ГВ и Вес

Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)7 сентября 2013 г.27 ответов

Вот все пишут что на гв не толстеют, а наоборот худеют без диет, у меня не так, я за беременность поправилась на 16 кг вышла из роддома оставила их там  теперь прошло почти 6 мес кг вернулись обратно, мне интересно у кого как было, расскажите пожалуйста. 

Ответы

Настя7 сентября 2013 г.
я до Б весила 48 кг, за Б набрала 16,5 кг (шла рожать 64,5 кг), после родов ушло только 5, потом вес плавно снижался и к 6 дочкиным месяцам остановился на 55, кормила до 11 месяцев её, через месяц после этого пришли месячные и вес начал резко падать и продолжает, аппетит пропал сразу почти, есть стала в 2 раза меньше, с апреля по сентябрь потеряла уже 4 кг, спортом пока не занималась, планирую скоро начать. Так что мне кажется, что после ГВ, как гормоны улягутся, всё придёт в норму))))))
Наталья8 сентября 2013 г.ответ для Настя
Настя, проясните пожалуйста. У вас вес начал снижаться с 12 месяца, я правильно поняла? Я просто так переживаю из-за  того, что организм меня совершенно не слушается((( 
Настя8 сентября 2013 г.ответ для Наталья
Ну можно сказать с 12, там где-то месяц и пару недель прошло, потом начал активно падать, мне кажется это он из-за гормонов стоит))) Но у меня всё равно нарисовалась  проблемка, раньше чтобы поправиться допустим на кило, мне надо было месяца 1,5 есть только сладкое, только в больших количествах и желательно всё это ещё и на ночь)))) А теперь, если я поем много сладкого или тяжёлого, то вес легко может скакнуть сразу на 1,5 кг назад вверх, но правда ттт, потом спускается обратно, если не злоупотреблять)))))) Но я, как уже говорила имею очень скверный аппетит, поэтому ем мало и редко, но всё что захочется, могу и печенье с шоколадом на ночь поесть))))
Наталья8 сентября 2013 г.ответ для Настя
Да, гормоны - это ураган какой-то. Такое впечатление, что организм живёт сам по себе, а я со своими сигналами из головного мозга сама по себе. Заметила одну вещь: стоит начать ограничивать себя в жидкости, как вес сразу падает, но с ним исчезает молоко. А я хочу кормить дочку пока прививки не закончим.Вот повезло вам с аппетитом))) У меня тоже такой был до беременности, запросто могла не есть. Сейчас если не ем, то всю трясёт от голода. Наверное и вправду, сейчас организм работает на ребёнка.
Настя8 сентября 2013 г.ответ для Наталья
Именно, я как забеременела, меня с детства жуткую неедяку на еду просто прорвало! Так ещё на какую булки и сладкое, от всего остального просто тошнило)))) А пока кормила, тоже кушать хотелось всегда и всего, я сначала пыталась сдерживаться, бороться с этим, а потом забила))) Решила, что займусь фигурой, как откормлю. А как закончила, то всё вообще отлично стало складываться))) Вот со следующей недели планирую пойти в спортзал и за 2 месяца скинуть остатки))) К примеру ещё в апреле я не могла натянуть свои до Б джинсы даже выше коленок, в июне я еле натягивала их на попу, в июле я спокойно надевала их на бёдра, но не могла застегнуть, а неделю назад я их таки застегнула и даже бока только капельку видно было! Туго конечно, но я могу в них сесть и свободно двигаться, но и осталось ещё 3 кг, да и раньше они на мне были свободны, но факт за 4 месяца я очень сдвинулась)))) без диет и спорта даже)))) Всё наладиться, не переживайте))))
Елена7 сентября 2013 г.
До Б 58 было. Набрала 20. После родов весила 71 (то есть сбросила всего 7-8кг). А потом как понеслооось-постоянный голод, ребенок высасывает все соки. Сейчас ему 7мес скоро а я вешу уже 53,5кг. Я думаю может быть до Б я была полновата, гормоны возможно а после родов они встали на место. А у кого-то наоборот-перекос по гормонам и привет лишний вес. Знакомая так на ГВ набрала 15кг!!
Laska7 сентября 2013 г.
Ну не знаю..я на ГВ вообще не худею,хотя всячески пытаюсь следить за питанием.За полгода ушло почти 5кг с такими потугами,что раньше я бы за месяц сбросила.Хотя по комплекции я стройная..была))Мне врачи однозначно сказали,что похудею только после ГВ.
Танита7 сентября 2013 г.
за беременность набрала 8, через месяц после родов остался из набранных только килограм, а через 6 месяцев я весила столько же, сколько рожать пошла! только к году вес начал уходить стабильно. сейчас уже осталось три кг лишних сыну 13 месяцев.
Ксения7 сентября 2013 г.
Разные категории женщин есть, я на гв не худела вообще, сидела на строжайшей диете чтоб не набирать, и ток 3 мес  плюс 2 кг добавила, так что у кого как. 
Анастасия7 сентября 2013 г.
Ну я точно не худею на гв. Как было лишних 10 кг после родов так и осталось...Жуть просто, вес стоит не смотря на все мои усилия(((((
Наталья8 сентября 2013 г.
Ой, у меня так. Я поправляюсь совершенно непонятно от чего(( Дошло до такой странности организма, что позавчера весы показывали 67 кг, а сегодня 70. 3 кг за два дня? Что так же интересно, завтра весы могут показать опять 67 или даже 66 кг. Хотя уже давно не ем жирное, жареное, мучное, сладкое. Парадокс! Виню во всём скачки гормонов и ГВ. Такая уж особенность у женщин в нашем роду. 
Римма11 сентября 2013 г.ответ для Наталья
пардон... а может с весами что?  big_smiles_282.gif
Наталья14 сентября 2013 г.ответ для Римма
Весы вроде бы показывают верно, проверяю на сыне регулярно. У него вес стабильный и скачков нет. Я сама замечаю, что отекаю буквально за сутки, потом так же резко вода уходит из организма.
Танюня8 сентября 2013 г.
Я худею и уже некуда,но не знаю как это остановить, на гв диете ни дня не сидела, высыпаюсь и кушаю днем хорошо, все успеваю, единсвенное чаи с шоколадками не гоняю,до Б 53 кг, рост 170, сейчас 49 уже... Это от организма наверное зависит...
Залина8 сентября 2013 г.
и я не из тех,кто худеет на гв. у меня фигура как-то изменилась немного,попа опала,зато на спине складки появились... закончим гв и вперед- к стройной фигуре)
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)8 сентября 2013 г.
я на ГВ вообще не худею, хотя жирного особо не ем, ночами почти не сплю и гуляю с коляской много, а кг лишние как были так и есть, к добеременному весу я пока так и не вернулась(((((((((
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)8 сентября 2013 г.
На гв сижу на диетах и занимаюсь спортом и само собой худею
marysol9 сентября 2013 г.
за беременность набрала 10 кг, вернулась в добеременный вес уже через две недели после родов. Помагать с ребенком мне некому, с мужем вместе справляемся.. очень тяжело. все сили уходять на глажку, уборку и гв.. конечно вес тает. Так что у каждого по разному .
Римма11 сентября 2013 г.
я кушаю примерно как и в Б, даже иногда больше big_smiles_76.gif , сами понимаете аппетит бешенный. За Б набрала 12 кг, в РД 6 оставила, сейчас уже почти 11 ушли. По чуть чуть начала качать пресс и попу.По дому целый день одна, помогать некому, вечером и по выходным муж помогает. Ну и вот так доченька,стирка, уборка и т.д  съеденное все уходит наверно 
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)14 сентября 2013 г.
Если нет проблемой с гормонами, то что бы потолстеть на гв, надо ОЧЕНЬ МНОГО есть. Конечно худею
Наталья14 сентября 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Вот как раз я и подозревала про гормоны. Нужно идти к докторам. Потому что не ем практически ничего. Если просмотреть мой рацион, то получается какой-то рацион резко больного человека. Всё варёное,тушёное, без капли масла и жира, порция еды на ладошке помещается... А все растёт.. Грустно(((
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)14 сентября 2013 г.ответ для Наталья
Тогда конечно гормоны. Сами подумайте, молоко это трата калорий. Т.е при диете в 2000-2500 без вариантов худеют, если нет проблем. Попробуйте посидеть на белках, может слишком много углеводов в рационе, ну и спорт добавить. Он толкнет метаболизм 
Наталья14 сентября 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Месяц сижу на белках, вес сначала ушёл на 5 кг, потом за 2 недели опять вырос. Считала калорийность рациона специально, в течении недели. В среднем 1400-1600 ккал. А нужно как вы написали не меньше 2400. Вот спорт нужно конечно, пока правда дитё малое не с кем оставить, чтоб до спорт клуба добежать. 
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)14 сентября 2013 г.ответ для Наталья
 Модно и без клуба обойтись, гуляйте со скоростью учащения пульса и в день 100-150 приседаний. Это займет 10 минут, которые есть у всех. Ну и сдавать гормоны конечно
Наталья14 сентября 2013 г.ответ для Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
 Начну собой заниматься, спасибо))))
White Crow14 сентября 2013 г.
А у меня вес стоИт (жру как конь). Как были ДО родов лишние 10 кил, так ровно столько же и осталось ПОСЛЕ родов.... Наверно стОит урезать рацион ))))
Eyfariya15 сентября 2013 г.
До Б была 75кг. Рожать пошла 108кг :))))Вышла с роддома 96кг. И спустя 13 дней после рождения сына я 88кг. Мы на ГВ. Хочу поскорее восстановиться и начать заниматься спортом, чтобы вернуться к добеременному весу и даже ниже :)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти