Расхождение костей малого таза — обсуждение в Послеродовое восстановление

Сегодня была у терапевта с больной ногой, она сказала что у меня расхождение костей малого таза. Нога болит левая (родила 4,5 месяца назад) за 2 недели до родов почти не могла передвигаться, уж очень кости болели. Пытаюсь поднимать ноги и качать пресс - невозможно больно, ноги вообще из лежачего положения поднять не могу, сначала грешила на то, что пресс плохой, ан нет🙂

У кого такое было и что делали?

Ответы

Светлана25 декабря 2013 г.

У меня был сильный симфизит, я вообще месяц не ходила. особо он не лечится, организм должен сам восстановиться.Из того, что мне делали в роддоме это физиотерапия - светили лампой и клали магнит, ходила в тазовом корсете, сидеть долго не разрешали, ноги не разводить. То есть в целом беречь себя по максимуму, остерегаться подскользнуться, например, ну и я бы пока со спортом не торопилась.

Elena25 декабря 2013 г.

Найдите остеопата (желательно по рекоммендации) и сходите. Хорошие остеопаты с проблемами опорно-связочного аппарата справляются легко за пару тройку сеансов.

Мила25 декабря 2013 г.

постою послушаю , у меня после вторых родов так было , прошло со временем само, а сейчас третья Б и опять побаливает.

Лилия25 декабря 2013 г.

это похоже на симфизит, если ноги из положения лежа невозможно поднять...

Софья25 декабря 2013 г.

у меня на 5 месяце такое случилось, я сходила жва раза к остеопату - помогло.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти