверить. да и сбросу веса надо дать толчок. помню, в 18 лет пила какой-то дорогущий очищающий чай и фитнес начала, тогда только вес стал уходить, а так никакие диеты не помогали. ещё может, что гормональный фон ещё не установился. у меня после берем, уже заметила, нестерпимо начинали болеть суставы практически все. сначала думала, что от гв, а в жтот раз не кормлю, но та же беда. пью таблы и витамины вёдрами и надеюсь, что всё в норму придёт со временем. пока ни о каком спорте речи и идти не может. ещё волосы дуром выпадают: после сына 1 месяц, после первой дочи 6 мес, вот гадаю, скалько сейчас линять буду.

ольга18 февраля 2013 г.ответ для oxana(vogel)

Оооооо у меня тоже эта проблема волосы выподают ужасно.Уже месяца 3 мучаюсь,да и волосы стало тяжело расчесывать такое ощущение что у меня волосы один сплошной колтун)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти