Как похудетьььььь?????? — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки жду ваших ответов!!!прсле родов прошло 5месяцев,до сих пор живот есть и в целом какая то широкая,прям противно от себя становится(((меогие мои знакомые уже к этому времени были стройными а я всп никак...не нравится ничего из одежды как на мне.на ГВ.обычео все мне твердили что худеешь при кормлении,а тут наоборот((((

Ответы

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)4 мая 2013 г.

мне система -60 помогает.только входите в нее постепенно,чтоб с молоком проблем не было

Lilechka4 мая 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

А не подскажете как именно войти в эту систему правилтно?

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)5 мая 2013 г.ответ для Lilechka

не делайте порции маленькими.пейте не менее 2л воды в день+много зеленого чая без сахара.это поддержит лактацию.сначала попробуйте без системы привыкнуть не есть после 18 и чисто интуитивно старайтесь ужинать полегче.не сочетайте картошку и мясо(рыбу) и макароны и мясо(рыбу),сладкое-вредное оставьте на время до обеда.попробуйте так неделю.потом полноценно включайтесь в систему

Алёна4 мая 2013 г.

а я наоборот при ГВ вес набрала, как только закончили с этим делом, сразу сама собой похудела без диет и спорта, сейчас вешу меньше, чем до беремнности. У всех всё по-разному, не смотрите на других

мамаРиты4 мая 2013 г.

А что вы делаете для того чтобы похудеть ? Спорт и правильное питание не помогает ?

Ксения4 мая 2013 г.

много ходить с коляской, заниматься спортом.

Олеся4 мая 2013 г.

попообуйте система -60, много отвесов хороших, я сама сейчас на ней, правда всего неделю:-)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти