Куда идти?

Вам нужен гастроэнтеролог. Упражнения на пресс улучшают перистальтику. Из продуктов, кроме уже перечисленного - очень хорошо льняное масло, заправлять им каши-салаты, или так. Вы едите майонез, полуфабрикаты, жареное? 

Кушай молочку(кефир), чернослив и попробуй свеклу. Если аллергии нет - можно есть! У меня сестра вообще на диете не сидела и ела всё с 1го дня! Всё зависит от дите. +кушай супчики и жидкое! 

У меня была такая же проблема. Ходила до полугода то со свечками, то с микролаксом. И клизму делала. Все перепробовала. Ничего не помогало. У меня еще осложнения были после родов и особо дуться в туалете нельзя было. Думала сойду с ума. Но прошло как-то само собой со временем. Единственное помню, что мне свекр(хирург) сказал, что я должна больше двигаться и тогда все придет в тонус и кишечник тоже. Не знаю, может это было самовнушение или просто совпало, но мне помогло

Гастроэнтеролог или проктолог

я после роддома очень мучалась месяц с запорами сразу после вообще 6 дней никак пила и дюфалак и свечи ставила никакого толку ,пришлось помагать себе самой но после стразу стала пить эубикор по 2 пакетика в день сейчас все ок ,и в беременность им только и спасалась

У меня та же проблема. Дюфалак, Нормазе, Гудлак - лактулоза в общем, не вызывает привыкания и разрешена при ГВ. Если один мерный стаканчик не помогает, пейте два. Буквально вчера у врача была.

Ой как актуальна темка, как актуальна)) но если бы только отсутствие стула напрягало. Я чернослив ем, пью йогурт Активия, ем больше каш, но все равно не всегда получается Девочки, может и немного не в тему, подскажите: мало того, что страшные!!! запоры, так еще и промежность беспокоит. Р вторые, сама рожала, не шили, но промежность вообще не чувствовала месяц. Врач мазь Вишневского прописала, но я не решилась. А после туалета болит сил нет терпеть. Что делать? Спасибо заранее за советы. 

Я пережила в сознательном возрасте 3 маминых беременности...и соответственно послеродовок восстановление... так вот, что она пила из разрешенных лекарств не знаю, но каждый день ела свеклу вареную с маслом раст. и неск черносливин. Все три раза. Свеклу можно и нужно во время гв, но ограниченно...с черносливом еще более осторожно...С третьей мама эубикор пила... и мне давала, когда запоры были...

дюфалак не пробовали? мне только он помогает... гинеколог сказала, что после родов проблемы со стулом до 6 мес допустимы, сама 2 мес мучаюсь, начала пить с утра активия натощак и яблоки печеные есть, процесс немного пошел.а вообще, для перестраховки лучше к проктологу на консультацию

Видимо нормальное явление при ГВ, обе беременности так мучалась, где-то на 4 мес. Нормализуется, организм должен привыкнуть))

на ночь жирный кефир и 1инжир,5чернослива и 2 финика-мой залог успеха))))а раньше была жесть-плакала,когда шла в туалет