Послеродовое восстановление Волосы, ногти, кожа

Вопросы про фигуру

Tatoshik1 мая 2013 г.25 ответов

Девочки, кто про что, а я вновь про похудение. :) Только не кидайтесь тапками))) Есть несколько вопросов:
1. Можно ли заниматься физкультурой, пока идут лохии? После родов 3 недели прошло.
2. Можно ли подключать диету (не строгую, конечно), пока идет кормление грудью? Здесь оговорка: деть на СВ. Под диетой я имею в виду замену ужина кефиром, например, и низкокалорийным творогом. Зависит ли питательность молока от питания мамы? А то я тут слышала, что "жирность" женского молока зависит от генетических факторов, а не от того, что она ест. Да или нет, интересно?
3. Можно ли делать антицеллюлитный массаж и массаж живота, если еще идут лохии?
4. Пока женщина кормит грудью, как действуют на волосы перманентные красители? Слышала, что реакция может быть не всегда успешной. Хочу покрасить волосы, но не знаю, каким будет результат.
Спасибо всем откликнувшимся!)

Ответы

Karina1 мая 2013 г.

насчет массажа,я бы не стала,мне делали только когда гинеколог добро дала. На молоко жирность еды не влияет,потом на фигуру повлияет,это да :-) Опять же врач сказала. Да и ребенку чем полегче питаетесь,тем меньше живот болит. Мне на колич. молока,только выпиваемая жидкость влияла,у меня до года было ГВ. Про краску слышала,сама не пробовала,не знаю.Я после родов бандаж утягивающий носила,пока велик не стал. Спортом никаким не занималась,по своим причинам,тут я не советчик :-) Но точно знаю,если норм кушать,то все кг уйдут

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для Karina

Значит, будем облегчать рацион)а то мне все молочку пожирнее суют, масло сливочное.. А я чувствую, что не идет!Жидкость пью!))

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для Karina

А сколько бандаж носила? Я тоже ношу утягивающий. Но мне кажется толку от него...жир-то никуда не девается)

Karina1 мая 2013 г.ответ для Tatoshik

пару месяцев точно,я не знаю как у вас,у меня после родов живот был большой очень,носила для уменьшения обьема,а жир постепенно ушел,что не ушло ,массаж,правда массаж совсем не давно делала,первые три сеанса больно,а потом норм :-)

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для Karina

у меня на самом деле, все удивительно сносно в этот раз))) живота почти нет. это и сподвигает на дальнейшее совершенствование)) кажется что еще немного и все, я стройняшка))

annet1 мая 2013 г.

да же не сдумайте.2мес.а вообще отдохните.он уже совсем скоро перестанет спать.и начнется воздух,живот и тп веселуха...

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для annet

Не поняла, а когда деть меньше спать начинает? И животик обязательно у всех болит? У меня у старшей сразу болел и до 3х мес. Была веселуха, да.

annet2 мая 2013 г.ответ для Tatoshik

конечно все разные,но все же хорошо первый мес спят.а там вы и сами знаете)у меня например был ад.живот,глотал воздух,запор,сыпь.и мало спал.сейчас 5мес и уже 30мин это норма спать.дальше гулянки.живот не у всех,а у большинства.особено мальчики.как вспомню,холодный пот.

Tatoshik2 мая 2013 г.ответ для annet

Ой-ей...не пугайте, может, минует))я со старшей намучалась с самого рождения - не спала вообще(((

annet3 мая 2013 г.ответ для Tatoshik

Да все разные.я вот тоже не сплю.с

Tatoshik4 мая 2013 г.ответ для annet

И я сплю плохо и мало(

Maria1 мая 2013 г.

диета не влияет, массаж пока не стоит, я крашусь всю беременность и после - все хорошо.

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для Maria

Я прошлую тоже красилась, но светлые оттенки желтили. Мне говорили, что этт все гормоны беременные.

Maria1 мая 2013 г.ответ для Tatoshik

Да, светлый может зеленцу даже дать немного у некоторых.

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для Maria

Вот(((у меня как раз предстоит обесцвечивание

Maria1 мая 2013 г.ответ для Tatoshik

Если раньше желтило, то не стоит, наверное. Хотя я обесцвечивалась, но потом все равно в другие цвета красилась, не так критично было.

Мария1 мая 2013 г.

Физнагрузку нельзя 6 недель,легкую диету и массаж можно. Краску тоже можно, но лучше без фанатизма...а то зеленый цвет волос не в моде в этом сезоне.....

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для Мария

Мария, зеленый как раз в моде))) как и сиреневый, розовый и голубой)) просто я предпочитаю более спокойные оттенки :))))))))))

Мария1 мая 2013 г.ответ для Tatoshik

Зря! Возможно после окрашивания придется себя полюбить и такой:-D яркенькой....:-D Шучу :-P

аленча1 мая 2013 г.

по поводу краски не знаю, но я через 2,5 месяца после родов делала химзавивку, взяло плохо (потом парикмахер спросила родила ли я недавно?)

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для аленча

Мне предстоит сложное окрашивание с осветлением и смывкой. Значит, буду ждать, пока кормить буду!

аленча1 мая 2013 г.ответ для Tatoshik

кстати, на тот момент я уже не кормила грудью. Наверно лучше у парикмахера посоветоваться, когда можно будет покраситься, чтобы результат был хороший

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для аленча

наверное, так и сделаю)

Sonia1 мая 2013 г.

1) нет, матка не сократилась, лохии могут стать больше, и вообще это больно (я пробовала))) 2) можно конечно, но тут уж как повезет. У меня молока стало мало (но я не против ИВ) 3) нет, мне врач гвоорил 4) неожиданно могут подействовать

Tatoshik1 мая 2013 г.ответ для Sonia

Все, в общем ждем окончания лохий и облегчаем рацион) трудно носить лишний вес((пятки болят и спина(((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти