Не повторяйте моих ошибок! — обсуждение в Послеродовое восстановление

Наверное самый распространенный вопрос-когда можно начинать качать пресс и т.п. после родов. и правильный на него ответ-при условии что роды прошли нормально-через 1.5 месяца примерно. (и еще нужно проверить себя на наличие диастаза) Я же спустя 2 недели после родов взялась качать пресс...ну, дурочка совсем) Что удивительно-никаких неприятных ощущений и далось мне это невероятно легко,НО!!! Потом усилилось кровотечение очень сильно. так что девоньки,не повторяйте моих ошибок,не торопитесь сильно.

Ответы

sad little Panda5 марта 2013 г.

Ого, у меня тоже диастаз. А какая связь между диастазом и кровотечениями?

Принцессочка6 марта 2013 г.ответ для sad little Panda

Не,у меня диастаза нет,просто если его не устранив начать заниматься, то якобы вообще потом от живота не избавишься.

sad little Panda6 марта 2013 г.ответ для Принцессочка

Я не занимаюсь пока, 4 мес после родов, но эта дыра над пупом так и не проходит, вес как и до Б, но кожа висит на животе.

Анна5 марта 2013 г.

у меня прошло 2 недели после родов, решила завтра качать....не буду, спасибо!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти