АААААА........бедра(((((((

Love11 апреля 2013 г.27 ответов

Девочки как мне убрать бедра(((кошмар вообще джинсы не могу одеть...мои бедра вообще не уменьшаются... хочу застегнуть джинсы..ОБ сейчас 97см((( были 92, неужели они такими и останутся????У меня до первой беременности бедра были 85см,потом остались 90\92 ...но они меня устраивали.

Какие упражнения мне поделать или просто рот зашить...))))))))).

Как у вас,бедра уменьшились и через сколько после родов???

Ответы

Ирина (Фотограф VanillaFoto)11 апреля 2013 г.

самое верное средство закрыть рот на замок))

Love11 апреля 2013 г.ответ для Ирина (Фотограф VanillaFoto)

Вот сама себя ругаю..днем вот почти не ем,зато вечером ...

Ирина (Фотограф VanillaFoto)11 апреля 2013 г.ответ для Love

вот и я стараюсь себя контролировать, но что то пока никак(

Love11 апреля 2013 г.ответ для Ирина (Фотограф VanillaFoto)

Ой..да ладно,ты можешь сейчас расслабиться,ты сколько пока набрала???

Ирина (Фотограф VanillaFoto)11 апреля 2013 г.ответ для Love

не могу, у меня глаз дергается как вспомню, что первый раз рожать шла с +22)) ща 3 кг набрала, но рот начал не закрываться( дома кстати еще нормально, а вот если куда то едем то все(((( мне сразу хочется чего нибудь гадостного где нибудь покушать(

Love11 апреля 2013 г.ответ для Ирина (Фотограф VanillaFoto)

Макдональс))🙂, о..ты мало набрала)...а мы завтра хотим сгонять с подружкой в мегу и на сумашедшие дни в стокманн заглянуть,Кирилл с мелкой будет сидеть)развеюсь..

Ирина (Фотограф VanillaFoto)11 апреля 2013 г.ответ для Love

ага и макдональдс и овощной бутер из сабвея моя слабость))) еще не вечер как говорится, очень боюсь раскабанеть) какой у тебя муж молодец, я вот боюсь как рожу так и осяду дома опять с детьми) тоже поеду в мегу в вых)

Love11 апреля 2013 г.ответ для Ирина (Фотограф VanillaFoto)

Да пусть посидит..хоть немного отдых нужен,а то с непривычки сложно конечно с маленькими,вот завтра Соню в садик отведу и поедим,может что интересного ухватим)

Ирина (Фотограф VanillaFoto)11 апреля 2013 г.ответ для Love

а я была на той неделе в стокмане, чето никаких сумашедших цен не видела) или это тока ща начались?

Вика11 апреля 2013 г.

я полсе Джиллиан Майклз смогла в джинсы влезть))

Love11 апреля 2013 г.ответ для Вика

А по какой программе занимались???

Вика11 апреля 2013 г.ответ для Love

ой, не помню. там где по 10 дней один курс упражнений, всего три курса.

Love11 апреля 2013 г.ответ для Вика

ок,поищу...и за месяц влезли?

Вика11 апреля 2013 г.ответ для Love

ну я ее до конца не доделала)) думаю, просто само как-то похуделось чуть, ну и упражения помогли)

Love11 апреля 2013 г.ответ для Вика

Тоже буду стараться).

Рада11 апреля 2013 г.

после вторых родов сложнее прийти в форму... у меня бедра до первой беременности были где-то 90, потом стали 82-84, а сейчас 96 :( и живот... и вообще я на себя смотреть не могу, ношу беременные штаны, потому что даже в магазин не хочу идти((((((((( ем меньше, молока становится меньше, так что пока ем и планирую идти на фитнес, это самый верный способ

Love11 апреля 2013 г.ответ для Рада

Да,я тоже себе сейчас неочень нравлюсь(((., и бесит,что в джинсы любимые не могу влезть... точнее влазию...но не застегиваются(((тоже одеваю беременные джинсы...вот упражнения с Джилиан посмотрю,многие ее хвалят...хотя даже незнаю смогу ли дома заниматся,после первых ходила в фитнес с тренером,он хоть пинка давал)).,а сейчас пока финансы поют романсы(.

Рада11 апреля 2013 г.ответ для Love

я джинсы даже на бедра натянуть не могу((( а с фитнесом туго из-за времени, с двумя времени уже в обрез

Love11 апреля 2013 г.ответ для Рада

Старший в садик не ходит??,меня садик спасает,когда спать хочу,хоть днем с мелкой можно прилеч,а то когда старшая болела,я как зомби была..тк она со мной днем не в какую неспит..., а я если днем не посплю,вообще сил нету..надеюсь натянем и застегнем к лету))желаю вам и себе этого))).

Рада12 апреля 2013 г.ответ для Love

спасибо! натянем :) а старший не ходит, так что сплю, если каким-то образом спим все в одно время, но это бывает редко :(

Ромашка11 апреля 2013 г.

Зашила рот. Утренняя зарядка. Ежедневно скачу с ребенком. Раз в месяц обертывание или массаж. Ну и муж-тренажер, конечно. Из роддома выписывалась вес - 68. Сейчас 52.

Love11 апреля 2013 г.ответ для Ромашка

Мне тоже надо зашивать..))а то вечерами хомячу..,рожать пошла 65кг,выписалась 60,сейчас 58..много для меня.

Ромашка11 апреля 2013 г.ответ для Love

Дерзай! Все у тебя получится!

Марина12 апреля 2013 г.

мне помог пистолетик, хорошее упражнение, бедра хорошо подтягиваются, поначалу со стулом, потом без

Love12 апреля 2013 г.ответ для Марина

Это так упражнения назывется??

Марина12 апреля 2013 г.ответ для Love

Да, это такое упражнение. Стоите на одной ноге и преседаете, чтобы вторая нога была паралельно полу, а потом надо встать. упражнение тяжелое, поэтому лучше начинать с 1-2 раза и возле стула

Love13 апреля 2013 г.ответ для Марина

Спасибо,попробую.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти