Послеродовое восстановление Послеродовая депрессия

Дипресняк

Света14 апреля 2013 г.22 ответов

Думала что меня такое состояние как дипресняк минует.Ан нет.Всё и все бесят.У малой колики и орет немо.Это так бесит и раздражает что начинаю на нее кричать.(Самой потом тошно,что ору на беззащитного ребенка)Мы на ИВ(с ГВ у нас не сложилось)Дома хоть мама помогает с малой.И я что б не вымещать на дочке своё раздрожение стараюсь к ней не подходить.А скоро переезжать к мужу в другой город.А там кроме мужа и свекрови больше никого нет.И от этого пелепс начинается.Еще психоз на почве того что толстая.Вешу после родов 70 кг.Везде кругом растяжки.После кесарево восстановление проходит долго и тяжеловато.Пузо вист.Все бесит.да ж общение с мужем не радует.Мне кажется что я плохая мать,что с мужем у нас когда перееду не заладится.Голова полна одних дурных мыслей.Как все успеть и как со всем справиться.Как с этим состоянием бороться?

Ответы

Энтигма14 апреля 2013 г.

Мы хоть на ГВ, но от коликов тоже страдали 1,5 месяца, но ничего, Саб симплекс нам помогал только в путь и еще теплую пеленку на животик малышу и к себе прижимала и ходили так качались, тоже помогало. Ночью когда просыпался с криком, кормила+Саб Симплекс+пеленка+ лежа себе на живот его клала он пригревался и мин через 5-10 засыпал потом перекладывала на спинку. Я тоже ловила депресняк, но орать на малого язык не поднимался🙂. Успокойтесь, попейте валериану 2 таблетки в день 2 недели (педиатр советовала), на ребенка она не подействует в таком количестве. Спите больше. Как малой днем засыпает, вы тоже спите. Забросьте пока дом. дела. Тем более, что вам пока помогает мама. Вес уйдет, что вы хотели за 3 недели после родов , как конфетка быть?!🙂, Нет, конечно. Носите обязательно бандаж. Еще момент, побалуйте себя чемнибудь, подумайте, пока мама вам помогает, может сходить в парекмахерскую или с мужем в кино (тем более позволяет ИВ) или сходить в магаз и купить себе какую нибудь безделушку!🙂 Удачи Вам и все будет ОК, это все проходящее.🙂

juliakabkova14 апреля 2013 г.ответ для Энтигма

Мы с мужем пока что живем раздельно в разных городах.Он в России а я в Беларусии.И постоянно капает на мозг что семейная жизнь никакая.А так получается,что пока не получается вместе жить.

Энтигма14 апреля 2013 г.ответ для juliakabkova

Ну с подругой встретьтесь, где-нибудь в кафе, посплетничайте🙂. А к мужу скоро приедете и семейная жизнь наладится)))

sad little Panda14 апреля 2013 г.

Ну время конечно лечит, но нужна помощь, любая, а вес уйдет, это наверное гормоны при гв. Грмональный фон поменяется и скинете.

juliakabkova14 апреля 2013 г.ответ для sad little Panda

мы на ИВ.за время больницы привыкли к бутылочке.мне её только на третьи сутки принесли после кесарево.а молозиво пошло нормально(г 15 с двух грудей где то на пятые сутки)а дома молоко пропало

sad little Panda14 апреля 2013 г.ответ для juliakabkova

Наверняка это что-то с гормонами. Сходите к эндокринологу и сдайте анализ на гормоны. Скорее всего это они. Я тоже дома вешалась с постоянно орущим ребенком, звонила мужу на работу и ревела - аааа, что делать она постоянно орет.

juliakabkova14 апреля 2013 г.ответ для sad little Panda

У меня во время Б по анализу на гормоны какого то гормона была нехватка.Да и со щитовидкой проблемы.так что поход к эндокринологу уже назначен

sad little Panda15 апреля 2013 г.ответ для juliakabkova

Тогда точно щитовитка. Пропьете гормоны и вес в норму придет. Не слушайте всяких там "сами себя запустили". Женщине после родов очень тяжело, мне первые 3 месяца тяжко было, все время что-то болело, а тут кесарево - полостная операция считай, восстановление еще дольше, чем после ЕР. Я после ер на 3 сутки бегать начала, а соседка после кс даже на 15е сутки тяжело передвигалась. Моожно валерианку попить - помогает немного. Просто нужен отдых и помощь, принимайте любую, не от чего не отказывайтесь, выйдите на улицу, с подругами встретьтесь, намного легче будет.

Abr14 апреля 2013 г.

Вот интересно читать-"у дочки колики, так раздражает, что ору на нее". Вы знаете, что колики это вообще больно? Это не депрессия, вы себя просто распустили и все тут. Девочки и с двойняшками справляются сами, а у вас "кроме свекрови и мужа никого не будет". А кто еще нужен? Не хочу вас обидеть, честно, но надо брать себя в руки-колики пройдут, живот уйдет, и 70 кг -это исправимо. А сидеть и плакать "ах, я в депрессии"-не поможет точно. Желаю вам удачи и терпения и простите за резкость.

juliakabkova14 апреля 2013 г.ответ для Abr

Я все это прекрасно понимаю,что надо брать себя в руки.Я надеюсь что это все проходящее.Нам уже 3 недели а я все еще от кесарево по тиху отхожу.

Elena14 апреля 2013 г.

С одним ребенком вполне можно справляться самой - без помощников. Возьмите себя в руки. Потерпите немного - с ребенком все наладится скоро, а вы точно прийдете в норму. Это действительно дело времени.

juliakabkova14 апреля 2013 г.

Спасибо за поддержку и промывку мозгов.

Света14 апреля 2013 г.

кроме времени, которое лечит, ничего не поможет..

Марья Рыбка15 апреля 2013 г.

что-то рано у вас дипрессия))) перепады настроя будут теперь постоянно - держитесь ;-)

juliakabkova15 апреля 2013 г.ответ для Марья Рыбка

и как избавляться от такого состояния?

Марья Рыбка15 апреля 2013 г.ответ для juliakabkova

через это все проходят (просто у кого-то сильно, а кто-то легко справляется). я сбегаю от проблем: просто одеваюсь и иду на улицу, сажусь на качели во дворе и глубоко дышу. 5 минут и все ок. главное для меня в такие минуты упадка сил остаться в одиночестве и еще важно научиться в эти 5 минут (которых так мало, но которые так ВАЖНЫ для меня) не думать воообще:концентрируюсь только на дыхании. потом иду домой и мысли одолевают, и про то что я фиговая мама, и про то, что жена и хозяйка не ахти.... но я себе говорю "я ж учусь, это ж только начало! не все сразу стали классными и прекрасными". еще раз в месяц в выходной я сбегаю в магазины (я не шопоголик, и денег не до фига), идете и наслаждаетесь красивыми вещами: хотите меряйте одежду, хотите посуду рассматривайте. я в магазинах рукоделия стала пропадать и в детских магазинах игрушек, могу купить рублей на 100 всякой мелочевки, если нет больше резервов. мне важно отвлечься от мыслей о доме и быте и о том, что я в чем-то не хороша. еще в моменты дипресни я перестала смотреть на успехи ББ-шек (у меня есть тут фавориты мамы, у которых столько занимашек для деток, что глаза разбегаются), так вот чтобы себя еще больше не удручать , я в интеренет вообще не захожу. вообще не думайте, что все так прям безоблачно: у всех бывают заморочки, и слезы, и срывы (у меня даже мысли были вообще о том, что я тут на земле лишняя) ВСЕ ПРОХОДИТ: и после ночи будет ЯСНЫЙ СОЛНЕЧНЫЙ ДЕНЬ ПОЛНЫЙ РАДОСТИ И ЛЮБВИ!!!!! если не кому сидеть с ребенком (у меня часто такое бывает) а настроение ужасное, сил нет больше терпеть оры малыша , стены давят - идите на улицу вместе с карапузоком, и он на воздухе подуспокоится и вы. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!🙂 а еще: орать не ребенка бесполезно в любом возрасте, только ухудшите психику ему, ну и соответственно себе - он ведь пример с вас берет, сколько бы ему не было недель, месяцев, лет. это маленький ваш клон, будьте для него примером, покажите ему этот мир, научите его ЛЮБИТЬ СВОИМ ПРИМЕРОМ!!! Вы только представьте, какой у вас уникальный шанс в жизни появился: вы можете слепить из этого чудного комочка все , что захотите, гениального ЧЕЛОВЕКА настолько , насколько захотите ВЫ, любящего своих родителей ребенка, уважающего и помогающего ВАМ, это ВАША "батарейка энерджайзер", ради которой теперь вы живете и которая живет ради вас. Искренне желаю Вам бодрости духа!!!

juliakabkova15 апреля 2013 г.ответ для Марья Рыбка

Спасибо за совет и поддержку

Лиза15 апреля 2013 г.

Вот вы извините, но я не понимаю, как можно страдать больше от косяков в фигуре, чем от того, что твоему малышу плохо. У вас проблемы- в фигуре и что малышка орет. А ей как? Она вообще сейчас маленькая, ей больно, а вы еще и орете. Тем более вы еще и не одна, а с помощью мамы. И вы все понимаете, а дочка ваша пока ничего не понимает - почему ее вытащили из теплого домика, почему так животик болит? Возьмите себя в руки!!! Насчет животика - при выписке из роддома нам педиатр сказала месяц пропить примадофилус, пропили, и не знали почти что такое колики. Но некоторым деткам он крепит стул, поэтому спросите у своего врача, может и вам легче станет от него. Извините, что немного резко.

anastas1ya15 апреля 2013 г.

Я тоже после кесарево,но пузо не висит,носила бандаж.Есть еще отек на на шве.

juliakabkova15 апреля 2013 г.ответ для anastas1ya

И через сколько пузо перестало висеть?У меня еще 3 недели после операции только.И шов сделали улыбку на всю ширину живота.

anastas1ya15 апреля 2013 г.ответ для juliakabkova

У меня и не висел никогда, просто сейчас он как будто я на 5-м месяце. Наелась тортиков за Б.

anastas1ya15 апреля 2013 г.

Я 70 вешу вместо 56. И ничего,пока кормлю и не думаю о фигуре.Муж тумбочкой называет))даже не обидно.Все равно похудею потом.Я сплю.при каждой возможности.Счастлива мама,счастлив малышь.Нервы ни к чему,ребенок все чувствует.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти