Девочки,кто держит эту систему,как действует и через сколько времени худеть начинаешь?все поподробнее пржалуйста!!!я кормлю грудью пока,как то может отращитьмя на молоке?
Ответы
Настя8 июня 2013 г.
Я на ГВ похудела на 10 кг примерно за 4 месяца)) на молоке не отразилось, к слову- добилась веса своих 17 лет)))) зайдите в сообщество на бб там все увидите сами, особенно выпускниц посмотрите посты
Lilechka8 июня 2013 г.ответ для Настя
Завтра же начинаб)Насть,а как сообщество называется?можете ссылочку дать?
nika9 июня 2013 г.ответ для Настя
Приветствую!
Подскажите, что за ГВ? Можно ссылку?
Заранее спасибо
Lilechka9 июня 2013 г.ответ для nika
Ника,здравствуйте!ГВ это грудное вскармливание)
nika9 июня 2013 г.ответ для Lilechka
Ой, вот умора)) а я тут в думах: что за новомодная диета))) сама себя рассмешила
Lilechka9 июня 2013 г.ответ для nika
))))мы с зтими диетами скоро с ума точно все сойдем)))))
Nadin(✿◠‿◠)8 июня 2013 г.
Я тоже когда кормила придерживалась -60, похудела на 7 кг за 3 месяца, с молоком все было хорошо.
Сейчас рожу и снова на систему)
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)8 июня 2013 г.
мы на гв.с молоком все хорошо,только заходила я не резко.но,у меня тогда лактация еще не установилась.у вас то уже давно все ок с этим.
я похудела за полтора месяца на 10 кг.после первой Б на системе похудела за месяц на 12кг.но.это много.мало у кого так получается.худеть там начинаешь сразу
Вероника8 июня 2013 г.
действует сразу, то есть прям на следующий день! На молоке никак не отражается, всё отлично, как по учебнику - надо питаться правильно и на место "правильно" конкретно написаны правила этого правильного питания. Главное - не обжираться, так как 2 кг сожранного мяса (овощей, фруктов и т.д. в зависимости от варианта) на ужин вряд ли помогут похудеть...
nika9 июня 2013 г.
Приветствую!
Я люблю эту систему. Не скажу, что придерживаюсь её на все 100%, но очень многое оттуда подчеркнула для себя. Я просто не страдаю излишками, а просто поддерживаю здоровый образ жизни, поэтому позволяю себе отходить от системы.
Худеешь сразу, но что хорошо, не резко, а потихоньку, зато организм без стрессов постепенно переходит на новые привычки и не требует восполнение утраченного с большей силой.
Уверенна, что на лактацию не повлияет, т.к. там Вы можете абсолютно всё есть, просто не все сочетать в привычном режиме.
Самое главное первое время меню расписывать: пару недель в таком режиме, а потом втягиваешься и блюда уже сами собой отлетают в фантазии.
Если меню расписывать не станете, то руки так будут тянуться к привычным борщичкам, бутерам и всякой ненужности. Для начала нужно себя дисциплинировать и войти в процесс, а потом, как по накатанной.
Ну и фитнес - лучший друг на все века!
Фея Алена11 июня 2013 г.
С момента возвращения и РД минус 21кг)) было 86!!!! Стало сегодня 65,2! Дочке 6 мес и 20 дней. Систему знаю и пользую с беременности, но до родов я была помешана на еде и не смогла удержать вес. А как быстро..на следующий же день будет первый отвес.. а если нет-значит ты что то не правильно делаешь.а, и да, мы на гв.
Lilechka11 июня 2013 г.ответ для Фея Алена
Поздравляю,Ален)ты большая молодец!!!)я была 64кг,щас на3день диеты-62,500))вроде все строго соблюдаю)посиотрим какая буду через месяц)
Фея Алена11 июня 2013 г.ответ для Lilechka
главное-не бросай. все получится."ты большая молодец!!!)"...ухаха!!! я уже стала гораздо меньше!! 44размер..))
Lilechka11 июня 2013 г.ответ для Фея Алена
Ну ты же меня понимаешь Большая не в смысле форм пышных)))))да!!!хочу посмотреть что будет через месяц)))муж не узнает наверно))
Фея Алена12 июня 2013 г.ответ для Lilechka
узнает) он же тебя видит каждый день и для него одномоментно,скорее всего, произойдет открытие, что ты стала стройнее!
Lilechka12 июня 2013 г.ответ для Фея Алена
Открою секреи-он меня видит не каждый день....и даже не месяц...он у меня 2помощник капитана))))так что...для него будет неожиданно))))
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти