Запор при ГВ: как бороться? — обсуждение в Послеродовое восстановление

Мы только родились, нам 15 дней. Но у меня начались запоры которыми в принципе страдала и до Б и во время Б. Во время Б спасалась диетой с клетчаткой, это огурцы свекла виноград яблоки черешня слива и в больших количествах, а также кефир, оливковое масло, плюс свечи потому что где запор там и геморрой.. ну в общем пережили мы этот период. А вот что делать теперь, я ведь кормлю грудью и соответвенно овощи фрукты практически исключены, итак коликами малой страдает. Что же делать, я в отчаяние ? На клизмах долго тоже нельзя. А как Вы справлялись с запорами при ГВ ?

Ответы

Ольга6 сентября 2013 г.

Тоже спасалась глицериновыми свечками, постепенно само все стало налаживаться. Только через 2,5 мес. стало норм.

Лиса Light6 сентября 2013 г.

Побольше воды. Особенно с утра натощак большой стакан и двигаться как можно больше. Ну, это общие рекомендации врачей, основанные на жизнедеятельности кишечника)))

Лена Vе́gа6 сентября 2013 г.

Кефир можно. Нельзя простоквашу. йогурты, ряженкуСвечи тоже можно

Катерина6 сентября 2013 г.

свечи глицериновые,дюфалак.У меня вообще только через 2 мес после родов наладилось всё.....

Катя Радость6 сентября 2013 г.

Пейте воду сырую. Киви мне помогало в Б., по штучке натощак

АлинкаМалинка6 сентября 2013 г.

Глицериновые свечи, а потом хилак форте

Марина7 сентября 2013 г.

У меня тоже с этим делом проблемы всегда были. Но сейчас нормально всё - что делаю - не ем мучного, макароны и картошку. Ем отварную свеклу и морковку, режу кубиками и заливаю растительным маслом (у меня тыквенное), печеные яблоки ем почти каждый день. Думаю это всё помогает вовремя ходить в туалет.

Алена7 сентября 2013 г.

не ела мучное. Пила дюфалак.

Залина8 сентября 2013 г.

сейчас сезон как раз кабачков и тыквы. для гв эти овощи подходят. компот из сухофруктов, чернослив,курага- это все оч даже можно!

Агнешка9 сентября 2013 г.

виноград не стоит (газообразуещее), а яблоки и свёклу почему нельзя про ГВ???? Наоборот надо. Если Вы не будете есть овощи и фрукты, то и у детки могут начаться запоры.

White Crow14 сентября 2013 г.

Немного кефира можно, огурец свежий, кураги чуть-чуть + травяной чай.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти