Випячивается живот сидя???!!! Что делать? — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девули, стоя живот плоский, но стоит сесть и он как-бы випирает из-за штанов. Жира нет. Я предполагаю это слабая или растянутая брюшная стенка. Делаю упражнения на пресс через день. Но от упражнений кубики стали образовываться, а живот не втягивается. Может это время должно пройти что б эта мышца восстановилась или какие-то спец. упражнения? Как было у вас?

Ответы

Елена3 марта 2013 г.

Моя невестка после двух очень худая, а нагнулась сегодня к посудомойке и у нее кожные, не жировые, складочки(((

Lady Marmalade4 марта 2013 г.ответ для Елена

а давно она второго родила?

Елена4 марта 2013 г.ответ для Lady Marmalade

4 года назад

Елена4 марта 2013 г.ответ для Lady Marmalade

Но складочки совсем не ужасные, просто они есть, хотя живот плоский

Лимончик3 марта 2013 г.

Надр бы фото.и меньше жрите

Lady Marmalade3 марта 2013 г.ответ для Лимончик

та я и не жру, ребра светятса уже. 49 кг при 173)))))))

Лимончик3 марта 2013 г.ответ для Lady Marmalade

Херрра се))) я занимаюсь с джилиан майклс.уже 2 мес.20 мин в день, мыщцы оооочень подтянулись

Lady Marmalade4 марта 2013 г.ответ для Лимончик

))) а какая программа ? у нее разные есть

Лимончик4 марта 2013 г.ответ для Lady Marmalade

Да, разные? Не знала. Я занимаюсь по 30дневному курсу, где три уровня сложности

Maria3 марта 2013 г.

у меня та ж фигня, я если расслаблю живот, как будто на четвертом месяце.

Евгения3 марта 2013 г.

У меня тоже самое( думаю время еще нужно..

Оля4 марта 2013 г.

у меня после 1 родов через 2 месяца животик плоский был и ничего не висело. правда это было в 24 года...., сейчас уже и похудела, вешу меньше чем до Б (53кг при 170), живот как у вас когда стою вроде плоский, а сяду или нагнусь - капец просто....у меня такое чуство, что это насовсем. хотя тоже пресс качаю, обруч кручу....в общем в этом деле я пессимист

Lady Marmalade4 марта 2013 г.ответ для Оля

у вас только 2 месяцев прошло. У меня с 2-4 месяцев живот хорошо подтянулся.

Оля4 марта 2013 г.ответ для Lady Marmalade

ой, я на это очень надеюсь. спасибо

Karo874 марта 2013 г.

Думаю необходим массаж живота.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти