Послеродовое восстановление Послеродовая депрессия

Я разваливаюсь... депресняк

Екатерина22 октября 2013 г.34 ответов

Всю беременность проходила на ура, всегда была здоровой девушкой, настраивалась на легкие роды и послеродовой период. Но не тут то было...

Роды прошли со стимуляцией окситацинчиком, было очень больно особенно когда врач вручную шейку раскрывала. Когда сынок лез на свет божий, я прям чувствовала как меня разрывает, было адски больно... Но все это ерунда, по сравнению, что осталось от меня после.

Зашиты промежность, шейка матки, внутренние швы, губа. Все это болит, многим знакомо, особенно когда по маленькому сходишь - колит и ноет.. Сидеть на попе нельзя, но я честно устала уже этого не делать.

Тут посетил меня запоры блииин, а следом теперь там все колит. Походу ждать мне геммороя скоро...

Сынок верещит последнее время от коликов, таскать на руках долго не получается - мышцы спины после беременности никакие, да еще и сразу швы или что то там ныть начинает. Если б не мама - повесилась бы на люстре. Он орет - а я аж внутри взрываюсь, потому что послеродовая депрессия, недосып ужасный, долбанная диета при гв (я есть хочу любимые продукты и сок апельсиновый умираю хочу), и я не могу ему ни чем помочь с его коликами... Днем я нормальная, а по вечерам плакать стала, от нервов теперь я покрываюсь сыпью и чешусь как заразная... Это все сказывается на молоке, молокотсос заброшен уже, титьки не каменеют совсем... И сыночек стал непредсказуемо просить есть, спать/не спать, орать, что когда съездить в загс и оформить другие бумажки - я не представляю...

Вобщем депресняк цветет и пахнет. Вот жесть и не думала что так будкт.

Выговорилась и легче вроде. Подругам боюсь жаловаться, они все не рожавшие и родов очень боятся.

Но ведь будет легче, колики пройдут, сынок будет радовать своими умелками каждый день, я оклемаюсь и наконец то спортом смогу заняться, правда же?

Ответы

Коза-Дереза22 октября 2013 г.

Пейте обезболивающее и ешьте что хотите, какая диета? ))И успокойтесь сами, тогда и ребенок будет спокойнее.

Таисия22 октября 2013 г.ответ для Коза-Дереза

Вот точно сказано! Колики пройдут,но постепенно вводите в свое питание свои любимые продукты,главное чтоб здоровое питание было. Скушали,посмотрели на реакцию-нет? Скушайте еще:) И позитивнее смотрите,все пройдет,пройдет и это:)

Коза-Дереза22 октября 2013 г.ответ для Таисия

Есть можно абсолютно все с первого же дня. Нигде в мире нет никаких ограничений для кормящих, я только на ББ читаю этот бред и диву даюсь.

Таисия23 октября 2013 г.ответ для Коза-Дереза

Не только на бб,педиатры тоже самое советуют. Я с дочей тоже держала диету и проч,с сыном вообще и никак. Ну пожалуй от сладкого шоколадного отказалась,плскольку сыпало. Др. Детей на др продукты может сыпать. И поэтому данный совет не бред,а факт,из опыта.

Коза-Дереза23 октября 2013 г.ответ для Таисия

Нам ничего не советуют и такой болезни как "сыпало" не бывает. Диету кормящим может рекомендовать только неквалифицированный педиатр с тяжелым совковым прошлым.

bolotina.photo23 октября 2013 г.ответ для Коза-Дереза

А у нас вот наоборот. Все строже чем в совке, т.к., как говорит педиатор, экология не та и продукты питания ниже касества

Коза-Дереза23 октября 2013 г.ответ для bolotina.photo

Это повод для диет? Продукты надо покупать качественные в любом случае.

Ana22 октября 2013 г.

Не сидите на диете! Вы здоровый человек, зачем вам диета? Кушайте всё! Ни вы ни ребенок не нуждаетесь в диете, а наоборот - нуждаетесь в здоровом питании. Овощи и фрукты будут полезны и для вас (для работы кишечника) и ребеночку витаминчиков больше. Как минимум раз в день (а лучше даже два) выпивайте по стакану кефира(простокваши,йогурта) и стул наладится. Если уже совсем запор крепкий, то покушайте чернослив. Почему вы говорите, что не можете помочь ребеночку с коликами? Можете! Давайте ему лекарства от колик (что-то вроде эспумизана). После кормления подержите столбиком, чтобы он мог отрыгнуть и воздух вышел. Швы, конечно, это не очень приятно, по себе знаю. Но это скоро пройдет. Главное потерпите, не садитесь на попу если больно. А то швы могут разойтись и еще хуже будет. Скоро-скоро всё пройдет.И самое главное, не переживайте! Ваше спокойствие важно и малышу. Детки чувствуют мамино настроение. Сейчас это у вас гормоны бушуют. Вы со всем справитесь, всё у вас получится. И помните, вы самая лучшая мама для своего малыша!

МаДаМ22 октября 2013 г.

Эх,читаю и вспоминаю себя!но я без разрывов была.а все остальное помню хорошо.орал и почти не спад до 6 мес,потом как-то все постепенно нормализовалось.я вообще не получала кайфа от материнства,сплошные нервяки,психозы и нервозы,дополненные хроническим недосыпом.но знаете,время лечит,и это правда)!все пройдет,нужно простр подождать,хотя для меня это ожидание было самым сложным.дни тянулись долго и нудно.если мама рядом,спите максимально,сон помогает нервной системе восстановиться.у меня никого кроме мужа не было,и тот вечно на работе пропадал.я себя всегда успокаивала,что бывает хуже,что мне радоваться надо что сынок здоровый.это очент помогало.у кого-то детки инвалиды и это на всю жизнь,а вам просто нужно переждать.в 3 мес колики проходят в основном.поправляйтесь скорее.все будет хорошо

Катерина22 октября 2013 г.

Я к месяцу забила на диету! Ни в коем случае не пропагандирую.. но по моемому.. он на диете орал по вечерам.. и без диеты орал так же! Так какая разница?? Попробуй по чуть чуть.. если не высыпет.. то я б забила)) только тссс!Первый месяц! Этож кошмар наяву.. и швы были, и слезы.. мышц все никакие.. самочувствие отвратное(( настроение соответствует! Меня спас массаж.. еле дотерпела.. можно через 40 дней после родов.. ко мне домой тетя приходила.. и все мои косточки пересчитывала! Почувствовала себя человеком)) Спасибо маме, что присмотрела..А так держись! Все через это проходят.. Действительно надо пережить.. Время быстро летит! Главное знай что не одна)) И новые знакомые с колясками и такими же мыслями-проблемами.. морально успокаивают))

Ирина22 октября 2013 г.

Анюточка, всё пройдёт, поверьте! От колик малышу Сабсимплекс дайте, нам смесь Фрисовом подошла очень от всех младенческих неприятностей. Если вы на ГВ, давайте её хоть раз в день... Ему полегчает и вам. Ведь если малыш спокоен, и вам и маме-помощнице будет легче. Может, не наедается?От запоров- свечки глицериновые. А если до умопомрачения хочется сока апельсинового, выпейте пару-тройку глотков, от них ничего не будет...Попейте валерьяночку... Я глицин рассасывала- успокаивалась... Не раскисайте! Всё хорошо! Самое главное-здоровый малыш, а здоровье мы своё и нервишки восстановим!

Рита22 октября 2013 г.

Как я понимаю вас! Только у меня после кесарева шов болел.. И спина отчтегивалась и слезы постоянно.. И овощей хочется и ягод.. Это еще гормонты ситуацию усугубляют. У меня прошло это состояние в 3,5 Мес. Да, и сейчас бывают недосыпы и тяжелые вечера с криками... Но я уже спокойнее и понимаю, что все проходит. Колики у нас прошли быстрее думаю потому, что пропили бифиформ бэби. Спросите педиатров своего. И я трубочкой помогала пропукаться. Сейчас нам 4 и уже колик нет и какает сам.

Allen22 октября 2013 г.

конечно пройдет!!!!! а с диетой потихоньку завязывайте - вводите все аккуратненько) я к 1,5 мес уже нла абсолютно все!!!! насчет коликов - делайте массаж, подгибайте ножки, нам помогал тактильный контакт - пуз к пузу( положите ляльку животиком к себе на голый животик ), теплые полотенчики или солевую грелку на пузик тоже хорошо). Нам оч помогал беби калм) носите столбиком после кормления)а вот врачу вашему руки бы поотрывать

Наташа22 октября 2013 г.

Аня,с "высоты своего опыта" могу сказать,лучшее средство-общение,желательно с такими же мамочками;))Пойдешь гулять- познакомься с кем-нибудь,ну и если тебя это успокоит,такое состояние накрывает каждую вторую мамочку,тем более с первым ребенком;)Совсем скоро все наладится!!Я вот вообще считаю,что этот кризисный этап необходимо пройти и прочувствовать,чтобы перейти на новый уровень развития, принять новые жизненные роли!))

Евгения22 октября 2013 г.

С запорами тоже была серьезная проблема очень помогла мне мини клизма в аптеке купила микролакс, в роддоме говорили использовать свечи глицериновые но они уже не помогали, а после этой мини клизмы состояние мое просто поменялось в лучшую сторону.

Никт22 октября 2013 г.

конечно, будет легче! у вас сейчас период такой - вы привыкаете к сыну и новой роли, сын привыкает к вам. И соглашусь с девочками - ешьте, что хотите. Просто пробуйте новые продукты постепенно

Natalia23 октября 2013 г.

ох, держитесь!!!я родила легко (эпизиотомия была, так что про швы все знаю), спину под эпидуралкой надорвала (недели 2 болела сильно), шейка тоже порвалась (теперь там рубец здоровый - что дальше будет с ним не понятно))). и швы и запоры и т.д. и т.п. короче, я первый месяц хотела покончить с собой)))) реально))) после месяца стало легче. и теперь все легче и легче...))) и колики почти исчезли, и грудь не болит и не воспаляется, и электро-качели мне в помощь) потерпите немного)

Арина23 октября 2013 г.

Анюта, крепитесь. все не так плохо. я вот молодая мама. заканчиваю университет. тяжеловато. рожала тоже с разрывами. буду честна, не с такими обширными, как у вас, но тоже зашивали. не могла сидеть на попе первый месяц. все болело и ныло, спина тоже была никакая. приходилось ходить согнув ее. Девочка начала мучиться коликами со второй недели и мучается до сих пор. я нашла для себя чудо чредство-эспумизан суспезию. действительно помогает, если следовать инструкции. на счет диеты могу чказать так: если хотите пить сок апельсиновый-пейте. вы когда то были одним организмом. если нормально воспринимали его во время беременности, то и сейчас все нормально будет. я ем все, что хочу, кроме винограда, яблок и шоколада.Скоро, действительно, вы войдете в привычную колею, сынок будет радовать, вы начнете высыпаться, а легким спортом можно будет заняться, как только восстановиться спина. Удачи вам и здоровья с малышом))

Екатерина. Мой птенчик23 октября 2013 г.

Действительно, скоро станет намного легче! Меня тянущие швы и невозможность сидения тоже жутко угнетали... Казалось, что это состояние будет вечным, но всё зажило:)Постарайтесь максимально упростить вашу с малышом жизнь, при этом сделать её максимально комфортной. Забудьте про молокоотсос, вместо этого чаще прикладывайте ребёнка к груди. И деть будет доволен и лактация установится. Пока ребёночек сосёт, спите с ним (всё равно же лёжа кормите), не хотите спать - смотрите весёлые фильмы, читайте. Не мучайте себя диетами - потихоньку вводите любимые продукты. К концу первого месяца меня стала раздражать невозможность работы по-дому (отдыхать тоже надоедает), на помощь пришел слинг. В нём же мы и в загс ходили - полтора часа в очереди дочка мирно посапывала, посасывая титю. И Спокойствие, главное спокойствие! Малыши перенимают состояние мамы.

Ainash23 октября 2013 г.

Блин, как про себя читаю. Также плакала по ночам щас даже не помню почему, чувствовала себя беспомощной, считала себя никчемной мамой..также чесалась вся от нервов, грудь болела, там бесконечно кровило, швы от КС болели, бросало в пот, ребенок орал..не могла и не хотела ниче делать, раздражалась. Боже, как же сейчас все хорошо! Какое счастье! Люблю всех!

Ainash23 октября 2013 г.ответ для Ainash

Кстати, сок апельсиновый я тоже хотела до безумия. Через пару месяцев, я пила его литрами, хотя все ругались. Ттт, все было ок.

Ирина(маникюр,наращивание ногтей)23 октября 2013 г.

у вас все наладится! я первые месяцы после родов вообще уже не помню, потому что был просто ад, тогда мне так казалось по крайней мере. Но мы с мужем вообще вдвоем были, мама у меня за 100 км от нас живет и приезжала не часто, поэтому муж уйдет на работу, а я все время одна с дитем. У меня тоже было эпизио, шов как говорится до попы,грудь в трещинах,запоры, геморрой и целый набор "послеродовых прелестей".Но потом все прошло, конечно же. Вы попейте глицин, можно еще нервохель,это все можно при ГВ. Нервы вам потом еще ой как понадобятся))))

Валерия23 октября 2013 г.

Тоже самое(((( Как я вас понимаю !!!! особенно по ночам аж истерика начинается когда малышка не спит((( молока иногда нет по вечерам, от усталости , не досыпания(((приходиться смесью кормить((((( питание тоже просто ужасное,как в больнице, хочется уже нормально и вкусно покушать. Еще постоянно одна и одна , муж с работы приходит и вобще почти внимания не уделяет, от этого тоже депресняк,

Alla23 октября 2013 г.

читаю и себя вспоминаю) тогда казалось, что это не кончится никогда, был ужасный депрессняк, не хотелось глаза открывать по утрам, вы себе скажите, что это временно, это все пройдет, не знаю, как у вас будет, я месяцам к 3 начала оживать потихоньку. Пейте обязательно витамины! Я вот что-то после родов забросила их пить, к вечеру была выжата как лимон, никогда в жизни я не чувствовала такую усталость, как тогда. Все наладится)

Natick23 октября 2013 г.

У меня роды легкие были, выписали из роддама, была готова за вторым бежать.... Но тут началось. - колики, ор круглосуточный, отказ от груди, проблемы с туалетом, хроническая усталость.... Все это было год назад, не верила, что наладится. У нас с 4 месяцев начало налаживаться, держитесь, все устроится. Я сейчас, например, стала скучать по зимним прогулкам с коляской.

Natalia24 октября 2013 г.

а когда сынок начнет спать всю ночь, Вы вообще летать на крыльях любви начнете) п.с. когда у меня от стресса начала ехать крыша, я прочитала книгу Гари Эззо и Роберт Букнам «Как научить младенца спать всю ночь». не могу сказать, что следовала всем советам, что там предложены (там про жесткий режим кормления, например. мы кормимся, когда захотим). но Вы не поверите! мой и правда стал спать всю ночь после того, как я прошла эту книгу. не знаю, совпадение или нет, но вдруг Вам поможет))))

Мария (Нескучный декрет)24 октября 2013 г.

Анюта, здравствуйте! Я Вас очень хорошо понимаю! Сама через многое, о чем Вы пишите, прошла. И много швов в самых разных местах и грудное вскармливание через адскую боль пришлось настраивать - помню как в больнице (а мы еще и в неврологию загремели после роддома) все спят, а я с электрическим отсосом сижу и терплю (а слезы льются от боли), чтобы хоть что-то сцедить, молокооттока не было совсем, по 20-30 минут на каждую грудь, чтобы сцедить с обоих 10-20 мл. И так несколько раз. Но я твердо тогда решила, что моя Принцесса будет кушать мое молоко. На счет запоров - воспользуйтесь свечками Глицерина. Ручной молокоотсос меня не брал практически совсем, лучше свое Чудо прикладывайте почаще - особенно первое время. Пусть хоть целыми днями пока весит. Надо настроить это дело! Ну я вообще-то не только этим хотела поделиться. Я же пишу, чтобы Вас как то поддержать. Почитайте Моя история. Оглядываясь на события давностью 1 год. На счет мышц ослабленных - это конечно беда. Я, кстати сейчас занимаюсь разработкой методики для мамочек после родов, которая преследует сразу несколько целей: коррекция фигуры, укрепление мышц и в первую очередь спины, коррекция психоэмоционального состояния). А еще на счет коликов - попробуйте капельки Сабсимплекс - нам они прям хорошо помогали. До сих пор ими пользуемся при необходимости. А на счет диеты при ГВ, если диатезика нет, то потихоньку пробуйте все: я с трех недель стала все пробовать, а потом уже и есть все подряд начала и не было у нас никаких высыпушек. Попробуйте потихоньку: сок можно разбавлять сначала и пить по одному глоточку и т.д. Будет Вам хорошо - будет и малышу счастье! Что-то коммент у меня непоследовательный получился, сумбурный какой-то. Наверно потому что воспоминания нахлынули..... Удачи Вам!

Люба24 октября 2013 г.

Читаю ваш пост и вижу свои роды и послеродовой быт)все было точь в точь как у вас.куча разрывов,колики у малыша.только вот помощ не было ни от кого.муж на работе.живем отдел но.и мама моя сидела с другим внуком.со швами таскала дите свое.а вес был немаленький у нас.От коликов мы пили Pedi-water.Не знаю есть ли в продаже в России.но помогает она уже через 5-10 минут.совет один только-нужно потерпеть пока все наладится.швы заживут,животик будет нормально работать и придут все радости материнства!!

Лилия24 октября 2013 г.

Аня, уже к месяцу ближе все постепенно пройдет, поверьте мне и боли там и спина привыкнет, не отчаивайтесь и прекращайте плакать - это крайне пагубно сказывается на вашем малыше. Хочется соку апельсинового? выпейте стакан! никто от этого не умрет. и не факт, что у сыночка вашего будет аллергия на цитрусовые.

Дина25 октября 2013 г.

Я в таком аду третий месяц.нам 2,5.очень тяжело!и я не готова была к таким трудностям.дочка оказалась капризной и крикливой.и на улицу не выходим,кричит в коляске.смотрю через окна на мамочек и сопли на кулак мотаю...не знаю,когда легче станет.муж подбадривает!говорит НИКОГДА!сменятся колики назубы и т.д.мне говорят после 3 мес легче.я их очень ждала...и стала понимать,что поочти 3,ла не фига не легче....

Ирина25 октября 2013 г.

Все пройдет и это тоже.Так сказать нужно пережить. Я с первой тоже думала с ума сойду-а сейчас ей три года и она вполне самостоятельный человечек.Морально настраивалась, что со вторым легче. Впринципе все уже знакомо, но нервишки иногда сдают.естественно это колики, проблемы с животиком.Жду заветных 3 месяцев)))))))))

Екатерина26 октября 2013 г.

Да, правда.

Светлана Я теперь МАМА!28 октября 2013 г.

Я ревела каждый день, все бесило, как следствие ГВ пришёл конец. В итоге ща жру как лошадь все подряд вчера торт нажралась в 2 часа ночи, вроде и настроение повыше а жиры так и прут, недосып, недоеб, недожер....аналогично

Анна1 ноября 2013 г.

У меня было тоже самое! Только у вас мама помогает, а у меня кроме мужа, который с 8 до 8 вечера был на работе рядом никого не было, даже знакомых и подруг! Мы живем в другом городе недавно, знакомых не успели завести и к нам никто не мог приехать,очень далеко.Сидела одна целыми днями дома с орущим, не желающим днем вообще спать ребенком, который весь день висел на груди. Все бы ничего, но сознание того, что никто не прийдет и не зайдет в гости ко мне было хуже! Гулять я так же не могла с дочей, так как в коляске она не любила лежать, поэтому даже просто посмотреть как выглядят люди на улице не могла) муж не помогал вообще, ну только купать и в магаз сбегать). И так продолжалось до 8 месяцев ( доча орала как резаная сутками, походу живот и зубы все продолжали беспокоиться), пока я не наплевала на все и не переехала к родителям в другой город) и жизнь наладилась- родители помогают, подруги навещают, доча спокойней стала, так как мама успокоилась, да и подросла она, игрушками заигрывалась. А муж ждет пока доча еще подрастет и мы вернемся опять к нему) А у вас не так все плохо, мама рядом, помощь есть, а то что ребенок упокоится после 3 мес не факт. А есть при грудном можно все, постепенно конечно вводить. Я только и успокаивалась вкусной и не полезной едой, а то бы вообще уже в психушку жила бы)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти