Как убрать живот? Полгода после родов...

Domino20 июля 2013 г.14 ответов

ББ-шки, всем доброго времени суток! Я вот с какой проблемой-прошло уже 6 мес. после родов,не могу убрать живот. Роды первые, за беременность набрала аж 23,5 кг. После родов,пока были на ГВ,да и потом,когда молоко пропало,сидела на диете. Он вроде бы поначалу уходил,но сейчас вид-не приведи Господь,как на 3-4-м месяцах беременности... Помогите советом-можно ли через полгода после родов убрать живот и каким образом???

Ответы

Анечка20 июля 2013 г.

Запросто! Массаж+спорт+диета!

Евгения20 июля 2013 г.ответ для Анечка

Небольшая оговорка-в РД на послеродовом осмотре терапевт напугала,что возможно опущение внутренних органов на фоне расхождения мышц живота... бондаж носила 3 месяца,потом просто стало до невозможности больно его носить...

Евгения20 июля 2013 г.ответ для Евгения

Какой именно массаж? Общий? Диету соблюдаю,хожу на фитнес... результата особо нет...

Анечка20 июля 2013 г.ответ для Евгения

Мне на живот делали ручной антицеллюлитный массаж, только облеченный так как доча на гв. Посоветуйтесь с врачем насчет этого расхождения, чтоб не навредить... У меня сильно кожа висела на животе и как мешочек жира был под пупком мне сеансов 8 массажа сделали, стало намного лучше. Больно, конечно, жуть!

Евгения20 июля 2013 г.ответ для Анечка

Мы на ИВ... А с животом-то же самое. Аукается мне моя сладкоежка маленькая, да и набранный вес даром не прошел... Надо собой заняться,иначе папу не найдем. Буду пробовать, спасибо

катя)20 июля 2013 г.ответ для Анечка

а можно ли носить бандаж ,который носила до родов ,он подойдет или толку нет ,тоже гв и хочется убрать бока и животик

Евгения20 июля 2013 г.ответ для катя)

Катя), если у вас универсальный бондаж,то носите. Если нет-и толку не будет. Я брала универсал. Мне акушерка тоже говорила бондаж не носить. Но по-моему, тут еще много чего от наследственности зависит. Если в роду у всех животы плоские-то и у тебя будет... а бондаж мне лично носить было необходимо,чтобы потом операцию не пришлось делать-органы все на место ставить

Анечка20 июля 2013 г.ответ для катя)

Бондаж кожу немного может подтянуть, но от жира он не поможет

Евгения20 июля 2013 г.

Спасибо :-)

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)20 июля 2013 г.

а спорт присутствует?

Евгения20 июля 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

Естественно

MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)20 июля 2013 г.ответ для Евгения

и питаетесь как?я с первым сыном набрала 25кг,да и перед ним появилось много лишнего резко.потому худеть надо было глобально.живот был очень большой после родов,до самой второй беременности висел огромный.Через 7 мес я заБ.набрала уже меньше,старалась очень)и начала активно худеть,вот пока промежуточный,но результат.

Евгения20 июля 2013 г.ответ для MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)

Спасибо)буду пробовать... Просто, если честно-после родов появился коплекс... До Б я весила 38,7кг, в РД ушла с весом 63,6кг. На данный момент баланс рост-вес соблюден (153-53), но я некомфортно чувствую себя в этом весе. Хотелось бы убрать живот и бока. Ну,и похудеть хотя бы до 45кг.

Domino20 июля 2013 г.

мне акушерка в роддоме сказала, что если хочешь живот плоский, то ни в кое случае не носи бандаж, тк он не дает сокращаться мышцам, соответственно нагрузки никакой. через неделю живот мой стал как до беременности, даже пресс стал виден.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти