Вопрос про вес на ГВ и после

Катерина7 февраля 2013 г.40 ответов

Многие пишут, что худеют на ГВ. Я, увы, не из их числа. За Б я набрала 14 кг, 6 ушли сразу после родов, где-то килограмм - за следующие два месяца. И все. Вес стоит (после родов прошло почти 5 месяцев). У меня нет безумного жора. Первые два месяца соблюдала жесткую ГВ-диету, сейчас уже нет, но все равно не объедаюсь и не налегаю на сладкое. Есть ли шансы, что этот вес уйдет сам или уже вряд ли? У кого-нибудь такое было? Заранее спасибо за ответы!

Ответы

Оля7 февраля 2013 г.

я за беременность набрала очень много...была 55 кг,рожала 85 кг!!!за первый месяц после родов,ушло 23 кг.и все,вес остановился.сейчас вешу 61-62 кг,и ниже никак...но я особо на диете и не сижу))как гв прекратилось,я кушаю все ,что было нельзя))

Люба8 февраля 2013 г.ответ для Оля

Я сейчас тоже ем почти все, смотрю на реакцию малыша. А когда закончу гв, сразу на диету)))

Оля8 февраля 2013 г.ответ для Люба

я тоже так думала)))вот уже 3 мес никак не начну))с такими нервами..какая там диета)

svetik7 февраля 2013 г.

Я практически сразу востановилась, были на гв + гуляли каждый день по 2 раза часа по 3.... И не просто стояли на улице а ходила, может по этому так быстро востановилась)

Люба8 февраля 2013 г.ответ для svetik

Везет Вам! А мы, к сожалению, больше на балконе гуляем: в подъезде такое высокое крыльцо, что без помощников я не рискую выволакивать люльку:(

svetik8 февраля 2013 г.ответ для Люба

Тогда ищите себе компанию в прогулках, а заодно и коляску помогут вывезти)))

Кристина Эдуардовна7 февраля 2013 г.

Я набрала 11,после родов потеряла 13(еще и свой ушел),но живот теперь как сумка кенгуру,так что вам повезло,займетесь потом спортом и вес уйдет и кожа с ним подтягиваться будет

Люба7 февраля 2013 г.ответ для Кристина Эдуардовна

Ух ты, минус 2 кг от добеременного веса - моя мечта:) А с животом у меня, я думаю, то же самое, только я об этом узнаю, когда начну худеть)))

Кристина Эдуардовна7 февраля 2013 г.ответ для Люба

Изначально в 5 недель беременности из-за очень сильного токсикоза похудела на 10 кг,поэтому после родов так вышло,как говориться не было бы счастья,да несчастье помогло

Анастасия7 февраля 2013 г.

Я набрала 16,из роддома приехала -10,ну и вот ребенку уже год через неделю,кормлю еще,но редко,и мои лишние 6 кг до сих пор со мной,вес стоит уже год и не уходит сам.

Люба7 февраля 2013 г.ответ для Анастасия

Вот и я думаю, может эти кг у меня уже прописались...( Но пока мы на ГВ, никаких диет пробовать не буду, боюсь за молоко, его и так не очень много.

Анастасия7 февраля 2013 г.ответ для Люба

Конечно никаких диет!кушайте))главное сейчас-это питательное молочко для ребенка.

Катерина7 февраля 2013 г.

я пришла в норму ближе к годику малышки))) так что еще есть время у Вас))))

Люба7 февраля 2013 г.ответ для Катерина

Это обнадеживает!:)

Катерина7 февраля 2013 г.ответ для Люба

я старалась)))))

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 февраля 2013 г.

Я села на дюкана, когда вес встали скинула еще 10 кг

Люба8 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

А как ГВ, ничего не изменилось? У меня просто панический страх лишить малыша груди из-за диеты.

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 февраля 2013 г.ответ для Люба

Мне все интересно кто придумал, что питание матери влияет на гв. Видимо тот же, кто говорит что при беременности надо питаться за двоих.. В обоих случая ребенок берет все из материнского организма, а тот с вою очередь из пищи. А не наоборот. Т.е из Вас ребенок все равно все возьмет. Состав молока у голодных африканок совершенно не отличается ничем от сытых европеек. Только вторые толще. Если начать худеть без меры или голодать, то страдать будет материнский организм, а не организм ребенка. А рассуждающие девушки, как Вы потом годами не могут похудеть потому что привыкли так и есть и вес уже плотно сидит. Чем больше времени жиру, тем сложнее его потом убрать. Я даже сейчас будучи беременной и кормящей придерживаюсь дюкана.

Люба8 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Голодные африканки - они по жизни голодные, а не на диетах сидят, у них организм привык, вот лактация и не страдает:) Во время Б я, что самое обидное, за двоих не ела, да и сейчас мне окружающие без конца твердят, что я мало ем и т.д. А мне не хочется есть много. Да и некогда. А килограммам все пофиг:(

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 февраля 2013 г.ответ для Люба

Дело не в том, что они привыкли, а в том, что молоко от мамы, а не от еды. Кило не уходят из-за углеводного питания, уберите углеводы и жиры, замените на белки и вуаля. купите его кину "я не умею худеть", описывать все запарно, прочитаете и начнете. главное будете сытой и худой

Люба8 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Уже читаю сайт:) спасибо!

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 февраля 2013 г.ответ для Люба

Удачи. Если хотите могу сейчас выставить фото себя до родов за месяц и сейчас на 14 неделе

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 февраля 2013 г.

Где-то за месяц до родов. Пардон, что перевернутая

Люба8 февраля 2013 г.

Впечатляет! Буду вдохновляться примером)

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 февраля 2013 г.ответ для Люба

А это до второй беремнности. Сейчас живот уже подрос, эффект не тот :)) и этоя не успела дохудеть на 3 кг :((

Люба8 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Живота вообще не видно! И вообще - снимаю шляпу!:)

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 февраля 2013 г.ответ для Люба

Тут было бы желание. Я просто фищически не перношу себя толстой. Брр. Меня от себя воротит, я не могу перед мужем голой ходить. Следовательно я прикладываю массу усилий, что б быть худой, при том, что отношусь к числу тех женщин, что толсеют от одного запаха жареной картошки :)) а рожать я шла с весом... Пам-пам-пам 93 кг... Сейчас беремнная вешу 62.(рост 173), до бер 61

Юля9 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

прям как я наверно рожать пойду....((( рост такой же, вес сейчас 86....так нам еще 2 месяца ходить...страшно на весы уже вставать(

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)9 февраля 2013 г.ответ для Юля

Хреново Вам будет после родов. Готовьтесь

Юля9 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

да я уже готова морально...и даже меню составила на 1-ый месяц после родов...будем худет,а что делать... я надеюсь на гв можно не кушать после 18.00 ? осознав весь ужас,я и сейчас на диете легкой, после 18.00 не ем,пока за 4 дня -2кг...

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)10 февраля 2013 г.ответ для Юля

После 18 не факт, что получится. Огранизм модет не дать так делать, а так конечно. Кол-во потребляемой пищи не влияет на кол-во молока. Я бы вам советовала почитать дюкана и уже начать его белковые дни, что б больше не набрать, а может и скинуть несколько кг. Меня спасало то, что у меня было очень много отеков через месяц их много с жиром сошло я весила 70 кг, но даже притом первый месяц я выглядела отвратительно, с кругом на талии. Если у вас только жир, то дела еще хуже, нельзя будет себе давать даже капли свободы, только жесткая цель, иначе есть шанс остаться такой навсегда

Юля10 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

я диету составила из 3 диет, я в курсе что дюкан -это белковая диета,но они отличаются..так вот: 1 неделя- белковая-углеводная, 2 неделя- система -60, 3- белковая-овощная, 4-дюкан....я не знаю,как сидят чисто на белковой месяцами,там четко сказано,что для организма стресс и нельзя больше двух недель,нужно делать перерыв... вот и составила меню...плюс все на пару,вареное,без соли (или минимальное кол-во, что в принципе я уже и сейчас ввела),и после 18.00 не есть...это я могу,просто сейчас распояссалась....а так мне не тяжело это дается, плюс физ.нагрузки,хотя бы минимальные... вообщем вооружилась я знаниями))) ну для меня вообще не первый раз сажать себя на правильный образ жизни,думаю,что справлюсь....говорю ж уже начала..) надеюсь только ,что не повлияет на ГВ,то что кушать после 18.00 не буду...ну куплю чай для лактации,не знаю на сколько эффективно,сестра пила постоянно,молоко лилось....может он спасет)

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)10 февраля 2013 г.ответ для Юля

На чистом белке (если Вы читали дюкана) там сидеть и не надо. То, что Вы составили будет попросту мало эффективно. Надо придерживаться чего-то одного. И кстати на дюкане прекрасно. я могу сравнить свое состояние, самочувствие в обе беременности , учитывая, что сейчас кроме выходных я на дюкане, так мое состояние просто офигительное, никаких непереносимостей, снов, тонусов и тд. Просто день и ночь. организм чувствует себя превосходно, а вот когда я расслабляюсь в выходные и ем разные в тч и чисто углеводные продукты, то под вечер меня может и тошнить и просто не очень. Так что тут можно поспорить. Ну дело ваше, в любом случае надо худеть

Люба9 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

А у меня лет до 26 стабильный вес был 58-60 (рост 175). Потом специально набрала несколько кило (муж попросил:) В начале Б я весила 63, рожать шла с 77. Сейчас где-то 70 с копейками. По Дюкану я должна весить 62,7 (тут они с мужем совпадают))) - к этому и буду стремиться.

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)9 февраля 2013 г.ответ для Люба

Ой, а для меня идеальный вес 58. Вот когда откормлюсь сделаю себе грудь, дохудею. Буду тощая и грудастая (Без фанатизма, не больше С). Вот это иделаьный вариант. А муж, блин, любую любит. Никаких стимулов от него чтоб похудеть

Люба9 февраля 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Про стимулы - аналогично))

~ Галина ~8 февраля 2013 г.

Я тоже не из их числа. На учёт вставала 58 кг, набрала 21,5 кг за беременность: рожать шла 79,5, через месяц - 69, а ещё через 2 месяца 74! 🙂Вот тут я пришла в ужас! Начала активный спорт и есть стала по системе (жора тоже не было как такового, но я ела когда хотела и что хотела), за почти 2 месяца всего -5 кг (т.е. на сегодняшний день я 69 кг). Но я не отчаиваюсь и продолжаю заниматься, на ГВ спорт совершенно никак не влияет. У меня ещё есть время до июня скинуть эти ненавистные 11 кг! Спорт вам в помощь, у вас не так уж и много осталось лишнего)))

Люба8 февраля 2013 г.ответ для ~ Галина ~

Спорт - это здорово... Надо и правда начать регулярно заниматься. Я люблю аэробику, но до фитнеса от нас добираться долго. Так что буду пока дома пробовать, поищу какой-нибудь видеокурс:)

~ Галина ~8 февраля 2013 г.ответ для Люба

Попробуйте Джиллиан Майклс "Стройное тело за 30 дней": тренировки всего по 20 минут, но за это время выкладываешься от и до!

Люба8 февраля 2013 г.ответ для ~ Галина ~

Супер!) спасибо!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти