Как поправиться?

Verochka12 января 2014 г.16 ответов

Мой добеременный вес 47-48 кг сейчас сполз к 45 кг. Как хоть немного поправиться? Тупо жрать не вариант, еда на меня никак не действует, никогда не поправлялась от еды. Может кто знает какие-нибудь системы питания специальные? Или попробовать попить гормональные контрацептивы, но как-то страшновато. Держусь за коляску и ветром едва не сносит

Ответы

Юляшка12 января 2014 г.

Описали мой добеременный вес и после родов))), у меня точно также было пока кормила, сначала пробовала отъедаться, а потом забила, и как только закончила кормить, поправилась до своего добеременного веса.

Оля13 января 2014 г.ответ для Юляшка

Спасибо, будем ждать)))

Юляшка13 января 2014 г.ответ для Оля

Не переживайте)), все само прийдет в норму)))

Анжела12 января 2014 г.

ну значит мало кушаете ) и всего лишь ) я вообще за то, чтобы не насиловать организм, не поправляетесь и чудесно. ну поверьте, кушайте вы на тыс 5 кк в сутки, потолстеете еще как ) просто вам, как человеку стройному по жизни, не сьесть столько за сутки )желудок маленький

Оля12 января 2014 г.ответ для Анжела

Кушаю много, точнее не много, но очень часто, постоянно что-то точу между основной едой. Расскажите, а что-такого нужно есть на 5000 ккал? Желательно полезного, а не только булок

Анжела12 января 2014 г.ответ для Оля

Не нужно ) это много для женщины. 5 тыс килокалорий, энергетическая ценность продукта, ну в 1 кг мороженного где то 2500 калорий ) я к тому, что тут не бывает чудес, и если человек ест в разы больше калорий чем тратит его организм в сутки, он не избежно будет набирать вес. Значит вы кушаете примерно на столько калорий в сутки что ваш организм и тратит, вот и не набираете ничего. Ну опять таки повторюсь, не насилуйте организм и не пытайтесь откушаться тортами. Стройная вы по жизни комфортно так вашему телу и мозгу, и радуйтесь! Это в миллион раз лучше чем всю жизнь вести борьбу с лишним весом.

Александра (Мастер по татуажу)12 января 2014 г.

Вот сейчас у вас появилось очень много завистников... мой совет - заБ снова...

Оля12 января 2014 г.ответ для Александра (Мастер по татуажу)

Да чему там завидовать. Коляска с ребенком больше половины моего веса весит.

Евгения12 января 2014 г.

Я на учет с сыном вставала 60 кг. После 1,5 лет кормления весила 48! Страшно на себя было в зеркало смотреть. Перестала кормить и начала поправляться. Сейчас вес 57 и я снова жду ляльку))) Пока кормила только худела, хотя ела много)))

Verochka12 января 2014 г.

Нужно заниматься спортом

Nemka))13 января 2014 г.

Раз вы столько весите значит у вас такой тип телосложения, в вас с рождения заложена конституция тела которую вы никак не переделаете(ну не считая гормональные сбои, но у вас же все тфу тфу хорошо)!!! ВЫ стройняшка почему бы этому не радоваться!! Питаться по калорийнее у вас сейчас не получится, т.к. кормите грудью и у малыша может быть запор из за жирности продуктов!! А так вообще советуют есть орехи хотя бы по 100 гр в день, налегать на каши, хотя и говорят что от них худеют, в армии вон мужиков раньше только ими и откармливали, ну и физические упражнения, потому как чем больше энергии тратиться тем больше хочется кушать))) удачи вам)

Залина13 января 2014 г.

Есть диеты для набора веса. Лет 10 назад моя знакомая так набирала вес, а то похудела до такой степени,что месячные пропали. Легла в больницу и питалась по системе. Не помню что конкретно, но каши там были точно))) наберите о поиске, думаю что-то нужное найдете))))

Оля14 января 2014 г.ответ для Залина

Спасибо за информацию! Уже почитала. При такие диетах нужно часто кушать, раз 6-7 в день, и не печеньками, а питательной едой))) А с грудным дитем я успеваю только раза 2 в день покушать полноценно. Но будем стараться.

Натали14 января 2014 г.

Аналогично. Ем все, что не приколочено, а вес, как в 10-м классе был, а тогда я считала себя дистрофиком. Причем из-за физических нагрузок мышцы везде, а жировой ткани вообще нет. Просто надеюсь и жду, что как прикорм буду вводить, постепенно и мой вес придет в норму. А сейчас наслаждаюсь едой. Правда муж боится, что привычка СТОООЛЬКО жрать у меня останется и я потом растолстею.

Оля14 января 2014 г.ответ для Натали

Зато, с другой стороны, мы можем лопать шоколадки и прочие вкусности, и совершать набеги на холодильник после полуночи без зазрения совести, правда?

Натали14 января 2014 г.ответ для Оля

Это 100% наше преимущество!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти