Опущение стенок и жиросгонятельство

Всем хорошего настроения!

Судя по состоянию всего того, что находится ниже урерты - у меня опущение стенок, есть впечатление, что скоро как курица яйцо снесу. К врачу в конце следующей недели, буду интересоваться на какой стадии "проблема".

А пишу для того, чтобы порассуждать вот на какую тему: а можно ли при этой проблеме кататься дома на велике?

Дело в том, что уже почти 3 месяца после родов, сначала удалось скинуть почти все набранные килограммы, но тут вес опять пошел вверх. На диету садиться пока не хочу - опустившиеся стенки тянут за собой кишечник, как только уменьшаю кол-во сожранного, в туалет по-большому начинаю ходить реже, а если сутки не схожу, то потом - пЫпец..словом, уменьшать кол-во еды и воды пока не планирую, чтобы через попу через день-два не рожать, а потому появилась мысль - а не пора ли на велик присесть.

Но когда в просторах инета я нашла что же это такое происходит у меня ниже урерты я задумалась - а можно ли в такой период крутить педали...

Чво думаете по этому поводу? у меня как-то логика в этом направлении не срабатывает, могу защитить и версию "низзя" и версию "надо". Вот и решила совет спросить.