опять про вес.

Ирина10 июня 2013 г.16 ответов

Теперь то я понимаю насколько важно было во время Б правильно питаться,а я хомячила ВСЕ,как результат пошла рожать с лишними 25кг!!до беременности весила 58,сейчас 64-65, и то ограничиваю себя во всем,вес уходит но так медленно зараза.все диеты пробую,сижу по три четыре недели,потом один день сорвусь и то не надеюсь до посинения а так-овощи там1огурчик,1помидорчик,1яблочко,если мясо то индейка и то на пару-две,три конфетки или три
печеньки и бац на следующий день может кило
прибавится,а вы как приходите в форму?может есть верный способ?может у меня организм привык к диетам и нужна встряска какая-нибудь?

Ответы

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)10 июня 2013 г.

Ну то как Вы питаетесь, это издевательство и не мудрено, что организм не худеет. Я сторонник дюкана. Все знакомые и я в тч на нем худели. Папа больше, чем на 30 кг (при этом он человек помело, ест без остановки и на диете), свекровь на 20. Это самые крупняки

happyMum13 июня 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

У меня тетя сидит на дюкана: только курица, яйца, рыба..без овощей и тд:(( это ж жеееесть

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)13 июня 2013 г.ответ для happyMum

Странно она на дюкане сидит.. На нем овощи как раз входят в рацион, только едят их через день. Зато это самая эффекттвная диета из встречаемых мной. У меня папа помойка, ест бесконечно, так он умудрился на нем на 30 кг похудеть и цвета стал нормлаьного и отдышка пропала и сахар в норму пришел

happyMum13 июня 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Она мало овощей ест:( а фрукты вообще не кушает.. Папа молодец).

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)13 июня 2013 г.ответ для happyMum

Фрукты нельзя. Знаете это того стоит. Обычно если вес не очень большой, то хватает месяцев 2х, зато отличная фигура на всегда.

happyMum13 июня 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)

Ну наверное))

Чумочка10 июня 2013 г.

Диеты это зло!!!! Чтобы худеть нужно есть. Есть по чуть-чуть, но часто. Через 2,5, 3 часа. Утром углеводы, вечером белки. И конечно спорт. Без него никак.

Катя,Катюша10 июня 2013 г.ответ для Чумочка

Согласна! Я так похудела на 5 кг за месяц не напрягаясь. Исключила асе сладкое, жирное, жареное и мучное. Все остальное ела раз в 3 часа маленькими порциями. Правда сплртом не занималась, все некогда)))

Олеся10 июня 2013 г.

Это вам на будущее будет уроком. Прочтите на тему "сьела огурец-утром плюс кило" книгу диетолога, а не всяких шарлатанов. Там все накчно написано-что это за кг на утро. Я 16 кг набирала. Спустя год после родов снова стала 44 кг. Так в них и осталась. Я ем мясо, фрукты, овощи тушу, шоколад. В моем доме нет колбас, сосисок и прочей хрени полуфабрикатной. И курицу гормональную мы не едим

Shikardos10 июня 2013 г.

Моя приятельница на Дюкане после родов похудела на 14 кг! И прекрасно себя чувствует! Но у этой диеты есть и противовпоказания! те у кого с почками проблема хоть малейшая нельзя на ней сидеть.

Baby Anna10 июня 2013 г.

О,это моя тема( у меня было так,я на ГВ похудела до 51 кг,хотя до беременности была 57-58. Как закончила ГВ,лихо набрала все "недостающие" кг-теперь 56-57((как похудеть-не знаю.Всё хочется есть,т.к была жёсткая диета на ГВ,ребёнок аллергик(

Ромашка10 июня 2013 г.

Я за беременность набрала 26 кг. Гордится нечем. Отожралась ((( Зато сейчас в форму вернулась ))) 50 кг! Что делаю? Да рот зашила... Не специально даже. Некогда...

Ирина(маникюр,наращивание ногтей)10 июня 2013 г.

тоже 4 кг повисли после родов и никак не уходят, но мы на ГВ, не могу сидеть на диетах, все время хочется есть...((((

Наталья10 июня 2013 г.

Правильное питание в системе-60. Лучше нее ничего нет!

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)10 июня 2013 г.

я фанат системы минус 60.мне нравится,уже давно худее,чем до первой беременности.

Ирина10 июня 2013 г.

Система - 60!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти