HELP!!!!!!!!!!! SOS!!!!!!!!!!!!! — обсуждение в Послеродовое восстановление

прихватило спину, ничего не могу делать... ни сесть , ни лечь, малышку не могу ни поднять ничего с ней сделать, кормлю на боку сквозь слезы... читаю в инете, ничего нельзя... что делать-то???? может было у кого... мы на гв...

Ответы

Танита3 декабря 2013 г.

было. можно выпить парацетамол, на спину что то сильно колючее одеть (шерстяной шарф, платок) двигаться очень плавно и медленно, но тем не менее двигаться! можно сходить в поликлиннику, чтобы сделали физиопроцедуры (уж не знаю название, но током заставляют мышцу сокращаться и воспаление проходит буквально за две-три процедуры)

Екатерина3 декабря 2013 г.ответ для Танита

спасибо! в поликлинику не могу, я одна с малышкой

Танита3 декабря 2013 г.ответ для Екатерина

главное резких движений не делайте. очень плавно наклоняйтесь, поднимайтесь, переворачивайтесь. ванную не принимайте! от этого хуже. в баню можно. вообще, хорошо бы пропотеть, оденьтесь так тепло, чтобы прям вспотеть - у меня сразу отпускает)

natas013 декабря 2013 г.

Вы знаете, у меня после родов так было, я не встать ни ходить, ни сидеть не могла, боль адская. Вобщем помог только мануальный терапевт, сказал, что произошло защемление нервных окончаний. Но они как правило требуют снимки. Так что вам для начала, лучше снимок спины сделать, а затем уже по ситуации можно обраиться к мануальщику

Nadin3 декабря 2013 г.

Мазь хондроксид. Он действует местно. Мне помогает,я правда не кормлю. На всякий случай спросите в аптеке

dabone3 декабря 2013 г.

Выпить парацетамол! Пусть муж массирует как может спазмированную мышцу!

Елизавета3 декабря 2013 г.

Ролик финайс! Это меня моя гинеколог научила. При беременности и сейчас (гв) только им спасаюсь.

олимпиада7 декабря 2013 г.

Зачем терпеть, ищите мануальщика или остеопата.Если Москва-посоветую

Екатерина8 декабря 2013 г.ответ для олимпиада

посоветуйте!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти