Себе не нравлюсь, устаю

побольше гулять, несмотря на то, что не хочется. макияжик, одежка  не халатик, начинать по тихонечку зарядочку, пресик покачать, зарядку можно вместе со старшей дочечкой делать, и стараться не орать, что самое сложное... Если хочется поорать, глубоко вдохнуть, досчитать до десяти, выдохнуть, если не помогло, уйти в ванну, включить водичку, положить ручки  под нее ,  в душик сходить, а если хочется и пореветь можно иногда))))  доченьку к помощи немного приучать.Стараться себе понравится. Стараться высыпаться, хоть днем, хоть на часочек.Как то так)))

ох, держитесь, сама вот сейчас сижу и поплакать хочется себя пожалеть, а не получается( старшего тоже обижать начала((( а потом сама себя ругаю, стараюсь настраивать себя на хорошее - чтобы зря ребенка не обидеть. Про себя вспомнить только во время сна детишек, больше никак, да и если настроение хорошее - старшая вам по мере возможности помогать немножко может)

такая же фигня!

Надо настроить себя на позитив, вы стали мамой 2 детей, куча народу на этом земном шарике вам бы обзавидовалось. Вы сильная женщина! Я после родов порхала на крыльях. Да, мне никто не помогал, муж все время на работе, мама заболела на следующий день, как я вышла из роддома, поэтому сразу уехала к себе. И мне стало хорошо, одна, с двумя детьми, да я горы готова была свернуть, тем более на послеродовых гормонах. Сядьте, посмотрите на детей, у вас теперь новая жизнь, вам надо вкалывать, не раскидать. Старший тоже вредничал, но это дети. Я выходила из комнаты, переводила дух, и заново, заниматься уходом за детками. Терпения вам!