Деликатная проблема после родов... — обсуждение в Послеродовое восстановление

Всем доброго времени суток! Решила написать пост о своем решении такой проблемы после родов, как поход в туалет. Так как много постов с вопросами по этому поводу.

И клизму после выписки дома делала и свечи с глицерином ставила, но все мимо. И вот нашла то что помогло мне.

Надо пить свежий кефир. Именно СВЕЖИЙ!!! Так как свежий слабит, а старый, наоборот, крепит. Чтобы получить свежий кефир, добавьте в молоко немного кефира, оставляете при комнатной температуре, бактерии сделают свое дело, и через 12-18 часов у вас будет готов свежий кефир. Я делала литр. Стакан оставляла на вечер, все остальное выпивала утром, натощак. Результат не заставил себя долго ждать. "Стул" каждый день, максимум через день.

P.S. Емкость с кефиром плотно НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ (можно просто прикрыть). И если тара полная, то поставьте ее в чашку, так как может перетечь через край.

Ну вот и все))) Надеюсь, кому нибудь тоже поможет.

Ответы

Екатерина7 февраля 2014 г.

еще свеклу кушать - тоже хорошо помогает ))

Елена7 февраля 2014 г.ответ для Екатерина

Ну да, наверное. У всех организмы разные, кого что слабит. А для меня это проблема трудно решаема, особенно после родов.

Екатерина8 февраля 2014 г.ответ для Елена

для меня тоже, поэтому и написала. Во время беременности вообще только дюфалак спасал, сейчас вот свекла помогает. а кефир - нет ((

Елена8 февраля 2014 г.ответ для Екатерина

Во время беременности свечи с глицерином мне помогали, а после родов нет. А вы кефир свежий пили?

Екатерина8 февраля 2014 г.ответ для Елена

Да, свежий

KukLen@7 февраля 2014 г.

А какие пропорции?а то я тоже маюсь уже от этого...

Елена7 февраля 2014 г.ответ для KukLen@

Я в литровую бутылку делала. Молоко чуть-чуть отливала, чтобы кефир вошел. Полстакана кефира вполне хватит.Мне нравится с кефиром "Простоквашино", с остальными беееее, получается. Но опять же, это на мой вкус.

KukLen@8 февраля 2014 г.ответ для Елена

спасибо,попробую))

Милана12 февраля 2014 г.

сегодня вечером собираюсь перед сном выпить. запор ужасный, ни что не помогает, ни дюфалак, ни мукофальк, ни свекла и чернослив тоннами. питаюсь правильно. надеюсь поможет, это моя последняя надежда. готова уже выпить таблеточку какую-нибудь, типа сенаде

Елена12 февраля 2014 г.ответ для Милана

Надеюсь, что поможет. Мне тоже ни чернослив, ни свекла не помогает. Это просто еда. Даже такое сочетание типа, огурцы с молоком или вода смешанная (кипяченая и не кипяченая). А кефир помог. Удачи! Потом отпишитесь. Только не ждите, что прям сразу сходите, попейте какое то время. Утром, вечером, утром, вечером.

Милана12 февраля 2014 г.ответ для Елена

хорошо, спасибо!!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти