Минус 60! Как быстро удастся вернуться в форму?

Светлана13 ноября 2013 г.18 ответов

Подскажите, кто придерживается данной системы, как долго ждать результатов. Набрала за Б 13 кг, Шла рожать с весом 75, домой после недели пребывания в роддоме приехала с весом 65. Хочу сбросить 10 кг! Прям мечта моя. Долго ли придется придерживаться системы и сжигается ли при этом жирок, а то животик не в лучшей своей форме...

Ответы

Птичка Сокол13 ноября 2013 г.

Я 12 кило за 2,5 месяца сбросила на системе!

@liann@13 ноября 2013 г.ответ для Птичка Сокол

Ого! Впечатляет!:) если не секрет - с какого веса худели? И был ли жирок? Если был, то получилось уменьшить его количество? А то у меня внутр сторона бедер и талия заросли просто... Смотрб в зеркало и расстраиваюсь.

мария14 ноября 2013 г.ответ для @liann@

Просто системы наверное будет недостаточно, у меня все жирки ушли, я хулахуп крутила и бф занималась каждый день, причем там рекомендуют утром, я делала когда придется и результат был! Причем сначала как. То его не сразу видно, а через две недели смоттрю и -5 кг

@liann@14 ноября 2013 г.ответ для мария

Хулахуп в наличии есть. Про бодифлекс читала тоже, но как-то не решаюсь все начать. На это время нужно.. Ребенок маленький, много внимания требует, помимо него дел дома куча... Может и попробую как нибудь

мария14 ноября 2013 г.ответ для @liann@

ну тогда делайте все по мере возможности, результаты то же будут. А вообще бодифлекс совсем немного времени требует, поэтому я его и выбрала.

Птичка Сокол14 ноября 2013 г.ответ для @liann@

Начальный вес был 71 кг при росте 168 см! Начала худеть через пол года после рождения второй дочки! Жирок конечно был и есть до сих пор немного))) особенно моя беда это живот! В весе 59-60 продержалась год, сейчас за осень запасла жирок 4 лишних кило! Думаю нужно опять себя в руки брать!)) а вообще когда худеешь, это очень приятно! Хочется каждый день наряжаться, красится и чувствуешь на все 100 себя! Да и муж даже заревновал, когда увидел меня новую!)))

@liann@14 ноября 2013 г.ответ для Птичка Сокол

Вот и мне хочется взять себя в руки, стать опять привлекательной и влезть в размер 44:) а если повезет и в 42;)

Птичка Сокол14 ноября 2013 г.ответ для @liann@

К стати халахуп очень здорово талию делает! И еще занималась с синди Кроуфорд и Джиллиан Майклз! Ну и обертывания всякие! Мне кажется не было бы такого эффекта просто от системы!!! Нужен комплекс! И я похудела с 46-48 до 42-44!! Возьмите себя в руки и вперед)) можно вместе, если есть желание!

чудо *)13 ноября 2013 г.

я тоже хочу похудеть)) пока не могу взять себя в руки. давно смотрю на эту систему. давай начнем вместе, одна не решаюсь))

@liann@14 ноября 2013 г.ответ для чудо *)

С радостью) буду рада компании! Сегодня начался мой первый день системы:) просто она привлекла меня именно тем, что можно кушать все, но в определенные часы

чудо *)16 ноября 2013 г.ответ для @liann@

как дела? я 4й день пытаюсь не питаться как слон. не ем жирное. пытаюсь питаться правильно, слегка занимаюсь спортом, уже чуть есть результат, но я кормлю грудью и молочка мало стало(( ребенок когда молочко заканчивается тянет мой сосок как резину и ножкой топчется))) так интересно смотреть на нее)) она у меня спокойная была, теперь начала есть и сало и булку с маслом))))

@liann@19 ноября 2013 г.ответ для чудо *)

Ну на ГВ лучше полноценно кушать. Конечно не жирное и сладкое, но жестко ограничиваться не стоит а то и правда молоко испортите, ребенок не будет наедаться. Мы на ИВ, вот и ставлю экспериментынад собой:) ну стараюсь придерживаться системы, кушаю только разрешенные продукты. Вес стоит правда, но лицо уже не такое круглое как луна))) сложно дается обойтись без перекусов. Все время хватаю то яблочко, то грушу, то сухофрукты...

чудо *)19 ноября 2013 г.ответ для @liann@

ну молодец, луна ))))) я тоже и не толстею, хотя ем все))) малышка жир высасывает чуток)))я на системе не буду ,слышала что не подходит тем у кого лишнего веса меньше 5 кг. мне бы 3-4 кг сбросить надо хотя бы. вот и спортом занимаюсь полезно вдвойне. удачи !!!

@liann@19 ноября 2013 г.ответ для чудо *)

Тоже вот хочу подождать еще пару недель и попробовать заниматься дома, если малыш даст конечно:) ну да, на системе с большого веса хорошо худеется. Знакомая после родов за 8 мес скинула 25 кг! С веса в 102 кг она худела. а за 1,5 года вообще стройняшка стала!:) Вот у меня шок был когда ее увидела! Мне вот чтоь к добеременному весу вернуться надо всего 5 сбросить, а в идеале хочу 10, чтоб весить 55:) помнитсяв этом весе мне было ну просто очень комфортн!:)

мария13 ноября 2013 г.

Я прям все соблюдала, но пару раз были промохи. И того за месяц и неделя 10кг. Главное что бы стимул был.

@liann@13 ноября 2013 г.ответ для мария

Здорово!:) стимул есть конечно! Хочу быть красивой мамочкой и чтоб отражение в зеркале радовало меня)

мария14 ноября 2013 г.ответ для @liann@

Мне такой стимул мало помогает, нужно что то посущественнее, возможно повещественнее)))

Светлана13 ноября 2013 г.

А поделитесь ссылочкой на эту систему.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти