Чувство голода - FOREVER!!!!

Наляшка2 апреля 2013 г.37 ответов

Страшно себе в этом признаться, но на протяжении вот уже 2,5 месяцев меня не покидает ужасное и постоянное чувство голода. Да, именно голода!!! Такое чувство я не испытывала никогда. Даже в годы бурной молодости, после всяких ночных гуляний и тусовок, когда все, что съел, это все как то само собой улетучивалось бесследно, молодой организм расходовал много энергии и требовал много на ее возмещение. Но сейчас, это не сравнимо ни с чем.

Я не скажу, что порции поедаемого стали больше чем были до беременности и родов. Физиологически чувство полного желудка я ощущаю, головой понимаю, что все, этого достаточно, незачем его растягивать, да и не лезет туда больше. Но вот глазами я бы съела еще много чего, причем без разбора и все подряд и побольше, побольше, побольше... Со стороны, в моих глазах, видимо, можно увидеть безумие, сумасшествие и ужас… Удовольствие от еды я не получаю, возможно сказывается ограниченное питание при ГВ, но я так не считаю. И бо до беременности и родов держала себя в жестких рамках и мало чего могла позволить скушать. Не доедать или питаться скудно вошло в привычку еще задолго до беременности, т.к. сдерживать свой организм от прибавки лишних килограммов в заметных всем местах, дело не простое, особенно если имеется склонность к этому. На протяжении долгих лет я так и жила, но теперь…..

Вспоминаю первый день в роддоме после родов, когда принесли завтрак. Давали овсяную кашу на молоке и кусок хлеба с маслом. Первые мысли были - ничего вкуснее я еще в жизни не ела, руки тряслись, а рот не успевал пережёвывать. Ужас тогда меня посетил, ведь в жизни бы не поверила, что с таким остервенением накинусь на еду.

Ужасно хочется именно тех продуктов, которые были под запретом, как до, так и вовремя беременности. Сейчас в моих мечтах затрепать сдобную булочку с маслом, крепким и сладким черным чаем, или кусок хлеба с жареной котлетой и тем же сладким черным чаем. Но самая большая мечта, это торт «Киевский», и не просто кусочек, а целый торт в коробке, чтоб поедать его ложкой, вернее не поедать а поЖирать… Но мечтать не вредно, на то она и мечта, чтоб ей оставаться.

ЗЫ: Как с этим справиться не знаю, стараюсь сдерживаться, ведь от моего питания завит не только фигура, но и моя малышка, а доча для меня сейчас самое главное. Знаю что это заскок на психическом уровне, но считать себя чокнутой совсем не хочется, да и по врачам психиатрам-аналитикам ходить нет ни времени ни желания.

Ответы

МамаУдава2 апреля 2013 г.
Подписываюсь под каждым словом.Только меня трясло в роддоме не от завтрака овсянкой,это уже потом,а первым делом после родов мне до жути хотелось жрааааать.благо я родила в обед и потом в послеродовой палате,прямо лежа на животе поглощала ужин.мне казалось я рычу от удовольствия :):):):) в палате почти у всех то же самое было.А сейчас после каждого кормления умираю с голода.мама моя говорит что аналогично со мной у нее было.ребетенок все высасывает видимо :):):)
Наляшка2 апреля 2013 г.ответ для МамаУдава
Вот читаю посты девочек и понимаю, что я не одна такая. Я все списываю на свою голову, а получается нужно списывать на ГВ!!! Манюня кушает сиси, а у мамы рот закрываеться не хочет )))))))))
МамаУдава2 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
наш сынуля сейчас обе сиси опустошает уже.и только после этого может спокойно лечь спать,а у меня такое чувство что я год не ела,после его кормежки :):):)
Наляшка2 апреля 2013 г.ответ для МамаУдава
Меня такое ощущение посещает после ночных кормежек, готова слона затрепать ))))))
МамаУдава2 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
Да да.ночью почему то острее голод!!!
Наляшка3 апреля 2013 г.ответ для МамаУдава
Не есть после 18:00 это не про нас )))))))
МамаУдава3 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
да уж!!!У меня вечером молоко и так хуже прибывает а если еще и не кушать и не пить то боюсь пересохнуть к утру :):):):):)
Наляшка3 апреля 2013 г.ответ для МамаУдава
А есть некоторые, утверждающие, что количество молока от питания не зависит. Я не спорю, но считаю, каждый организм индивидуален и уникален, и под общую гребенку всех равнять нельзя. Если от недоедания молоко начинает пропадать, то к черту эту фигуру, здоровье малыша важнее. ИМХО: Тут лучше прислушиваться к своему организму, а не к сведущими в подобных вопросах всяким там консультантам......
МамаУдава5 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
Скажут тоже не от еды!а от чего тогда?где организму соки то брать?:):):):)
Коза-Дереза2 апреля 2013 г.
что за такие продукты под запретом? в чем проблема купить и съесть торт, котлету или булочку?
Наляшка2 апреля 2013 г.ответ для Коза-Дереза
Я торты и булочки до беременности не кушала, от них попа растет как на дрожжах, и жаренное нельзя и сладкое. Панкреатит по периодам мучит (((((
Коза-Дереза2 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
ясно. тогда вам надо составить как-то свое меню, чтобы не мучило чувство голода. похоже, вы на самом деле не наедаетесь.
Наляшка2 апреля 2013 г.ответ для Коза-Дереза
Для сил двигаться и кормления ГВ я считаю, что еды потребляю достаточно. Если бы не наедалась, то в обморок бы валилась и молока была бы мало. Я скорее не наедаюсь психологически, какая то часть мозга не получает импульс о насыщении организма. На ум пришла собака Павлова ))))))
Коза-Дереза2 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
Важно еще питаться сбалансированно, чтобы ваш организм получал все необходимое. Фрукты-овощи побольше, мясо-рыбу обязательно.
Наляшка2 апреля 2013 г.ответ для Коза-Дереза
Фрукты и овощи вот только недавно начала вводить в свой рацион. У малышки сильные колики. И мое питание очень на ней сказывается. Я стараюсь разнообразно питаться, но корректирую питание по состоянию дочи. Тут главное не отчаиваться, все проходит и это пройдет ))))))
Коза-Дереза2 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
Колики с питанием никак не связаны, это уже давно всем известно :) ешьте что вам нравится :)
Max2 апреля 2013 г.
У меня такая же фигня!)) Только на завтрак в роддоме меня ждала овсянка, которая прям плавала в сливочном масле и такой же чудо бутерброд и точно такие же мысле у меня были по поводу съеденного мною!))) Я думаю у нас это связанно с тем, что какбы нам не хотелось вкусненького, здоровье ребенка остается на первом месте, поэтому мы и пожираем все глазами!! У меня мечты о торте, катлетах и прочих вкусностях в прошлом... Посидев последнюю неделю на рисе с тушенной капустой, очень хочется хотябы кефирчику или творожку с бананом ииимм))))
Наляшка2 апреля 2013 г.ответ для Max
Еслиб еще пожирание глазами приносило чувство насыщения и удовлетворения едой, радости не было бы предела :-))))  Рис с капусткой это жескач, сочувствую, но это видать необходимая мера у вас..... 
Max2 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
Это была бы просто сказка тогда)))) А у нас дааа.... беспросветная аллергия, ну ничего прорвемся))) я в последнее время решила воспринимать это как самодисциплину, раньше никак не могла отказаться от сладкого, зато теперь как миленькая говорю " НЕТ" всем десертам!)))
Наляшка2 апреля 2013 г.ответ для Max
Может это и к лучшему, и вес контролируется и для здоровья малыша большой плюс!!! Терпения вам и силы воли, все проходит и это пройдет )))))))
Max2 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
Спасибо за поддержку))) И вам не болеть)))
Катерина2 апреля 2013 г.
То же самое было. В роддоме я одна в палате съедала все, что давали, и готова была еще добавки просить) Дома до 4 месяцев примерно меня не покидал жор. Потом отпустило. Это гормоны, стресс, перестройка всего организма. Пройдет, не переживайте.
Наляшка3 апреля 2013 г.ответ для Катерина
Уф, вы меня обнадежили, спасибо ))))))
Катерина3 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
Если бы еще при этом худелось...))) Но это, видимо, косяк лично моего организма.
Наляшка3 апреля 2013 г.ответ для Катерина
Вроде пока кормишь вес уходить и не будет, а вот потом можно будет прикладывать усилия на избавление от лишних кило... Ох уж этот лишний вес - бич 21 века ))))))
Катерина3 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
А я так надеялась)) Вот уж точно.
Вероника2 апреля 2013 г.
У меня почти тоже самое!Но мне кажется, что эт норма. Беременность, роды, ГВ - это большая нагрузка и организм требует свое. Особенно если его всегда строго ограничивать (я такая же)))Надо разнообразить питание обязательно. Кстати, читаю теорию про гв, пробую на практике и еще раз убеждаюсь, что диета мамы не влияет на ребенка. (только если у мамы самой аллергия в анамнезе).Еще можно витамины для кормящих попить. Такой зверский голод он от нехватки микроэлементов и витаминов
Наляшка2 апреля 2013 г.ответ для Вероника
Возможно и так, спасибо, попробую начать пить витаминки ))))))
Вероника2 апреля 2013 г.
Кстати, помню, первые слова мои были, когда я позвонила мужу после родов были о том, чтоб он мне привез еды, и побольше ))) А уже потом я сообщила, что родила )))
Liudmila2 апреля 2013 г.
сахар нормальный?
Наляшка3 апреля 2013 г.ответ для Liudmila
Да, с этим все нормуль )))
jacklin3 апреля 2013 г.
После вторых  родов, муж меня побаловал "Киевским" тортиком, точнее, 5 киевских тортиков (через день каждый). Разумеется съела их я целиком...., Наляшка, +7 кг к 10 лишним, с которыми я вышла из роддома. Скинула я их только тогда, когда закончила ГВ. Масло ела пачками (пачку 200 г куплю, в магазине разверну и топаю домой, пока дошла - съела, как мороженное:)) Не рекомендую даже смотреть в сторону тортика и масла, т.к. лично я себя потом не контролирую:))
Наляшка3 апреля 2013 г.ответ для jacklin
Со мной так  же, если хоть капелька в рот попала, все караул.... Мне либо ничего, либо все и побольше )))) Чувствую себя как алкоголик в завязке 🙂Родные говорят, ну скушай маленький кусочек, от него плохо не будет....а по мне так это только рот попачкать.... Сладкое это моя страсть, печаль и горе, но и хорошая тренировка выдержки и силы воли :-)))))))
jacklin3 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
А у меня с выдержкой и силой воли что-то стало в последнее время. Вот раньше, скажу себе "нет" и ничего меня покалебить не может. А сейчас... -размозня. Вот никак не сяду на диету. Хоть по мне и не видно, но лишних 12 кг имею и ни в одну летнюю вещь (любимую) не влажу, любимое пальто только на верхнюю пуговицу могу застегнуть. Все, что сбросила прошлым летом, наела за зиму. Знаю, что сбрасываю легко и быстро - за 2 недели до 7 кг у меня уходит, но это ж надо на кефире посидеть, а я не могу никах собраться. Раньше могла пост, как повод использовать,  а теперь это не аргумент. Хочу на необитаемый остров, где нет холодильника, магазина и денег в кошельке:)))
Наляшка3 апреля 2013 г.ответ для jacklin
Нееее, думаю необитаемый остров это не вариант, так пухнуть от голода придется )))))) и уж точно ни во что не влезть )))) Вам необходим хороший повод-мотивация-стимул и тогда все получится )))))))))
jacklin3 апреля 2013 г.ответ для Наляшка
да, но вот стимул никак себе не придомаю, эх.
Наляшка3 апреля 2013 г.ответ для jacklin
Это проблема многих, и почему у нас не такой метаболизм как у насекомых......

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти