Можно ли крутить обруч (месяц после родов)

Olga Sokol27 мая 2013 г.21 ответов

Обруч у меня типа халапуп, с пупырышками, попробовала покрутить, больновато, но терпипо. Вот и задумалась, а вдруг вредно, мышцы живота еще не сошлись до конца, примерно палец проходит. И еще когда можно начать массажи антицеллюлитные делать???

Ответы

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)27 мая 2013 г.

пупырышки разные бывают)в один ряд или в два?больно и без родов это делать)у меня был,но тяжелый,я его продала.куплю полегче.пока качаю пресс и занимаюсь по видео джиллиан майклз.чувствую себя отлично уже давно.будто и не рожала.ттт.а врач как я родила сказал,что качать можно через месяц

Аливка27 мая 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

пупырки в два ряда, я раньше крутила и не болело ничего, видать мышцы совсем сдулись. А что это за видео, можешь мне ссылочку кинуть?))

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)27 мая 2013 г.ответ для Аливка

ты видать крепкий орешек) могу кинуть на почту все видео полностью. называется 30 дневный курс похудения с джиллиан маклз

Аливка28 мая 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

О, спасибочки))) вот почта alievaal@yandex.ru

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)28 мая 2013 г.ответ для Аливка

как получишь-напиши

Аливка28 мая 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

получила. Спасибо 🙂

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)28 мая 2013 г.ответ для Аливка

На здоровье

Mrs. Smitt27 июня 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

здравствуйте, а можете мне тоже скинуть на почту весь курс?!

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)27 июня 2013 г.ответ для Mrs. Smitt

адрес дадите?)

Agnia30 апреля 2014 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

Зравствуйте! А можно и мне курс?! Если да, то сюда yagni@bk.ru Буду очень признательна)

Olga Sokol1 апреля 2019 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

Здравствуйте, можно и мне сбросить ссылочку с упражнениями? Olgakocar1985@gmail.com

Юлия27 мая 2013 г.

О,сегодня только со своим обсуждала,что через недельку после родов крутить начну,а он сказал -что и на след день можно...посижу,послушаю)))

Аливка28 мая 2013 г.ответ для Юлия

Даже так?!)) это хорошо)

Юлия28 мая 2013 г.ответ для Аливка

Ну он такой врач)))) что я бы особо не прислушивалась)))) поэтому я кивнула в ответ и сказала что на следующий день мне будет некогда я буду целовать сынишкины пяточки и попку)))

Аливка28 мая 2013 г.ответ для Юлия

На следующий день то уж точно не до этого будет))) Желаю вам легких родов!!!

Юлия28 мая 2013 г.ответ для Аливка

Спасибо большое)))

Катерина27 мая 2013 г.

Тоже страдаю от этих вопросов.. Вчера была у своего врача (которая роды принимала)! Посмотрели.. все по нормативу.. ну я к ней: а массаж можно? а спорт? хоть йога какая или растяжа? Про массаж.. легонько погладить себя можно.. все остальное после 6 недель после родов! Потянуться чуть чуть можно.. активно качать пресс только через 3 месяца после родов(( Про обруч не спрашивала.. но мне кажется тоже за 6 недель послали бы.. Уже так хочется! Массаж, спорт и может фигура вернется))

Аливка27 мая 2013 г.ответ для Катерина

Да не говори, трудно сложа руки смотреть на лишниге кг.))) 2 недельки мне осталось потерпеть и в путь))

Ольга27 мая 2013 г.

если проходит палец - это плохо, не может быть диастаз? И вот вспомнила, что пока не сошлись мышцы и проходит палец, заниматься ни в коем случае нельзя

Аливка28 мая 2013 г.ответ для Ольга

Я думала мышцы сами назад сойдутся((

Olga Sokol1 апреля 2019 г.

Комментарий удален

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти