Упражнения после КС

мамаРиты13 июня 2013 г.5 ответов

Итак от гинеколога получено разрешение на возобновление занятий. Пока не могу ходить в спортзал. Что можно поделать дома, пока конечно лайт версия... Все направлено на живот и внутреннюю сторону бедра, и жопа :) (дома вообще никогда не занималась) может есть видео уроки?

Ответы

YaNiNa13 июня 2013 г.

занятия на фитболе. видео думаю на ютубе есть. если навык есть, то и лялю можно с собой брать и заниматься ;)

мамаРиты13 июня 2013 г.ответ для YaNiNa

блин у меня фобия занятий на этом фитболе:)))

YaNiNa13 июня 2013 г.ответ для мамаРиты

хех)) тогда эту тетьку, которую все в сообществе -60 для похудения хвалят. ток не помню ее имени.

Акулина4 декабря 2013 г.

а через сколько после КС Вам разрешили заниматься?

мамаРиты4 декабря 2013 г.ответ для Акулина

Через 3 месяца

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти