Сильно крутит суставы и мышцы ног ночью, не могу спать... — обсуждение в Послеродовое восстановление

Не знаю, точно в чем дело, но с наступлением глубокой ночи у меня начинаются проблемы со сном... Начинает крутить все суставы в ногах и тянет мышцы, из-за чего не могу больше минуты (а то и меньше) лежать в одном положении и постоянно верчусь и естественно сна нет. Ворочаясь постоянно вытягиваю, выворачиваю то одну, то другую ногу. Хочется в буквальном смысле завязаться в узел... Читала, что возможно из-за недостатка кальция в организме.. Боюсь уже прихода ночи...(

Ответы

no name8 ноября 2013 г.

У меня суставы ломить начинает тазобедренные и коленные....тоже е могу лежать в одном положении...да, жесть...я троксевазином мажу, эффект есть но не на долго...

Татьяна (seroglazka90)13 ноября 2013 г.ответ для no name

Стала на ночь носки махровые одевать, стало полегче. Жарко в них правда, но хоть сплю теперь более-менее нормально

Аня10 ноября 2013 г.

нехватка витаминов кальций и калий, а еще может болеть варикоз, поднимайте ножки перед сном на подушку и попробуйте холодной водичкой по обливать

Ксения11 ноября 2013 г.

у меня такая же ситуация, только крутит не только ночью но и днем, кальций пью уже неделю, эффекта я пока не заметила... тем более учитывая что он очень плохо усваивается, и если у вас были проблемы с почками (камни и т.д.), то уже сомневаюсь а стоит ли продолжать его пить...

Татьяна (seroglazka90)13 ноября 2013 г.ответ для Ксения

Проблем с почками не было никогда, ттт. Стала спать в теплых носках, жарко, но по крайней мере не крутит теперь так. Попробуйте и Вы, может поможет

анна15 декабря 2013 г.ответ для Ксения

а что если проблема с почками то пить кальций нельзя? просто у меня хр. пилонефрит и сейчас вообще все суставы болят хотела его пропить

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти