Спорт после родов. — обсуждение в Послеродовое восстановление

Когда? С учетом, что никогда ничем таким не занималась. Хочется, конечно, убрать живот и может бегать еще буду, с мужем за компанию. Когда можно начать пресс качать, к примеру? После родов прошло 3 недели чувствую себя хорошо. Есть швы, почти их не чувствую уже.

P.S. И, может, заодно подскажете что-то эффективное для того, чтобы сделать животик красивым? В принципе, у меня не все прямо катастрофично, но поработать над собой надо.

Ответы

Юлия20 октября 2013 г.

ооооо, сама таким же страдаю, не то, чтоб совсем все печально, но скинуть лишнее не мешало бы. Думаю, вам со швами пока со спортом лучше повременить, чтоб ттт ничего там не навредили. Завтра лекция будет здесь на тему избавления от лишних кг после беременности, говорят, лектор очень хороший, хочу послушать,, посоветоваться, если хотите, и вы заходите.

Алёнушка20 октября 2013 г.ответ для Юлия

Спасибо)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти