Послеродовое восстановление После кесарева

кто после кесарева-отзовитесь

Евгения6 марта 2013 г.42 ответов

вот почти месяц,как я родила.Скинула 9 кг, впереди ещё 6 кг,а то и всё 10 можно,чтоб до 50 кг догнать. Ребетёнку кормлю грудью,а следовательно непривычная еда для моего организма-крупа и мясо. Я почти вегетарианка до Б. Всегда питалась правильно и полезно. Сейчас у меня просто стресс!!!! Зарядку делать нельзя, на диете сидеть нельзя. Пол года терпеть своё новое тело(((((ыыыыыыыыыыыы....

Милые леди,как Вы возвращаете форму при наличии шва. Как себя ведет шов? У меня поверх внешнего чувствуется уплотнение внутреннего шва. Причем реальное такое уплотнение. Иногда даже в промежность как простреливает от этого уплотнения. Когда это дело пройдет-рассосется?! Онемение когда проходит?!

Что с секасом?! Терпите 2 месяца,как положено?

Поделитесь,плиз))

Ответы

Tata6 марта 2013 г.

у меня было кс. секс вроде разрешают после окончания выделений. щов тоже долго был немой... и с как-бы уплотнением. боялась и пресс качать и вообще заниматься, хотя врач наоборот говорит что в разумных пределах гимнастика и физкультура нужна. до добеременного веса так и не могу дойти. надо 57 а у меня все 61-62((( про диету кстати - я тоже долго сидела на крупах, макаронах и мясе отварном. все боялась... пока пардон геморой не заработала. овощи нужны!!! а вот мучное хорошо бы исключить, ну или ограничить. и все будет ок))

Юля7 марта 2013 г.ответ для Tata

во во!!! сама заметила,что в туалет с напрягом...первые недели только с глицерином ходила...реально без овощей никак..попробовала пока шпинат и яблоки...вроде катит..а вот винегрет поела-всю ночь не спали,хотя может и совпадение. А что Вы ели в итоге?

Tata7 марта 2013 г.ответ для Юля

ела для того чтоб туалет наладился яблоки запеченые, заваренные в кипятке сухофрукты (в основном чернослив), свеклу, потом добралсь и до кабачков (тушила с луком и морковью). но вообще пожалела что раньше с овощами не подружилась(((( на макаронной диете пузо мое лучше не становилось. еще эти вечные бутеры с маслом-сыром. вобщем думаю овощей бояться не надо, но надо есть сезонные овощи. про венегрет кстати - там может из-за соленого огурца или капусты (или говошка) такая реакция была. бобовые и капуста гвоорят дают ужасный эффект на малышковском животе(((( хотя вот моя подруга ела капусту разную пока кормила и все ок было. вобщем я думаю надо пробовать овощи по чуть-чуть и смотреть реакцию. удачи вам!

Юля7 марта 2013 г.ответ для Tata

так и буду,спасибо Вам)))

Maria6 марта 2013 г.

А что с питанием? я тоже вегетарианка, как питалась, так и питаюсь.

Юля7 марта 2013 г.ответ для Maria

так педиатры говорят нельзя-из-за пуза малявки...я тут винегрет поела,так всю ночь рыдали(((..не поняла-от овощей или так карта легла...на яблоки вроде лицо обсыпает,но опять же на 100% не уверена...А как ваш малыш реагирует на ваше питание?! капусту(цветную,брокколи) и бобовые лопаете?! помидоры с огурцами?! цукини?! что едите ,и что исключили?

Maria7 марта 2013 г.ответ для Юля

Я все-все-все ем, кроме химии, конечно. Реакция на еду обычно выглядит как касные сухие пятна на щеках и теле, прямо как корочки, а маленькие прыщички - это гормональное или потница. А на живот малышовый питание не влияет, только иногда коровье молоко может давать такую реакцию.

Юля7 марта 2013 г.ответ для Maria

попробую сегодня с айсберга с морковкой))))...

Ксения МатьВкубе6 марта 2013 г.

Я конечно не после кесарева сама рожала но мне вырезали аппендицит и что такое шов я знаю , заживал долго почти год было онемение чесала пуз и как будто не свой :))) секс да нельзя потому что там должно все закрыться хотя бы 5-6 недель выдержать ну и естественно выделения должны пройти . Диета почему нельзя? Просто разумная без печенек и тд . А шов потом еще пару лет у меня на погоду ныл ... Но все пройдет так что терпения вам !!!!

Мария7 марта 2013 г.

залезла с тем же вопросом - что делать после КС? тоже ем каши и мясо. ну и бутеры с сыром употребляю. живот висит, вес не уходит, с туалетом проблема... но овощи есть боюсь - у малыша дисбактериоз и вообще с животом вечная проблема: то пропукаться-прокакаться не можем, то одной водой ходит. вот и боюсь что-то есть - как бы хуже сыночку не сделать. про физические упражнения тоже думала - хоть что-то поделать, чтобы спина болеть перестала. пресс качать страшновато. почти два месяца до родов пролежала в больнице - каких только историй про спорт после Кс там не было! неужели полгода терпеть?

Юля7 марта 2013 г.ответ для Мария

мне муж банками массажирует жопель с бедрами, а я сама пока легкие наклоны,приседания делаю и на ноги некоторые упражнения,чтоб пресс не напрягать...бандаж ношу и стараюсь просто втягивать живот...безумно хочу в зал...но буду ждать до лета....я ввела себе в рацион-морковь,яблоко(гольден),шпинат...попробую кабачки и брокколи и листовой салат...пью компот из сухофруктов...полная морозилка черной смороды-летом собрала себе...ууууууууууууу как хочется!!!!

Мария7 марта 2013 г.ответ для Юля

кабачок я тоже пробовала - пока не поняла, какая реакция у малыша. морковку тоже хочу, но боюсь...

Олеся12 марта 2013 г.ответ для Юля

а чем мажете жопель с бедрами?)) ну для баночек...я тоже в бандаже начала заниматься.

Юля12 марта 2013 г.ответ для Олеся

кокосовым маслом для массажа-что дома было))))...только не переусердствуйте)))...я вчера решила снег у дома поубирать...минут 20 махала лопатой..Думаю-вот физзарядка будет, руки поднапрягу. В итоге сегодня болит шов(((

Олеся12 марта 2013 г.ответ для Юля

да я тоже первый раз...ума хватило- без бандажа ноги позадирала на диванчике...потом живот весь день болел и лилось (простите за подробности) как из ведра, я аж испугалась..)) про масло...я на антицеллюлитное поглядываю..можно или нет интерессно

Юля13 марта 2013 г.ответ для Олеся

🙂да думаю можно...чё ляшкам то будет?!...я про крем для груди какой-нить думаю..пока в инете инфу ищу-что куда всасывается и влияние на молоко..Ну что,удачи нам в зарядке)))

Ирина30 марта 2013 г.ответ для Юля

На счет баночного массажа, у кого варикоз не советую делать на бедрах, ппоявиться мелка сетка из сосудов - сложно с ней справиться будет.

Tanushka9 марта 2013 г.ответ для Мария

nam kefir pomog... i chai i apteki ot gzikov i kolikov

Ирина30 марта 2013 г.ответ для Мария

Проблема та же! Вес стоит. Гад. После КС ппрошел месяц.!!!! Я после ЕР начала заниматься сразу же ( при наличии швов) а тут, блин.... Срок в 6 месяцев меня убивает, я смирилась с 4 неделями, хочу сходить на узи пусть все посмотрят если будет норма начну заниматься, уж руки чешутся. Мария а почему боитесь овощи есть? А как на счет отварных?.

Мария31 марта 2013 г.ответ для Ирина

боюсь усилить колики у малыша - так мучается, что самой плакать хочется... пару раз варила суп с цветной капустой и морковкой, но каждый раз мужу скармливала - самой боязно есть...

Таня11 мая 2013 г.ответ для Мария

Мария, а что за истории про спорт? У нас четыре месяца прошло. а вес стоит на месте, думала начать потихоньку заниматься....Лето, хочется похудеть

Юля11 мая 2013 г.ответ для Таня

швы расходятся)))) вам же это не надо!!!!...я лопатой после 1.5 мес помахала-живот болел....щас уже 3 месяца-вес стоит...я рыдаю...так хочется не жрать и в зал...а надо и некогда((((

Таня11 мая 2013 г.ответ для Юля

У меня 4 мес., и тоже на месте. А вы на ГВ? говорят от спорта молоко перегорает

Юля13 мая 2013 г.ответ для Таня

да-сиська наш друг)))) перегорает,если штанги поднимать и марш броски скакать)))) если переусердствовать,то молочная кислота может вкус испортить. Просто без фанатизма заниматься. Я дома зарядку делаю,когда есть время свободное.На молоко не влияет))

Мария11 мая 2013 г.ответ для Таня

да просто врачи рассказывали, что если раньше чем через 6 месяцев после КС начать активно заниматься спортом, внутренний рубец не зарастет как надо. то есть потом возможно его истончение. а иногда от активных занятий спортом раньше чем через 6 месяцев может и кровотечение начаться. ну вот и не знаю - чему верить, чему нет... но страшновато.

Екатерина7 марта 2013 г.

Почти 2 недели как было КС, лишних 5-6 кило(((( Оч хочу ограничить себя, но у меня молока кот наплакал((((( Если чуть не поесть - совсем пропадает((( И стул да(((( То же все(((

Юля7 марта 2013 г.ответ для Екатерина

я ем,как в роддоме-9 утра,14 и в 18 ужин,потом только чай или кисломолочное,сухофрукты,семечки(грешу)))...я заметила,что при таком режиме , худею,а не набираю. Сейчас вес стопорнулся...но покрайней мере не набирается...ещё бы в печенье и блинах себе отказать..Да дома у нас любители тортов напечь))...а как хочется шоколаду!!!!...я шокоманка...жить без шоколадки и дня не могу...сейчас реально ломает))))) причем дома залежи всякого вкусного-и черного и молочного и бельгийского...уууууууууу...тяжела наша доля)))) будем крепиться)))!!!🙂 пробовали чаи для лактации?!..Уж не знаю-связано или нет. Но я в роддоме пила,когда молозево появилось.Всё переживала,что нет и молока не будет. А потом как пришло ночью молоко!!!!! вашумашу!!!!! у меня температура 2 дня была, трясло как осиновый лист...чай я больше не пила)))))

Екатерина7 марта 2013 г.ответ для Юля

Эх... литрами я чай для лактации пью(((( И таблетки даже специальные... И с груди не слезаем 🙂 В роддоме его вообще 3 капли было(((( Еле живая, без 12 кило вышла.... Я тоже шокоманка, но в первый день когда приехли домой -на радостях съела фиников пару штучек - и все ребятенок весь в красное пятнышко((((( Ну и все(((( привет вареное мясо, бульон, гречка и печеньки для диабетиков(((( И чего мне не стройнеется... Раньше и пивас с чизбургером за милую душу на ночь и еще на пол кило похудею к утру(((( И сейчас у нас газы, видать печенькам тоже хана пришла((((

Юля7 марта 2013 г.ответ для Екатерина

такая же фигня...попросила мне марию печенье купить..натрескалась и дитё покрылось)))отказать.... я тут инет по ГВ перешерстила...лактация должна наладится к началу второго месяца. Желаю Вам прилива молока)))) Кстати,прочитала,что обязательно нужно кормить с 3 утра до 8..В это время как раз что-то с сиськами происходит,что потом днем молоко есть. Так и написано,если днем хотите молока,то кормите ночью

Tanushka9 марта 2013 г.ответ для Юля

ne soglasna.... moja s 23 do-8-9 spala... moloka ochen mnogo bilo.

Евгения7 марта 2013 г.ответ для Екатерина

Кушайте! Девочки, килограммы уйдут обязательно! Главное молоко! Это полезно и удобно и экономно) я как представлю если бы ночью вставала и готовила смесь((( сися всегда под рукой))

Юля7 марта 2013 г.ответ для Евгения

этт точно!!))

Лена7 марта 2013 г.

После км сексом начала заниматься через месяц, так же потихоньку начала заниматься физически и качать пресс. На прием к врачу - и только он сможет сказать о состоянии вашего организма и готовности к физкультуре.

Юля7 марта 2013 г.ответ для Лена

я вот думаю в платную пойти, т.к. моя Г-просто ....редиска глупая она!)

Katya7 марта 2013 г.

Комментарий удален

Евгения7 марта 2013 г.

У меня было экстренное кесарево, набрала 25 кг, до Б весила 52 кг... Я очень переживала за вес, но сейчас спустя 7 месяцев я в форме!!!! Просто организм сам скинул вес) шов меньше стал, к году ваще надеюсь побелеет) пресс качала иногда, сейчас опять качаю) теперь переживаю как бы не начала дальше худеть...

Вредина8 марта 2013 г.

за беременность набрала 18 кг,было экс!первый месяц носила бандаж постоянно,через 3 месяца начала заниматся фитнесом,только не с полной силой,постепенно!через пол года если начнете,будет тяжелее живот убрать!секас случился через месяц,как выделения прошли,первые разы было по началу не очень,а потом все хорошо!онемение у меня до сих пор есть(ляльке уже почти 10 мес.),уплотнение пройдет,сейчас все хорошо,даже забываю иногда что у меня было экс!и я все ела,когда мы были полностью на гв!на коликах и взлутиях это никак не отражается,они все ровно будут!если вы себя ограничиваете во многом,ребенок не получает достаточное кол-во витаминов с молоком!так что кушайте побольше витаминов!:)

Юля8 марта 2013 г.ответ для Вредина

спасибо огромноое

Olga12 марта 2013 г.

ШОВ = расстрою вас. Внутренний так и останется несколько уплотненным и тело там как чужое, как после занемения....Я уже 6 лет как после кесарево...Не прошло. СЕКС= если у вас нет выделений и болей, радуйте друг друга! ВЕС = уйдет сам. Кормите и много гуляйте с коляской. Живот= прес качать мне доктор разрешил уже на 4й день. Но вот подвязывать живот аж в конце 2-го месяца...Но, было поздно. Вес ушел, животик остался и так называемая складка...там где шов :( желаю удачи! все будет хорошо.

Юля13 марта 2013 г.ответ для Olga

спасибо большое...выделения вот есть до сих пор-день естт,день нет....второй месяц пошел уже....муж степенно ждет))))) и секаса и когда похудею...а мне бы всё сразу и побольше)))))

Olga14 марта 2013 г.ответ для Юля

ХМ. а муж, собственно чего ждет🙂. выделения, не особая проблема для секса :) мы как то спокойно к этому относились :) ...когда вес уйдет...епрст! вы ему крошечку подарили, 9 мес носили этот подарок и мучались по разным причинам. так что, вес, это в нагрузку :)) шутка. Вес тоже уйдет. Питайтесь правильно, отдыхайте побольше (по возможности) и много гуляйте с малявкой. Все получится! удачи :)

Ирина30 марта 2013 г.ответ для Olga

Живот= прес качать мне доктор разрешил уже на 4й день. Здоровски. и как вы себя ощущали? Были ли боли. Как прходил процесс занятий?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти