Вес при ГВ

Людмила6 декабря 2013 г.23 ответов

Ситуация следующая: ребенку 1,5 месяца,рожать я шла с весом 67 при росте 171,через неделю я была 59,но тк были проблемы с молоком,домашние стали меня откармливать кашками с маслом,сладким и все это в больших количествах,молоко наладили,но за эти 1,5 месяца набрала 6 кг,те сейчас вешу 65 кг,учитывая,что мой обычный вес 60 всегда. Уже неделю придерживаюсь здорового питания,делаю упражнения,гуляю,вес не уходит вообщее,иногда даже полкило плюс. У кого была такая же ситуация,неужели не уйдут пока я буду кормить? Поделитесь опытом,ребенок хоть и второй,первого не кормила вообще,тк молоко не пришло ,были сложные роды,вес вернулся быстро в норову за 3 дня.

Ответы

Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)6 декабря 2013 г.

Очень полезна в этом плане Малышевой диета. 1. Не сочетайте углеводы с жирами. Никогда. Тоесть морковку,свеклу,макароны,хлебобулочные,рис и картошку с жирными продуктами есть нельзя. мясо только с овощами но без моркови и свеклы! Или с гречей . Сочетайте клетчатку с жирами или клетчатку с углеводами. Также разгрузочные дни-1.рис вареный несоленый убирает соль из организма -а это минус целлюлит. 2.разгрузочный день.Куриное филе (желательо тоже не солить) убирает жиры. Организм тратит много калорий на переработку белка. И сыты будете весь день и похудеете)

Вера6 декабря 2013 г.ответ для Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)

а при ГВ можно ли на одном рисе целый день,молоко не пропадет?

Madam Mari(пишу пейзажи и портреты на заказ)6 декабря 2013 г.ответ для Вера

Нет конечно.вы что.молоко врзьмет все из ваших запасиков.одногл дня в неделю достаточно. Я и беременная так соль и воду выгоняла.до 5 кг в день. А рис очень питательный.

ShelaKate7 декабря 2013 г.ответ для Вера

Не вздумайте на рисе сидеть!!!!Он провоцирует запоры у ребенка,а у вас сейчас итак критический период начнется,почти у всех деток к 1.5 мес начинаются запоры!хотите разгружаться-творог,гречка,но только не рис!!!

Вера7 декабря 2013 г.ответ для ShelaKate

у нас пока раз 7 за день какает,тк лактазная недостаточность,рис просто ела,вроде ок,хотя стул был пореже

ShelaKate7 декабря 2013 г.ответ для Вера

у нас тоже было по 5-8 раз,а потом резко запор на 5 дней((( с тех пор и мучаемся до сих пор.и так многие

Вера7 декабря 2013 г.ответ для ShelaKate

спасибо,не буду рисковать,гречка вполне устроит

Вера7 декабря 2013 г.ответ для ShelaKate

кстати,нас бананы слабят отлично

ShelaKate7 декабря 2013 г.ответ для Вера

странно,всех остальных они крепят))) Видимо,это индивидуально...

Анастасия6 декабря 2013 г.

Пока я кормила вес стоял. Сейчас я кормлю пару раз ночью и наконец-то начала худеть ! Так что у меня тот случай когда на гв вес стоит. Второго ребенка по этой причине кормить не буду.

Вера6 декабря 2013 г.ответ для Анастасия

я первого не кормила,болеет безбожно,надеюсь хоть этот не будет,поэтому хотя бы до 6 месяцев хочу докормить,но и с весом ходить не хочется,из роддома вышла во все вещи влезала,сейчас ни во что

ShelaKate7 декабря 2013 г.ответ для Анастасия

а днем ребенок что кушает?

Анастасия7 декабря 2013 г.ответ для ShelaKate

Прикорм (овощи, мясо, творог, кашу, фрукты. недавно рыбу ввела-тоже ест, легкие супы варю ей овощные) и 1 раз смесь.

ShelaKate7 декабря 2013 г.ответ для Анастасия

прикорм в 6 мес ввели?и так быстро все кушает уже?умница

Анастасия7 декабря 2013 г.ответ для ShelaKate

да, ровно в 6 месяцев) ну она сначала не хотела его есть а потом начала уминать за обе щечки. примерно с 7 мес с удовольствием все кушает)

МаДаМ6 декабря 2013 г.

У меня была похожая ситуация,тоже 65 весила,хотя мой вес всегда 56-57!я грудью бросила кормить в 1,5 мес,но на вес это не повлияло.мои подруги все кормили грудью и были худющими и стройными,молоко требует 3000ккал в сутки,поэтому и худые были,а я не кормила,и вес не уходил,хотя ела мало.в общем гормоны все это я думаю.когда сыну было 5мес я перестала есть после 18, фрукты только до обеда,много воды до 2 литров в сутки,ничего сладкого мучного и жаренного.начала крутить обруч по 30 мин каждый день,пресс 4 подхода по 30 раз верхний и нижний,присяды 4подхода по 30 раз. И вуа ля,мой вас сдвинулся с мертвой точки,за две недели сбросила 4 кг,потом медленнее еще сбросила.когда сыну было 10 мес я весила 59 кг,сейчас так же,еще буду худеть.

Вера6 декабря 2013 г.ответ для МаДаМ

короче гормоны,но все-таки диету попробую еще

Надя6 декабря 2013 г.

как врач в роддоме сказала девочка в ленинграде кормили блокадном. но я с дочерью вообще не худела пока кормила, и разгрузы делала и правильное питание и тд. никак! сейчас еще пока сказать не могу. а вообще воду при гв только ограничивать нельзя. и жирность вами съеденного на молоко не влияет! не слущайте никого, меня тоже свекровь подкармливать пытается, говорит, что я оч худая стала. но 60 кг при росте 165 в моем понятии не худая)

Людмила6 декабря 2013 г.

У меня после завершения ГВ вес пополз в верх. За месяц около 7 кг набрала.

ShelaKate7 декабря 2013 г.

до б вес 51,рожать пошла 69,из роддома пришла 65((( У меня первые 1.5 мес вообще вес не уходил,потом начал где-то к 2,2.5 активно ползти вниз.то ли ребенок больше кушает,то ли больше двигается,но в 2 мес ребенка я была 59,а сейчас уже 51,7 и вес продолжает уходить.кушаю что хочу. хотя склонна к полноте

Леля9 декабря 2013 г.

Я набрала почти 20 кг((( в роддоме оставила только 8, дома ушло еще 2-3 и все((( я и на диете сидела и массажи делала, все безтолку. Даже набрала еще 2 кг. Месяц назад бросила кормит. Уже ушло 5 кг)))) У меня все подруги кормили и возвращались в свой вес за 2-3 месяца, а я вот нет(((( тут все очень индивидуально

Юха17 декабря 2013 г.

Капец, у нас ГВ. Правда питаюсь очень раздельно. За два месяца ушло 12кг, которые набрала за Б и ещё +8кг. Всегда весила 63-64кг (последние 5 лет) при росте 164см. А уже 56кг. Я вот думаю как бы вес набрать... Что б такого скушать... А то я какая-то зеленая, хотя фигура стала нормальная.

Вера17 декабря 2013 г.ответ для Юха

Везет же,я сама ничего не ем,а вес стоит

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти