Как ваши спинки?

Светлана6 декабря 2013 г.34 ответов

Всегда была исправная осанка, после родов со спиной что-то ужасное, не держится вертикально и все тут. Хожу сутулюсь, причем очень сильно. И все время забываю. Распрямляюсь или когда муж напомнит, или когда мимо зеркала прохожу. Хватает меня ненадолго.

Я, конечно, понимаю, что происходит смещение центра тяжести, но тем не менее хочется вернуть спинке былую грациозность.

У вас такое было? Через сколько превратились в человека прямоходящего? Делали какие-то специальные упражнения?

Ответы

-Piratka-5 декабря 2013 г.

я превратилась в прямоходящего когда перестала ребзя на руках носить

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для -Piratka-

И когда это произошло?) у нас без этого никак, маленький еще совсем.

-Piratka-6 декабря 2013 г.ответ для Светлана

оо, года в 1,5. в 10 мес сын пошел, но все-равно на руках носить, поднимать приходилось. сейчас по-новой все прохожу.

Анна6 декабря 2013 г.ответ для -Piratka-

У меня тоже дочка пошла в 10 мес, но все равно таскание на руках не избежно...

-Piratka-6 декабря 2013 г.ответ для Анна

ну да. в 1,5 года я как-то несла его по улице домой и у меня кааааак стрельнет в пояснице! Думала не разогнусь. Тогда я поставила его на землю и решила что хватит. Домой заходили по часу, слезы, сопли, но больше я его не таскала. Занялась йогой для спины, постепенно восстановилась. А сейчас у меня богатырь. В 6 мес. весил 10 кг. Сейчас 11,5 весит. С ума схожу. Без массажа загибаюсь. Хорошо хоть ползать начал. Стало полегче

-Piratka-6 декабря 2013 г.ответ для Светлана

с рождением вас!

Анна5 декабря 2013 г.

У меня тоже ужас с осанкой:(( тоже не могу прям держать и все тут. Наверно из за того что ребенок на руках часто и засыпает на руках, спина уже привыкла к согнутому состоянию. Надеюсь пройдет как девушка выше написала когда перестану таскать ребенка:)

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для Анна

Боюсь, это не скоро произойдет, а вот спину можно быстро испортить(

IcedFlame6 декабря 2013 г.

Хожу как Квазимодо после родов. Всегда была прямая как струна, а теперь.. ( это из-за того, что практически целыми днями ношу ребенка на руках. Благо, он весит сейчас не больше 4500. Если у меня сейчас руки и спина отваливаются, что будет дальше?

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для IcedFlame

Даже и не знаю, мой 4600 уже. А когда колики, так извивается и ножками-ручками бьет по мне, у сеня искры из глаз. Страшно, что будет дальше))

IcedFlame6 декабря 2013 г.ответ для Светлана

А где и когда ты его взвешивала, Свет? Мы в следующую среду только в поликлинику пойдем впервые.Интересно,сколько он весит.

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для IcedFlame

У меня электронные весы обычные. Сначала папа взвешивается, потом с голеньким ребенком. Вычитаем и получается вес)

IcedFlame6 декабря 2013 г.ответ для Светлана

а почему не мама?))Я так тоже делала))

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для IcedFlame

У папы же должны быть какие-то обязанности)))

Лада6 декабря 2013 г.

в прямоходящую превратитесь,когда ребенка на пол ,на ножки отпустите)) Поначалу ,еще месяц-два будете по привычке ходить "утиной походкой",муж смеялся надо мной)) тоже думала, что слежу за осанкой..а похожа была на подстреленную каракатицу)) Проблем со спиной редко кому удается избежать, и я этим счастливицам искренне завидую... если есть возможность, то курс медицинского массажа еще никому не повредил.пы сы: сама активно занимаюсь фитнессом,и спины мышцы качаю-укрепляю, но все равно сутулюсь. хотя доча не ручная,не "живет" на руках.Но все равно энное количество времени на них проводит)

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для Лада

Мда, неутешительные прогнозы) а вы массаж делали и тоже не помог?

Лада6 декабря 2013 г.ответ для Светлана

делала,стало немного легче, но у меня другая ситуация, у меня смещения уже давно(

Мария6 декабря 2013 г.

Один в один! Ходила, как крючок и не замечала, пока муж не сказал. Спас корсет для осанки.

Helga_chka6 декабря 2013 г.ответ для Мария

А что за корсет, можно уточнить?

lalalina6 декабря 2013 г.

Было! Помнишь писала про остеохондроз? Вот тогда я уже начала выпрямляться, но место дало знать. Муж положил на пол, хрустнул и прошло. Видимо позвонки защемило какие то. Позже месяца точно.

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для lalalina

У меня муж не хрустнет))

lalalina6 декабря 2013 г.ответ для Светлана

К 3 неделям к месяцу ты будешь уже больше владеть своим телом:) пока вспоминай, танцуй:)

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для lalalina

Танцую каждую ночь с ребенком на руках)))

Khaleesi6 декабря 2013 г.

Ох, у меня и так с осанкой беда, что же будет дальше...

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для Khaleesi

Да, проблем много: то уши ломит, то хвост отваливается))) ничего, прорвемся!

Jane6 декабря 2013 г.

у меня лишь побаливает место куда кололи эпидуралку

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для Jane

Т.е. без проблем прямо ходишь? А меня как-то и не беспокоило место укола.

Jane6 декабря 2013 г.ответ для Светлана

ага, без проблем вроде)

Helga_chka6 декабря 2013 г.

Я подругу родившую не узнала, сутулая стала. А после недель 30 и мне муж на это указал. Не могу распрямиться и все тут (

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для Helga_chka

Я беременная ходила наоборот с прямой спиной, некуда было согнуться, живот мешал)) а сейчас прям ужас, скрюченная вся...

Машенька6 декабря 2013 г.

ох та же фигня( как всегда постою послушаю

Светлана6 декабря 2013 г.ответ для Машенька

Видимо у многих так, все таки столько кг в животике было)))

Дарья14 декабря 2013 г.

Тааааак!! Добавляем в список потерянных(временно) осанку... Каких еще сюрпризов нам беремчатым ждать??))))

Светлана14 декабря 2013 г.ответ для Дарья

Волосы выпадают, кожа сохнет, седина появляется, зубы выпадают, рыдания каждый день и не есть и не спать))) шучу-шучу! У каждого что-то свое, но главное, все проходящее и на все есть свои способы борьбы) а кто-то и почти сразу огурцом без всяких последствий! Надеюсь, у вас так и будет!)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти