Восстановление после родов

sad little Panda12 июля 2013 г.45 ответов

Девочки,кто что предпринимал для физического и психического восстановления после родов?Понимаю,что нужен отдых,полноценное питание,витамины,наверно,принимать снова начать.Что еще?Слабость немножко отступать начала спустя неделю после родов,есть ничего не хочется абсолютно,отвращение ко всему,не знаю почему... Ем только чтоб молоко не пропало.Психика тоже еще в хлам...Чем себе помочь?Может просто ждать?

Ответы

Serba12 июля 2013 г.

Соглашусь, нужен полноценный сон и поддержка со стороны мужа, помощь. Сходите впарикмахерскую- для настроения и что бы начать ощущать себя привлекательной))

Диана12 июля 2013 г.ответ для Serba

Что вы?Это нереально сейчас куда-то отлучиться,тем более надолго.Мужа сейчас нет,что еще больше усугубляет настроение(

Serba12 июля 2013 г.ответ для Диана

Ухх... Это не хорошо. Вы совсем одни? Без помощи?

Диана12 июля 2013 г.ответ для Serba

В этом плане мы не одни.Просто именно он нужен,а не кто-то.

Мария12 июля 2013 г.ответ для Диана

Могу рассказать про себя-мне помогает мама и очень! (а у вас то их 2!!!), так как я не замужем и родила своего малыша одна без папы-мне помогает только мама, она сидит с сыночком пока я бегаю вот все документы(свидетельство о рождении, гражданство, пособия, прописка) оформляю-стараюсь распределить время чтобы ее не загружать на полную, в первой половине дня сбегала оформила что то и в люди вышла и прогулялась наедине с собой и настроение уже другое. И она конечно не дает мне раскисать-подбадривает, рассказывает что и как со мной в детстве было, что многое что меня пугает-это нормально и все проходят. Так что грустить некогда))) Попробуйте как советуют девочки оставить лялю хотя бы на час с бабушками и куда нибудь выйти-пусть даже за ползунками малышке!)) Должно помочь-вот увидите!!

Диана13 июля 2013 г.ответ для Мария

Это невозможно(

barabashka13 июля 2013 г.ответ для Диана

я тоже целыми днями одна с дочуркой, наш папа приходит с работы поздно...это, конечно, непросто... но стоит малышке мне улыбнуться, как всю усталость рукой снимает, и я понимаю что ради нее еще столько бы сделала бы))))у вас мало времени прошло, через недельку вы уже будете другим человеком))наслаждайтесь материнством!!

Оленька12 июля 2013 г.

Гормоны играют видимо. У меня после роддома тоже бзики были. мне все казалось ужасным, и муж казалось не уделял нужного внимания и пр, плакала по поводу и без, сейчас все нормально и аппетит появился.

Диана12 июля 2013 г.ответ для Оленька

Муж вынужден был уехать.Сейчас мне досаждают мамани- его да моя.Раздражает все ужасно - их назойливость,это сюсюканье,болтовня!

Мне бы вот мужа и больше никого.Психика восстановится,конечно.Надеюсь,что скоро)

Оленька12 июля 2013 г.ответ для Диана

Как муж приедет, так и восстановится. Просто хочется, чтоб муж был рядом с вами и ребенком. А от помощи мам не отказывайтесь. Моя мама отпуск брала на две недели, помогала мне, у меня время было и на маникюр сбегать и на мелирование, и по магазинам походить, и дома могла посидеть в инете, поспать днем. Мама вышла на работу со вторника и я зашиваюсь. Занята только домашними делами и малышом, даже на глажку не остается времени, и к прогулке и купанию еле успеваю со всем управится.

Диана12 июля 2013 г.ответ для Оленька

У меня пока настроения нет ни на маникюр,ни на мелирование.Хочется бодрости во-первых,нормального состояния,чтоб ничего не болело.Вот "заживу" и тогда займусь гимнастикой и в парикмахерскую)

Оленька12 июля 2013 г.ответ для Диана

У вас естественные роды? Я после кесарево.Бодрость от боли не зависит.

Ёлка *****12 июля 2013 г.

Приветствую! :-) Cейчас я расскажу вам небольшую историю своей жизни. 3 месяца назад я натолкнулась на рекламу совершенно нового продукта - зеленого кофе для похудения. Отнеслась я к ней крайне пессемистично и долго решала, покупать ли мне его. Но потом подумала - а что я потеряю? Это небольшая цена за попытку, которая вполне может дать результат. И я не ошиблась! За 3 месяца я достигла невероятных для меня доныне результатов - минус целых 29 килограмм!!! Заказывала я этот волшебный продукт тут (Y) (Y) Этот кофе обладает многими свойствами, которые благоприятно влияют на наш организм. Выводит токсины, повышает эластичность кожи, ускоряет обмен веществ, способствует восстановлению прочности волос и их защите от ломкости. Ну а самое главное - это диетические параметры! Не теряйте время и заказывайте Зеленый кофе для похудения прямо сейчас вот тут (CC) (CC)

МАМА В КУБЕ12 июля 2013 г.

надо отоспаться....пусть мама посидит или муж с лялей. и все сразу восстановиться. я после родов неделю толком не спала. уже глючило.....только сон исправил положение. еще 2 месяца пью прегнавит - витамины для кормящих. но сейчас брошу их . запор.

Диана12 июля 2013 г.ответ для МАМА В КУБЕ

У меня есть время для сна.Ночью дочь один раз будит,сама спать долго не могу,рано утром уже все - глаза открываются и воспалённый мозг уже не спит.

МАМА В КУБЕ12 июля 2013 г.ответ для Диана

мне еще помогает соблюдение диет и иногда спорт.....

Елена12 июля 2013 г.

Дин, надо выбраться куда-то ненадолго, хоть на час-другой. Я тут малявку мужу и поехала в торговый центр маме подарок выбирать на ДР. Вернулась другим человеком, настроение было прекрасное! Не бойся, попробуй оставить Алиску на часик с мамой или свекровью и развейся!

Диана13 июля 2013 г.ответ для Елена

Если б жили в городе,то вышла и пошла.А так ехать надо,хоть и недалеко,но ехать.Машина есть своя да я не вожу(((В который раз жалею об этом.

sad little Panda12 июля 2013 г.

У меня долго шел период привыкания, а точнее осознания мысли, что для себя я больше не живу, а живу для дочки... Из декрета выйду и о себе вспомню. Но высыпаться нужно. Мне до сих пор не удается.

Лада13 июля 2013 г.

меня "стебало" месяца 2....рядом муж - бесит,нет рядом - тоже бесит, солнце не так светит и вообще все не так)))

Диана13 июля 2013 г.ответ для Лада

У меня не настолько всё сильно,но бывает периодами!Хотя некоторые вещи раздражают всегда - это наши бабули!Вот придут обе две сразу и станет так шумно,шныряют чего-то,смотрят на Алиску "голодными" глазами)Я всё понимаю - угораздило же нас стать первой внучкой)

Надея18 июля 2013 г.ответ для Диана

мне свекровь звонит, и спрашивает - может тебе помочь чем?на следующий день - тебе надо чем помочь?еще через день - может погладить или постирать?нееееееееееееееет бл*ть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ничего мне не надо! я справляюсь!!!

Диана18 июля 2013 г.ответ для Надея

Вот-вот.Меня сначала тоже жутко раздражало.А теперь я уже изменила своё мнение.Когда дочь взяла манеру психовать.Вот несколько дней периодически начинается,рука из пелёнки не высовывается - орём!Если руки свободны - можем себя сами обидеть,"скальп" сама себе снять пытается или еще что - сама же от этого орёт!Иногда причина не ясна,но всё равно орём!Так вот это выматывает.Хорошо,что свекровка выручает!Она и успокаивать её лучше умеет,помогает усыпить порой.Это такое облегчение мне!

Надея18 июля 2013 г.ответ для Диана

тогда ты поумнее чем я.я кроме матери своей и мужа не могу Никиту никому доверить.у нас он любит рот себе пальцами рвать)))

Диана19 июля 2013 г.ответ для Надея

Забавные они эти малыши!Спит и "скрипит" вечно,загинается,как гусеничка)Алиса с бабой сидела,если психовать не приспичит ей,то с ней нетрудно.Кишку набьёт и спит,спит!

А лифак мне маловат оказался,вроде бы так примеряли,казалось норм...Невместимые сиси у меня(

Надея19 июля 2013 г.ответ для Диана

у меня на сисях растяжки появились(это самая большая беда...

Диана22 июля 2013 г.ответ для Надея

А мне кажется,что живот в растяжках это страшнее. Сиси только муж видит, а живот...вот не откроешь его уже(

Надея22 июля 2013 г.ответ для Диана

ттт меня пронесло с растяжками на животе.

Диана23 июля 2013 г.ответ для Надея

А меня нет.Но выглядит не так уж страшно.Главное для меня сам живот убрать,чтоб вообще не торчал!Бесит!Шорты одеваешь и внизу в шортах складочка остается,т.к. дрябловатый,не такой,как раньше.

Надея23 июля 2013 г.ответ для Диана

во-первых, еще мало времени после родов прошло!а во-вторых, работай над этим висящим местом!)у меня он тоже дрябловатый, не такой как раньше.но т.к. качается пресс, результат есть!

Диана24 июля 2013 г.ответ для Надея

Я еще не качала из-за шовчика,там мышцы сводит при любом напряжении,хоть он и зарос.

Надея24 июля 2013 г.ответ для Диана

ну не важно! значит позже)главное - желание и мотивация)

Диана24 июля 2013 г.ответ для Надея

Желание есть всегда,а вот с мотвацией зачастую проблема.

Надея24 июля 2013 г.ответ для Диана

нет,ну ты же хочешь быть красивой, Дина??!!!

Диана25 июля 2013 г.ответ для Надея

Зачастую,но не теперь.Я так долго ждала когда можно будет хоть как-то заняться собой!Хотела отредактировать коммент,но интернет такой хороший,дохнет постоянно!Скажи,как у вас погода?У нас стояла жара,а сейчас 3-й день грозы.Моя орёт и толком не спит.Замучалась уже!

Надея25 июля 2013 г.ответ для Диана

у нас как ранней осенью..прохладно. с утра дождь, под вечер немного проясняется...у нас Никита любит проснуться посреди ночи и бодрствовать..и пофигу ему на все.мы немного замучились с этим моментом(

Диана25 июля 2013 г.ответ для Надея

И поздравляю с месяцем вас!

Надея25 июля 2013 г.ответ для Диана

ой, спасибо))ты есть вконтакте?)

Надея25 июля 2013 г.ответ для Диана

ой, спасибо!)а ты есть вконтакте?))

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)13 июля 2013 г.

меньше себя жалеть.это самый главный ваш враг сейчас.больше гулять с ребенком.знакомиться с другими мамочками.общаться.читать,смотреть передачи,фильмы.детка то совсем крошка-времени уйма на себя.делайте покупки.радуйте себя!и все пройдет.гарантирую!

Диана13 июля 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

Нет смысла заниматься саможалением.Просто хочется быстрее уже чтоб прошло.Зажить полноценной жизнью!)

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)13 июля 2013 г.ответ для Диана

так начните!сейчас жизнь более чем полноценная!рядом чудо маленькое!многие об этом только и мечтают)Счастье-это не жизнь без забот и печалей.Счастье-это состояние души

Надея18 июля 2013 г.

я пресс начала качать недельку назад!надо собой уже заниматься))и в солярий вчера сходила)правда, сиси разогрелись и из них молоко потекло.....хорошо,что вкладыши были в бюстик

у меня такой психоз был! думала муж меня *бнет!!!!!! я рыдала...сидя на полу...в ванной....развернула банки с вареньем...он меня трясет....кричит "Надя..Надя!...чего ты плачешь?!"а я ни бэ ни мэ...после этого пика, я решила взять себя в руки!!!

Диана18 июля 2013 г.ответ для Надея

У меня тоже был.Это пи**ец,не спорю...А сейчас уже всё как-то отступило,начинаю ощущать себя прежней.

Наконец-то!Сегодня проездили с мужем в городе целый день почти,я себе кое-что из шмоток купила по-мелочи,бюзик для кормящих мам и бюстье тож.С сиськами щаз надо как-то справляться!Была в париумахерской,планирую окраситься.Снова стать человеком!)))Остаётся самый больной вопрос - фигура.Она стала как до бер.,но поскольку я и тогда не блистала,то сейчас раздражает вдвойне.После всех пузов и родов хочется уже "возродиться"!

Надея18 июля 2013 г.ответ для Диана

меня любимый порадовал новым лифчиком)))а на кого Алису оставили?на целый день!?!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти