Борьба с целлюлитом.

ПростаяТакая14 июня 2013 г.8 ответов
Девочки, как вы боритесь с целлюлитом после родов? Я резко после роддома потеряла 9 кг (за 10 дней) и кожа на ляшках вся дряблая, целлюлитище торчит! Про живот вообще молчу. Сомневаюсь можно ли использовать крема антицеллюлитные, все таки химия, а я кормлю грудью. Спорт пока нельзя, было ЭКС.

Ответы

Anna Sole14 июня 2013 г.
К сожалению, ничем пока мазать нельзя. Во время беременности я пользовалась антицеллюлитным маслом Weleda на березовом экстракте. Однако, если ваш ребенок аллергик, то травяные смеси нельзя.  Спорт действительно пока нельзя. Когда ребенку исполнится 2 месяца  - можно будет начать делать упражнения, которые рекомендованы при беременности, т.е. фитнес для беременных. Они наиболее безопасные в вашем случае. А пока можете просто пассивно напрягать мышцы живота, а также выполнять упражнения кегеля (на интимные мышцы). Последние тоже неплохо подтягивают мышцы пресса без нагрузки на все остальные органы.
Нита14 июня 2013 г.
Ходите на массаж, я еще до Б ходила и как рожу сразу пойду, действеннная штука, только хорошего мастера найдите.
Кристина14 июня 2013 г.
массаж,тренировка(для начала просто ходьба с коляской 2-3 часа в день), вода 2 л в день и правильное питание..по-другому никак.особенно при ГВ..
Mila15 июня 2013 г.
мне девочки посоветовали мед с кофе - натираться как скрабом с обертыванием пленкой, скоро попробую) а вообще - изменить рацион, больше каш, овощей, клетчатки. я не знаю, можно ли после кс ходить в баню? она тоже хорошо помогает.
Наталья Махсудян17 июня 2013 г.ответ для Mila
при ГВ мед с кофе нельзя-все попадет в молоко спать перестанут и аллергия будет!
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)15 июня 2013 г.
Конечно можно крема, потому что крема! Диета, спорт, массаж и крема. Тут других вариантов нет
Ольга15 июня 2013 г.
Медовый массаж вам в помощь. Чудодейственная штука! Можно делать в домашних условиях.
ПростаяТакая15 июня 2013 г.
Баночный массаж.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти