Спорт после прижигания эрозии эл.током

9.12.2013 мне прижгли эрозию шейки матки методом диатермокоагуляции, т.е. эл.током. Врач-гинеколог очень хорошая, относится по-человечески, по-доброму. Дала кучу рекомендаций. У меня был один глобальный вопрос - когда можно возобновить занятия в тренажерном зале. Она сказала, что только после месячных. Они, к слову, должны начаться числа 21 декабря. Дома же она разрешила заниматься по облегченной программе сразу же после отхождения струпа. И сексом можно заниматься также после отхождения струпа, но с дополнительной контрацепцией, т.е. если я пью таблетки, то этого недостаточно. Нужен еще презерватив.

Струп должен отойти на 5-6 день. Сегодня 7й. Вроде еще не отошел.

Читаю в интернете про все последствия. Многие пишут, что спортом нельзя заниматься месяц минимум. Может открыться кровотечение. 

Подскажите, стоит ли начать заниматься дома после отхождения струпа, или все таки повременить с этим???