Наверное, послеродовая депрессия меня настигла...

Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.58 ответов
Может об этом и не следует говорить, может об этом все умалчивают, но все же...

Как долго длились эти 9 месяцев...столько радости, счастья, переживаний, забот...а также неудобств и усталости от своей необъятности, от отеков, от диеты чтоб не набрать лишнего, от обливания маслом чтоб не появилось растяжек, от организации гнездышка малышу и маме, от сборов и договоров в РД...от страха неизвестного будущего...

Прошли 9 месяцев, свершились ЕР, наладилось ГВ, прошли выписку и первые смотрины, даже ЗАГС организовали...а я как выжатый лимон...и мало того, шкурку измельчили от лимона и тоже выжали :(
Понимаю, что всему есть свое объяснение - усталость моральная и физическая, регулярное и уже постоянное недосыпание...может быть истощение эмоциональное...
Может быть было бы легче если бы муж каждый день был с нами, а не только по выходным, мне было бы как минимум спокойнее...но в помощь мне есть мама, папа и брат, которые могут что-то при необходимости подать, приготовить или просто побыть моими молчаливыми слушателями, что тоже немаловажно...Практически круглые сутки я с малышкой одна...справляюсь и совершенно не хочу её никому навязывать...Но..
Самое ужасное - я начинаю срываться на ребенке...я могу её слишком активно укачивать прижав к себе, могу даже крикнуть, за что потом очень стыдно! Она ведь совсем крошечная и страдает болью в животике, а я уставшая истеричка, которая думает только о своем сне...
Еще я очень переживаю, что из-за моих нервов может пропасть молоко...иногда настолько истощена, что плачу над ребенком, которого приложила к груди :( Очень жду наших 3-ех месяцев, ведб по статистике именно в этом возрасте боли в животике прекращаются и налаживается ЖКТ...
Может я и не одна такая, и практически каждая мамочка через это всё проходила, но мне совсем не хочется долго пребывать в таком состоянии тела и души :(
И ещё, я безумно люблю своего ребёнка!!! Просто, наверное, нам нужно время...

Ответы

Елена2 октября 2013 г.
У меня была такая же проблема на протяжении первого месяца жизни нашего сыночка! Мало того, находясь дома, я постоянно плакала! Я думала о том, что как было хорошо, когда мы были вдвоём с мужем, ходили куда хотели, делали что хотели...(сейчас убить себя готова за эти мысли тогдашние!!!) Потом раззнакомилась с девчёнками в парке, такими же мамочками как и я, только они радовались каждой секунде прожитой со своим ребёночком! Они просто получали удовольствие от своей нинешней роли! А я не могла войти в эту роль((( Я любила своего ребёнка, понимала, что он - смысл моей жизни..но наступали моменты какого то отчаяния и жалости к себе(((...А потом постепенно начала привыкать к новому распорядку дня и всё стало на свои места...я нашла причину своих рёвов растройств...просто когда я была беременна, все вокруг крутились вокруг меня, делали всё, чтоб мне было комфортно! А с рождением малыша, это всё внимание перешло на него...а я осталась на втором плане...вот что меня угнетало тогда...мне стыдно! очень стыдно за такие мысли!!! Я  жалела себя как последняя эгоистка!!!...Сейчас всё по-другому...мой сын - это мой самый главный человечек!!! Сейчас нет никакой жалости к себе! Сейчас только сын, муж, семья! Не тешьте себя надеждой, что после 3-х месяцев станет легче! Пройдёт живот - начнутся зубы...Изменится ваше осознание происходящего...организм войдёт в привычное русло, гормоны встанут на место! Всё наладится!!! Уж поверьте не менее уставшей истеричке))) 
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Елена
Спасибо! У меня мысли с Вашими очень схожи...думаю сейчас, что Б даже на 9-ом месяце это кайф...живот спит столько, сколько и ты...взял его с собой и пошел куда захотелось...а иеперь прикована к одной комнате и только иногда выбегаю на кухню перекусить и в туалет...Потерялась в днях недели и о пргоде сужу только по состоянию неба и листьям на деревьях :(Б нужно намлаждаться - понимаю я это сейчас.Думаю первыми 3-ма месяцами тоже можно как-то наслаждаться, но пойму я это потом :)
Елена2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
я вот тоже потом поняла, как прекрасно было, когда днём сын ел и спал))) тогда вообще не понимала...нет чтобы рядышком прилечь и отдохнуть заодно перед очередной бессонной ночью...так я ходила и ныла, что мне плохо, что я привязана...в инэте время убивала((( зато сейчас точно знаю, как буду распределять время, когда поспеем на второго малыша)))
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Елена
:))) это точно! Хорошо, что мамам в помощь и разрядку есть ББ ;)
Елена2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
и то верно))))
Елена2 октября 2013 г.
это состояние все мамы понимают, потерпите немножко скоро все наладится. пусть кто-нибудь побудет пару часиков с дочей, чтоб Вы могли уделить время на себя (принять ванну спокойно или салон красоты посетить, или с подружкой часок посидеть - после таких мероприятий очень поднимается настроение и становится легче)
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Елена
Спасибо! Иногда прошу маму понянчиться, а сама в душ...там я кайфую, но пою себе ее колыбельные автоматически :)))
Елена2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
я тоже по первому времени - в душ бегом-бегом, все время кажется что малая плачет. так вот надо немного отвлечься на себя, родным с ребенком не в напряг посидеть часок) 
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Елена
Я ездила в ЗАГС и отлучилась на пару часов...ребенок был очень беспокойным, не спал и практически все время плакал...Мне, если чесно, тоже было не комыортно...постоянно о ней думала...Тело отлучилось, а душа осталась дома :)
Елена2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
ну тогда только терпеть пока подрастет)
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Елена
Кто-нибудь знает где продают терпение? :))) Я бы запаслась впрок :)))
Катерина2 октября 2013 г.
Тань, а что Злата мало спит? А ночью как ? Я не знаю, но мне не очень близки такие проблемы. Да есть проблемы с животиком, но не сильные. Да иногда днем мало спит, но режим потихоньку устанавливается. В основном я как то перезаряжаюсь,когда ребенок спит. А когда есть сисю, так я вообще тащюсь - мне приятно. У меня муж зачастую дома, но мне его помощь и не очень нужна, мне кажется что он все делает, с мелкой, как то не так))) Как то я справляюсь сама! Мне кажется потом будет сложнее, когда ползать начнет, а щас что, покормил, помыл, подгуз сменил, погулял, ну еще с газиками побороться нужно.Оглянись и посмотри на все позитивно, ведь ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА !!!!!! 
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Катерина
:) в моем посте о нашем 1-ом месяце я описала наш так называемый режим :)Ночью она кушает 15 минут в 00:30/01:00...потом спит до 03:00/03:30, кушает 15 минут и до 05:00/06:00 бодрствует...дальше просыпается в 07:00/08:00 и до 10:00/11:00 бодрствует...потом я ее в коляску и на улицу где она спит до 14:00, ест 30 минут и вися на груди спит до 17:00...а потом до 20:00 бодрствует, купается, ест и спит до 00:30/01:00. Как-то так :)))Меня иакой режим изматывает поскольку все ее бодрствования она не хочет просто лежать на кровати и на что-то смотреть, ее нужно носить на руках к себе спинкой и ознакамливать с окружающим миром...мама вообще говорит, что такими темпами мы в 3 года пойдем в школу :)
Катерина2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
это точно )))))) ну да режим никакой. А у нас по разному, вот последние 3 дня просто супер - спит и днем хорошо,а 2 последние ночи так вообще по 7 часов,ттт. 
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Катерина
Какая молодец!!! Можно завидовать белой завистью ;) надеюсь я скоро пойму в чем здесь секрет и подберу к нему ключик :)))
Галя2 октября 2013 г.
Гормоны бушуют, кажется что все время одна, никто не помогает, не любит, плакать хочется. Все будет хорошо, вас окружают близкие люди, муж по выходным с вами это просто класс. Вы же знали, что он будет работать, а вы будете заниматься с ребенком. К шести месяцам ребенок будет крепче спать, наладится режим, перестанет болеть живот, вы начнете высыпаться, и как говориться начнете получать удовольствие от материнства. Пока ребенок не может показать насколько он вас любит и обожает, поэтому вы иногда не знаете что делать, куда деться. Один на один с ребенком 24 часа в сутки. Скоро ребенок будет реагировать на вашу любовь и терпение и будет крепко крепко обнимать вас и целовать. Поэтому и говорят, что пеленальный период сложный, он сложен и морально и физически. 
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Галя
Иногда я думаю, что то, что муж дома только по выходным даже к лучшему, поскольку времени на себя практически нет и мне совсем не хочется,чтоб он видел меня в таком состоянии.Иногда кажется, что весь мир проходит мимо тебя...а потом отдохнешь, поспишь, приложишь к груди ребенка и понимаешь, что вот он весь мир, у тебя в руках...
Галя2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
Это только первые пару месяцев. Вам надо войти в свою новую роль, она для вас необычна. Поэтому и кажется, что вы сейчас по одну баррикаду, а весь мир по другую. Я кайфовать начала после шести месяцев, до меня видимо как до жирафа доходит, до меня наконец то дошло, что бессонные ночи закончились, я мама, мой ребенок спит и ест по режиму, появилось свободное время, и на себя и на мужа. Просто сейчас не бросайтесь на все дела сразу: обед подождет, прическа тоже. Днем спит ребенок, сама рядом упала и ветошью прикинулась. Я не сразу научилась спать днем, но спать надо, пока ребенок маленький. Пополнять те силы и энергию, которая уходит ночью. Плюс надо хорошо кушать. Не один чаек и печеньки. Надо восстановиться после родов и кормить ребенка грудью. Это очень много энергии затрачивает. Дети быстро растут. Потом будете вспоминать с улыбкой это золотое время!))))
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Галя
Спасибо за понимание и опыт ;)
OLECHKA2 октября 2013 г.
Танечка, не переживай, держись!!! У меня было что-то подобное с первой, дочка кричала по ночам, днем спала только на руках, а все врачи хором, неееет мама у вас абсолютно здоровый ребенок, ТАКОГО БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!! а я падала без сил...было так трудно, что я готова была на стену лезть. У тебя мама и папа, а у меня нет рядом никого, и муж на такой работе, что приходит поздно и выходной 1 в две недели... и я круглые сутки одна. всё было. и истерики были,и кричала мужу  всё брошу разведусь,  слёзы были, потом успокоюсь и вроде снова держусь.  и все праздники я сама, мне все говорили и что это за семья, ты как мать одиночка....Таня, я справилась!!! и горжусь этим, а ведь поймет только тот, кто прошел через это .  А ВОТ СЕГОДНЯ 6 МЕСЯЦЕВ МОЕМУ ВТОРОМУ РЕБЕНОЧКУ, РОДИЛА Я СЫНОЧКА!!! Таня справилась я, немного повзрослела, поумнела,стала сдержанней.... и если честно мало с кем разговариваю на такие темы....и сейчас с двумя справляюсь!!!Танечка, всё пройдёт, ты только на ребёночке не срывайся, хочешь плакать плач, плохого нет в этом ничего!!!Я РАДА ЧТО У МЕНЯ УЖЕ ДВОЕ ДЕТОК, Я ИХ БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ!!ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО, ТЫ ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ МАМА!!! ЗАЙКА ДЕРЖИСЬ, ЕСЛИ ЧТО ПИШИ, ВСЕГДА ТЕБЯ ПОДДЕРЖУ!!!
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для OLECHKA
Спасибо вам огромное! Об этом не охота говорить в слух с кем-либо ведь не хочется стоб подумали о слабости, о том, что не готова и т.д. Не хочется чтоб жалели, но поделиться с теми, кто переживает или пережил уже аналогичное и услышать слова поддержки или совет очень даже необходимо...ведь поймут далеко не все и многие скажут "странная, все через это прошли..."
Наталья2 октября 2013 г.
Таня, Вы молодец, что не скрываете свою проблему. Обратитесь к врачу,поделитесь проблемой с мужем и родственниками. Это не прихоть. Это действительно важно. Я училась на психолога и точно знаю , лучше во время ликвидировать сей недуг и для Вас, и для тем более ребенка . Попросите отца ребенка и близких помочь Вам в уходе за ребенком. Разделяйте обязанности. Обращайтесь  за помощью, если нуждаетесь в ней. Вы человек и ничто человеческое не чуждо Вам.Работа по дому может подождать; главная ваша обязанность — как следует высыпаться.О существовании ПРД, ее симптоматике и лечении должна знать каждая женщина, которая уже родила или только готовится к этому. Главное — знать, что послеродовая депрессия излечима. Моя подруга страдала ею из -за пропажи без вести мужа накануне родов. Но у нее тяжелый случай был- за день до родов пропал любимый муж...и по сей день его нет ( 19 лет прошло) она лечилась 3 года. Ребенок ей не мил был, но кто может быть уверен что не коснется его такая участь. Дай Бог всем быть любящими и любимыми мамочками. Главное , что адекватно понимаете , что с Вами происходит. Это поправимо)))). Удачи Вам , терпения, спокойных ночей и здоровья!
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Наталья
А Вам спасибо огромное!
Даша2 октября 2013 г.
Ты не одна такая!нужно перетерпеть!где то с месяц назад может недели три я тоже не сдержалась начала кричать на сыну и даже подумала о боже зачем я с этим связалась и почему так все сложно. Рассказала маме она реально дала мне в лоб и сказала ты че дура на малыша орать. Мне стало стыдно что я даже заплакала. Где то читала что нужно в такие моменты когда на грани выйти на минуту из комнаты выпить воды подышать и вернуться. И вообще впереди тоже сложно будет надо привыкать!говорила с девочкой с работы у нее сыну щас 4 она сказала что такое у всех!и что она лично когда сыну было где то месяцев 6 позвонила мужу и сказала либо ты сейчас приезжаешь забираешь ребенка либо я выкину его в окно и прыгну следом)))))))он приехал))))это тяжело очень!у меня самой нервы сдают благо раз в неделю мама приезжает и сидит с ним а я в телек пялюсь. Хотя у Миши какие то адские колики начались!он орет постоянно как будто ногу отрывают ему((
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Даша
:))) и грешно и смешно...
lala2 октября 2013 г.
Знакомо, очень знакомо. У меня мечта была, самая настоящая и вожделенная: проспать хотя бы 3 часа ПОДРЯД.  Осуществилась с завершением ГВ, тогда же и голова на место встала, и жизнь снова стала прекрасной
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для lala
О да, поспать 3 часа подряд в настоящее время для меня роскошь :(ГВ когда закончили? Месяцам к 6?
lala2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
В 10 месяцев три недели. Когда начались настоящие проблемы ))) БЕССОННИЦА ))) Если поначалу до подушки опуститься не успевала - засыпала, то под конец мне требовалось от 2 до 4 часов, чтобы уснуть. При дневном свете вообще нереально было
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для lala
Кошмар :( Заканчиваются одни проблемы и возникают новые...да такие, что предыдущие и не проблемы были вовсе...
Веруня2 октября 2013 г.
Я тоже одна целый день, муж приходит то в 9, то в 11 с работы. Это у всех так, газики.. хочется спать, я тоже иногда могу прикрикнуть или даже спокойно укачивать, когда плачит так, что весь краснеет. Но главное спокойствие, тогда и малыш быстрее успокоится) Все будет ХО-РО-ШО))))
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Веруня
Не легкая работа быть Мамой! Гораааздо проще было утром просыпаться и на работу идти, даже в самую противную погоду :)
Веруня2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
С одной стороны, да, а с  другой я просто стараюсь думать, что вот сегодня ему месяц и 10 дней и этот день как говоит Антон Привольнов возврату и обмену не подлежит))))
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Веруня
Да, и мы на день старше и опытнее ;)
˙·٠•Дарья•٠·˙2 октября 2013 г.
Всё образуется, нужно на всё это смотреть с другой стороны..это временное явление, лучше что-то внутри себя изменить сейчас, нежели вы потом будете жалеть, что так поступали.. Вы должны пройти через это, со спокойным сердцем и хорошим настроем! Удачи!
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для ˙·٠•Дарья•٠·˙
Спасибо огромное!!! Настоящий оптимист! Буду стараться ;)
˙·٠•Дарья•٠·˙2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
Всё получиться, несомненно!))
Анастасия2 октября 2013 г.
Я только недавно в себя пришла, такое жуткое было состояние что хотела умереть (не преувеличиваю). Плюс у меня вообще нет помощников, я целыми днями одна с малышкой муж на работе с утра до ночи. Это пройдет у вас обязательно, терпения вам !
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Анастасия
Я дома днем одна, а вечнром с папой, братом и мамой (если не ночует на работе). Реальная помощь только от мамы поскольку папа и брат даже боятся ее такую кроху взять на руки :)
Надежда2 октября 2013 г.
Все через это проходят.
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Надежда
Скоро закончится? :)
Надежда2 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
Как проблемы с животиком уйдут, сон малыша станет налаживаться и увеличиваться по продолжительности:) терпения вам!
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Надежда
Спасибо! Будем ждать ;)
Alina_F2 октября 2013 г.
Танечка, все наладится:))) после 3 х месяцев будет легче. Держись, они очень скоро пройдут. 
Татьяна Лысенко2 октября 2013 г.ответ для Alina_F
Спасибо! Нам уже 1 месяц и 6 дней...буду надеяться с каждым днем будет все легче и легче...хотя бы со сном ;)
Вера3 октября 2013 г.
ой,Танюш!так жалко тебя(((я срываясь на дочь,когда она в ночь по 2 часа не может уснуть...тоже оч стыдно(((а у вас вообще ужас! мне попроще,я через все это проходило!и безысходность и апатию!а подруг нет с детьми?может,больше выходить в свет с дочкой?мне помогало!но я еще как дура была к сыну привязана!на минуту боялась оставить!хватала по любому писку,с дочкой уже спокойнее! держись!!!сама ж говоришь,время быстро летит!я вон,одна с двумя!))
Татьяна Лысенко4 октября 2013 г.ответ для Вера
Я в киевской области сейчас живу с родителями, а все подруги с детками и без них в Киеве, так что если гулять, то нам со Златой вдвоем :))) Не будем отчаиваться...все наладится и будет лучше всех ;)
Вера5 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
вот и-молодец!я тоже за городом живу!и вечно одна с собаками и дарами вокруг!потому так и не хочу зиму!!!(((ну ничего!весной будет тепло и уже намного проще с детками!))
Natalika3 октября 2013 г.
Эх, понимаю тебя...какие у нас были концерты с этим животом, муж ушел спать отдельно на второй этаж, а я одна сутками с ором моего ребенка. Очень стыдно, но я и кричала и злилась на масика - а потом зацелую его, обниму - у него же кроме меня родней и ближе никого нет...а я себя так веду. Но у нас сейчас все  наладилось, ночью кричим только когда хочем кушать, кушаем и спим 3 или 2,5 часа. Хотя совсем недавно просыпался каждый час. И при том я одна дома постоянно без бабушек и помощников (живем отдельно). Попробуй сабсимплекс - не знаю помог ли он или все само собой прошло, но колики ушли (надеюсь навсегда). Еще начала пить чай для лактации (самый обычный в аптеке за 7 грн - там семена укропа, фенхель, анис и еще что-то) - молоко стало "качественней", он наедается, какает регулярно каждый день от него. Может тебе это поможет)
Татьяна Лысенко3 октября 2013 г.ответ для Natalika
Спасибо за совет! Проблема наверное не в молоке поскольку на полном ГВ за инсяц набрали 1200 г...
Кира3 октября 2013 г.
Танюша,у меня асе было тоже самое!!! Только муж у меня неделю дома, неделю в командировках! Звонила ему, когда он за рулем и кричала:"С..а, почему я одна должна слушать "Моцарта", я что одна его делала? Мне по х.. на твою работу, возвращайся домой и забери его с собой!!!")))) И смех, и грех!!! А мои гневные смс до сих пор в телефоне хранит, чтобы посмеятся семейными вечерами))))Нам сейчас пять месяцев и как-будто не со мной все это было)))))Мы теперь с сыном лучшие друзья))) И спим мы отлично и играемся весело!!! В общем, то что с тобой сейчас происходит, происходит почти со всеми))) Потом будешь с улыбкой вспоминать!!!
Татьяна Лысенко3 октября 2013 г.ответ для Кира
:))) да уж, тем более, что время быстро летит...
Самая Счастливая3 октября 2013 г.
тоже один раз сорвалась на ребенке- укрыла его, кинул ему на пузико одеяло, боже..как мне было стыдно. Больше себе такого не позволяю)))))))))))))))))))))))) 
Татьяна Лысенко3 октября 2013 г.ответ для Самая Счастливая
И я сказала себе, что больше такого не позволю этой сонной истеричке :)))
Юлия6 октября 2013 г.
Держись!!Ты не одна такая!Мне тоже хероватенько!Вот завтра муж на работу пойдет,а я одна останусь.Боюсь!!!Мы всего неделю дома,а кажется что вечность,что же будет дальше????Кроме поспать других желаний нет!Люблю сына и ооочень рада ему.Но вот хоть бы раз в неделю высыпаться!!!
Татьяна Лысенко6 октября 2013 г.ответ для Юлия
Значит и ты держись!!! :) Я вот за 1 месяц 1 неделю и 3 дня от ее рождения уже научилась высыпаться за 3 часа безпробудного сна :))) Больше поспать пока не удавалось...
Юлия7 октября 2013 г.ответ для Татьяна Лысенко
Держусь-))) Другого выхода просто нет -)))
krisvik8 октября 2013 г.
Моему сыну уже 13 лет, мне до сих пор стыдно! Слава богу ни кто не знает и никто не видел, и сын не помнит как я на него орала, как я его шлепала по жопе и кидала на кровать когда не могла уложить, и била по ручкам когда что то натворит. Я не говорю про грудничка и это не длится три месяца а длится 2-3 года минимум. Я жила в большой трехкомнатной квартире, муж приходил поздно, мне 18 лет и ему 18 лет. Всю жизнь себя корила что все мамочки как мамочки добрые и ласковые а я злая сука у которой нет терпения к своему ребенку! Боже мой, я не думала что это дипрессия я думала что простоя нервнобольная! Все прошло сын взрослый, муж рядом, ждем второго ребенка, я больше так не буду делать, надеюсь, и потом уже не позволительно дома взрослый сын уже! Буду держать себя в руках! Хотя что я говорю, когда уроки делаем все равно кричу. Ох эти дети, а вы говорите три месяца, это на всю жизнь.
Татьяна Лысенко9 октября 2013 г.ответ для krisvik
Мда...с рождением ребенка мы перестаем принадлежать себе раз и навсегда :)Я этот пост написала, выговорилась, рассказала о своем стыде, узнала, что не я одна такая и стало легче...с тех пор я не срываюсь на ребенке ведь знаю, что я на данном этапе её жизни единственный человек от которого она ждет защиты, тепла и поддержки во всех её узнаваниях нового мира...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти